Hur man ansluter en Fitbit till en iPhone

Sedan starten 2009 har Fitbit utvecklats till att utveckla sitt eget ekosystem, som erbjuder omfattande aktivitetsövervakning via sina spårare och teknologi som är utformad för att förbättra ditt välbefinnande.

Om du äger en iPhone och är intresserad av att köpa en Fitbit (eller vice versa) men är orolig för om de två enheterna är kompatibla, är den här guiden för dig. Här förklarar vi om en Fitbit kommer att fungera med en iPhone, hur man kopplar Fitbit till en iPhone och vilka funktioner du kan komma åt med de två enheterna tillsammans.

Fungerar din Fitbit med din iPhone?

Innan du ansluter dina enheter är det en bra idé att avgöra om din Fitbit kommer att fungera med din iPhone. Det är en av de första frågor du bör ställa innan du köper en Fitbit.

Det enklaste sättet att avgöra vilka Fitbits som fungerar med iPhones är att kontrollera Fitbit-enheter som stöds guide. I de flesta fall är Fitbit-appen för iPhone kompatibel med Apple iOS 15 och högre, men att läsa Fitbits guide hjälper dig att avgöra om dina valda enheter kommer att fungera tillsammans.

Hur du ansluter din Fitbit till din iPhone

Du behöver två saker för att din Fitbit ska ansluta till din iPhone: Fitbit-laddaren och den officiella Fitbit-appen.

Följ dessa steg för att ansluta din Fitbit till din iPhone:

1. Ladda ner Fitbit-appen för iPhone från App Store.
2. Medan appen laddas ner, se till att Bluetooth är aktiverat på din iPhone genom att navigera till inställningar > Blåtand och växla strömbrytaren till på.
3. Öppna Fitbit-appen.
4. Knacka OK för att tillåta Fitbit-appen att använda din iPhones Bluetooth.
5. Tryck på antingen Logga in med Google eller Logga in med Fitbit för att skapa ett nytt eller logga in på ett redan existerande Fitbit-konto.
6. Följ instruktionerna på skärmen för att skapa ett nytt konto (eller för att logga in på ditt befintliga konto) och slutföra installationen.

Om du har ett redan existerande Fitbit-konto kommer din iPhone att försöka ansluta till din Fitbit. Tryck på din Profil ikonen på den övre vänstra skärmen i appen. Tryck på namnet på din Fitbit (t.ex. Inspirera 3) för att se om din bärbara enhet är ansluten.

Om din Fitbit inte ansluter till din iPhone automatiskt, följ dessa steg i Fitbit-appen:

1. Tryck på Profil ikonen på den övre vänstra skärmen.
2. Knacka + Konfigurera en enhet.
3. Bläddra igenom listan och välj den Fitbit-modell du vill ansluta (t.ex. Inspirera 3).
4. Läs Anslut Fitbit till Fitbit-appen information.
5. Knacka Jag håller med att fortsätta.
6. Anslut din Fitbit till dess laddare och tryck Nästa.
7. Ange de fyra siffrorna som visas på din Fitbit i din iPhone och tryck på Par.
8. Följ anvisningarna på skärmen för att slutföra installationen.

När du har anslutit din Fitbit till din iPhone kommer du att presenteras med en rad tips och handledningar om hur du ställer in och använder din Fitbit. Knacka Nästa att hoppa igenom detta.

Ladda ner: Fitbit för iOS (Gratis, premiumversion tillgänglig)

Varför ska du ansluta din iPhone till din Fitbit?

Att para ihop din Fitbit med din iPhone kan förbättra funktionerna på din bärbara enhet. Här är bara några anledningar till att koppla ihop de två:

• Integrering av hälso- och fitnessdata. Med hjälp av Fitbit-appen synkroniserar du spårad data som t.ex. din iPhone till din Fitbit steg, träningspass, puls och sömnmönster, vilket ger dig alla dina hälsomått på ett ställe.
• Ta emot aviseringar. Inkommande samtal, meddelanden och andra varningar på din iPhone kan visas på din Fitbit för bekvämlighet.
• Fitbit App funktioner. Fitbit-appen för iPhone förbättrar din Fitbit-upplevelse genom att erbjuda träningspass, klockor och appar, recept, hjärthälsa med mera.
• Hitta min telefon. Många Fitbit-modeller har en "hitta min telefon"-funktion. Tryck bara på funktionen på din Fitbit för att slå ett larm på din iPhone för att hjälpa dig hitta den.

Att lära sig att ansluta en Fitbit till din iPhone kan ge en förbättrad upplevelse för att spåra din hälsa.

Så här använder du Fitbit-appen på din iPhone

När du har lärt dig hur du ansluter en Fitbit till din iPhone kan du använda Fitbit-appen för att förbättra funktionerna på din bärbara enhet. Fitbit-appen för iPhone är organiserad i fyra flikar för enkel navigering mellan varje funktion.

Här är vad du hittar på varje flik:

• I dag. Hitta en sammanfattning av dina spårade Fitbit-statistik här, inklusive steg, kalorier, stresshantering, sömn, mindfulness och mer (beroende på vilken enhet du äger). För att synkronisera dina Fitbit-data, håll fingret på den här skärmen, dra nedåt och släpp. Du kan också komma åt inställningar, som finns i det övre vänstra hörnet (Profil ikon) och meddelanden i det övre högra hörnet (Inkorg ikon).
• Upptäck. Hitta ett nav med innehåll på fliken Upptäck, inklusive träningspass, mindfulnessövningar, bedömningar och rapporter, kost och mer. Du kan också gå med i guidade program för att förbättra din kondition här.
• gemenskap. Lägg till dina Fitbit-vänner för att dela dina framsteg och hålla kontakten via Fitbit-appen.
• Premie. Du kan uppgradera din Fitbit-app för iPhone-upplevelse genom att betala för premiumfunktioner. Hitta alla detaljer på den här fliken.

Om du vill ändra dina Fitbit-inställningar – som handledsval, aviseringar, påminnelser om att flytta och huvudmål – navigera till I dag fliken, tryck på din Profil ikonen och tryck sedan på din enhet (t.ex. Inspirera 3).

Hur man åtgärdar Fitbit till iPhone-anslutning eller synkroniseringsproblem

Som med alla enheter kan du hitta vissa problem och behöva fixa Fitbit-synkroniseringsproblem med din iPhone.

Om du har problem med att ansluta din Fitbit till din iPhone, prova följande korrigeringar:

1. Se till att båda enheterna är laddade. För vissa Fitbit-enheter krävs en batteritid på minst 20 % för att ansluta och synkronisera. Det är en bra idé att se till att både din Fitbit och din iPhone är laddade om de inte kan ansluta.
2. Starta om båda enheterna. Ibland gör det pålitliga steget "stäng av och på igen" susen. Starta om din iPhone och din Fitbit för att se om det löser problemet. (För att starta om din Fitbit, antingen tryck och håll ned dess knapp i 10 sekunder tills du ser Fitbit-logotypen på skärmen. Annars navigerar du till inställningar och trycker på Omstart.)
3. Sök efter programuppdateringar. Ibland kan föråldrad programvara på antingen din Fitbit eller din iPhone orsaka synkroniseringsproblem. Sök efter uppdateringar på båda enheterna för att se om detta löser anslutningsproblemet.
4. Ta bort Bluetooth-anslutningen mellan din Fitbit och iPhone. Öppna Fitbit-appen, navigera till Konto och tryck på din enhet. Knacka på Ta bort denna [Fitbit-namn]. Navigera sedan till iPhone inställningar > Blåtand och tryck på (i) ikonen bredvid din Fitbit. Knacka Glöm den här enheten för att ta bort den från din iPhone.
5. Återanslut din Fitbit och iPhone. När du har laddat, startat om, uppdaterat och tagit bort Bluetooth-anslutningen mellan din Fitbit och iPhone, följ stegen ovan för att ansluta dina enheter.

Om din Fitbit fortfarande inte kan ansluta till din iPhone, rekommenderar vi att du kontaktar supporten på Fitbits webbplats.

Att ansluta din Fitbit till din iPhone kan förbättra din träningsupplevelse

Nu när du vet hur du ansluter en Fitbit till din iPhone kan du låsa upp en omfattande träningsupplevelse med synkroniserad hälso- och träningsdata och utökade iPhone-funktioner. Med bara några få steg hjälper Fitbit-appen din Fitbit att ansluta till din iPhone och ger ett enkelt sätt att synkronisera dina data mellan de två.