4 sätt som buller hindrar produktiviteten på arbetsplatsen och hur man hanterar det

Har du någonsin varit i en situation där du haft svårt att koncentrera dig på ditt arbete på grund av bakgrundsprat? Okontrollerat buller på arbetsplatsen skadar produktiviteten. Det tar bort tankarna från det du gör och får det att vandra iväg. Om du är angelägen om att få saker gjorda i en bullrig arbetsyta kan du göra för många fel.

I den här artikeln kommer vi att diskutera hur buller påverkar produktiviteten på arbetsplatsen och hur du kan hantera det effektivt.

4 sätt som buller påverkar produktiviteten på arbetsplatsen

Buller på arbetsplatsen kan tyckas trivialt på ytan. Men om det dröjer sig länge kan det leda till ökad känslomässig obalans och minskad produktivitet hos de anställda.

Även om inte allt kontorsljud kan undvikas, bör ljud som sipprar ut från din arbetsyta övervakas regelbundet och reglerat till nivåer där det inte skulle vara svårt för dig och dina kollegor att fungera ordentligt.

Till exempel, när en medlem i ditt team avbryts antingen av ett snabbmeddelande, överhörning av ett konversation, eller en telefon som ringer, tar det vanligtvis långa perioder för individen att fokusera och återgå till uppgift till hands. Så oavsett om ljudet kommer från kontorsmaskiner, ledigt prat från medarbetare eller övningar och vibrationer från närliggande byggarbetsplatser bör alla former av stötande buller undvikas vid arbetsplats.

Utan vidare, låt oss titta på de fyra sätt som buller påverkar produktiviteten på arbetsplatsen.

1. Försämrar de anställdas moral

När moralen är hög kan du och ditt team åstadkomma mer. Alla är superproduktiva, pålitliga och organiserade. Men när moralen är låg blir din arbetsproduktion lidande.

Visste du att en av anledningarna till att moralen på arbetsplatsen minskar är buller? Det är en av de största anledningarna till att de flesta anställda förblir frustrerade. Detta är ett problem i sig och belyser den undvikbara negativa påverkan som buller lämnar på dig och dina kollegors mentala välbefinnande.

2. Förlossningsångest och stress

En stökig arbetsplats skapar onödig stress och oro för dig och dina kollegor. Överdrivet buller kan skada det kardiovaskulära systemet, vilket resulterar i olycklig minnesförlust på lång och kort sikt.

Överdrivet buller på arbetsplatsen leder till onödiga distraktioner och i extrema fall mental trötthet. Stressen som skapas av onödigt buller på arbetsplatsen kan utlösa latenta psykologiska problem, vilket leder till oro och eventuellt hormonella obalanser. Tränar på hälsosamt psykologiska tips för att minska stress på jobbet kommer väl till pass för att skydda din mentala hälsa.

3. Påverkar hälsa och välbefinnande

Visste du att exponering för kroniska och intermittenta höga ljud kan bidra till att försämra din hälsa och ditt välbefinnande? Detta kan leda till en oönskad höjning av blodtrycksnivån, vilket resulterar i arbetsrelaterad stress och ökade hormonnivåer på lång sikt.

Effekterna av detta är mestadels en väg för stressrelaterade sjukdomar som högt blodtryck, talstörningar, hörselnedsättning och sömnstörningar.

4. Leder till frustration och riktad ilska

Har du någonsin arbetat med kollegor som är högljudda, antingen i telefon eller när de pratar med kollegor?

Bullerinducerade arbetsplatser leder också till frustration och riktad ilska mot onödigt högljudda kollegor. Vad de inte förstår är att högt och osammanhängande ljud får människor att uppvisa asocialt beteende som aggression och våld.

När anställda är upprörda kan de inte koncentrera sig eller utföra nödvändiga uppgifter i rätt sinnesstämning, vilket i sin tur påverkar produktiviteten på arbetsplatsen. Nästa gång du mår illa på jobbet, logga in på några webbplatser med omgivande buller för att förbättra ditt humör.

De 3 bästa tipsen för att hantera buller på arbetsplatsen

Att arbeta i områden där tunga maskiner används är helt annorlunda än att arbeta i ett avskilt och slutet område. Även om man kan vänja sig vid de kraftiga slående och smällande ljuden som kommer från den förra, kan det vara svårt att förvänta sig samma nivå av komfort från den senare.

Varför är det så?

Medan arbetsytor främst är tänkta att vara områden för målsättning och få, produktivitet, individuella och kollektiva mål, kommer okoordinerat buller i vägen.

Här är de bästa tipsen för att hantera buller på arbetsplatsen:

1. Använd appar för brusreducering

Om bakgrundsljudet på jobbet är outhärdligt, och du inte vill såra dina kollegors känslor genom att påpeka det för dem, kan du använd brusreduceringsappar att hantera situationen.

Brusreduceringsappar hjälper till att ta bort bakgrundsljud i samtal och eliminera inaktivt prat. I slutändan hjälper detta dig att hålla dig fokuserad och produktiv på jobbet.

Ett bra exempel på en brusreduceringsapp är Krisp. Med Krisps AI-drivna kommunikationsassistent kan du aktivera dina kommunikationssuperkrafter genom eliminera bakgrundsljud, minimera distraktioner och bibehålla kristallklart ljud på alla online samtal du ringer.

Om du och ditt team använder maskiner i ert arbete är det bäst att navigera på marknaderna och köpa verktyg och maskiner med låg ljudnivå. Men om detta inte är möjligt är det bäst att använda ett skiftbaserat förfarande där bullriga maskiner körs under skift.

Genom att göra detta utsätts färre människor för bullerfarorna. I situationer där ljudlösa verktyg inte är lättillgängliga kan du prova på Brain.fm. Appen använder funktionell musik för att förbättra ditt fokus inom några minuter.

3. Implementera rutinmässigt maskinunderhåll

Oavsett om det är kopiatorn, faxen, en defekt bärbar dator eller tung industri maskiner, är den mest effektiva strategin för att hålla dem effektiva, ljudfria och behändiga att serva dem regelbundet. Detta bidrar långt till att minska farligt industribuller.

Där metall på metallutrustning möts är det bäst att smörja dem regelbundet. Denna typ av underhåll förhindrar oförutsedda maskinproblem och garanterar en ljudlös arbetsyta. Du kan också placera en barriär mellan bullerkällan och medarbetaren.

Kontrollera brus för att öka din produktivitet

Din oförmåga att koncentrera dig på jobbet kan vara ett resultat av det oväsen eller det lediga prat som uppslukar platsen.

Buller i sig är inte en dålig händelse, särskilt om det är kontrollerat. Det blir ett problem när ljudet som genereras blir ansträngande till den grad att det blir en täppa i produktivitetshjulet på din arbetsplats.

Tack och lov, trots de utmaningar som buller på arbetsplatsen innebär, kan du vidta vissa åtgärder för att minska dess negativa effekter. Knäpp den i knoppen innan skadorna blir värre.

Hur man övervinner överbelastning av samarbete på din arbetsplats

Samarbete är viktigt på arbetsplatsen, men för mycket av det kan vara dåligt för dig. Så här fixar du det.

Läs Nästa

Om författaren