Annons

Har du någonsin undrat vad den perfekta tiden är att ta en tupplur? Vaknar du upp från en tupplur och känner dig tröttare än innan du sov? Tja då bör du kolla in The Take A Nap Wheel. Denna coola webbapplikation är gjord av Dr. Sara Mednick. Denna enkla applikation låter dig rotera hjulet till den tid du vaknade på morgonen och baserat på det hittar den den bästa tiden för dig att ta en tupplur.

The Take A Nap Wheel: Hitta den perfekta tiden att ta ett Nap-hjul

I grund och botten har hjulet två cirklar anslutna till sig, där dessa två cirklar matchar den idealiska tupppunkten. Den söta platsen är där din kortvågs sömn och REM-sömn är perfekt balanserade, så att du kan uppnå perfekt sömn och vakna väl vilad. Dr. Sara Mednick är författaren till Take A Nap, en väl respekterad bok om värdet av att tappa ordentligt. Hon har referenser inom området sovande, och hon erbjuder detta värdefulla verktyg gratis. Om du upptäcker att du inte är väl vilad bör du kolla in denna webbapp.

Funktioner:

  • Lätt att använda.
  • Beräkna när kortvågs- ​​och REM-sömn är balanserade.
    • instagram viewer
  • Finns den perfekta tiden att maximera din tupplur.
  • Skapad av Dr. Sara Mednick, en väl respekterad individ i sömnfältet.

Hitta sömnhjulet @ saramednick.com

Dave LeClair älskar spel på konsol, PC, mobil, handhållen och alla elektroniska enheter som kan spela dem! Han hanterar avsnittet erbjudanden, skriver artiklar och gör massor av bakom kulisserna på MakeUseOf.