Hoppsan vs. Apple Watch: Vilken är den bästa träningsspåraren?

Många människor gillar att spåra sin kondition digitalt med hjälp av bärbar teknik. Även om du kan använda en smartklocka för detta, är de mest populära märkena där ute idag väldigt dyra. Fitnessklockor, å andra sidan, kan vara mycket billigare.

Så låt oss jämföra en populär smartklocka och en dedikerad träningsenhet för att se vilken som är bäst för träningsspårning – Whoop-bandet eller Apple Watch.

Hoppsan vs. Apple Watch-priser

Låt oss börja med att fokusera på prissättningen. Vi kommer att fokusera på Apple Watch Series 8 och Whoop 4.0 så att du får den mest uppdaterade informationen.

De Apple Watch Series 8, som släpptes i september 2022, kan köpas för så lite som 540 $ (420 £). Denna prispunkt gäller för den mer grundläggande versionen av smartklockan, med ett aluminiumfodral, gummiband, mindre display, GPS-anslutning och ingen Apple Care ingår.

Om du vill ha ett hölje i rostfritt stål, en större skärm, mobilanslutning, ett stål- eller läderband och två års AppleCare, kommer priset att skjuta upp till $1 170 (£ 917). Du kan välja att betala för AppleCare månadsvis, men förskottspriset kommer fortfarande att vara högre än basmodellerna, på 1 057 $ (829 £).

Apple Watch varierar uppenbarligen från prisvärt till dyrt, men hur fungerar det Hoppsan 4.0 fitnessband, jämför?

Det som är intressant med Whoop-bandet är att det inte kommer som en ensam produkt som du betalar för i förväg. Att köpa Whoop-bandet kräver snarare att du registrerar dig för ett medlemskap. Detta medlemsabonnemang kommer med klockan i en enda betalning. Du kan antingen betala för ett 12-månaders medlemskap eller ett 24-månaders medlemskap.

Detta medlemskap ger dig tillgång till Whoop-appen, som registrerar och visar alla dina hälsodata. Ett 24-månaders Whoop-medlemskap, som kommer med själva bandet, kommer att kosta dig $489 (384 £). Ett 12-månaders medlemskap med bandet kommer att kosta dig $292 (£229). Du kan tekniskt sett hålla Whoop-bandet aktivt utan ett medlemskap, men du kommer inte att kunna komma åt appen, vilket innebär att du inte kan se någon av dina mätvärden.

Om du är osäker på Whoop-spåraren kan du prova den gratis i en månad. Om det inte är för dig kan du lämna tillbaka ditt band.

Batteritid för Whoop vs. äpple klocka

Om du bär ditt Apple Watch eller Whoop-band varje dag vill du vara säker på att det inte kommer att dö på dig. Apple Watch Series 8 kan erbjuda 18 timmars batteritid på en enda laddning. Det betyder att du måste ladda den när du är inaktiv, till exempel under avkoppling eller sömn.

Whoop 4.0, å andra sidan, kan hålla mellan fyra och fem dagar på en enda laddning. Detta beror på bristen på display, men det är verkligen ett bättre alternativ om du inte förväntar dig att ha mycket tid att ladda den, eller om du tenderar att glömma.

Funktioner i Whoop och Apple Watch

Förbi är de dagar då träningsspårare bara loggade steg. En rad hälsofaktorer kan nu registreras med hjälp av en smartklocka eller fitnessband, men är Apple Watch Series 8 eller Whoop 4.0 bättre på att övervaka hälsomått?

Apple Watch Series 8 spårar följande biologiska faktorer:

• Steg
• Förbrända kalorier
• Hjärtfrekvens
• Hjärtslagsvariation
• Syrenivåer i blodet
• Sömnstadier och varaktighet
• Övningens varaktighet
• Stillasittande varaktighet
• Temperatur på handleden
• Andningsfrekvens

Vissa av dessa mätvärden, som handledstemperatur, kan hjälpa dig att meddela dig om vissa kroppsliga förändringar, till exempel menstruationer. Detsamma gäller för Apples spårning av hjärtfrekvensvariationer, blodsyrenivåer och sömnlängd.

Whoop 4.0 håller reda på följande mätvärden:

• Hjärtfrekvens
• Hjärtslagsvariation
• Syrenivåer i blodet
• Temperatur på handleden
• Sömnstadier och varaktighet

Uppenbarligen kan Apple Watch Series 8 spåra betydligt fler kroppsmått än Whoop 4.0.

En stor nackdel att notera här med Whoop är att den inte spårar steg. Om dina träningspass involverar konditionsträning och du vill hålla koll på dina rörelser, kan detta visa sig vara mycket obekvämt. När det gäller att spåra träning eller gå ner i vikt är det troligtvis bättre att välja en Apple Watch som kan logga steg och kalorier.

Dessutom erbjuder Apple Watch Series 8 både GPS och mobilanslutning (även om det senare kommer att kosta extra), medan Whoop 4.0 inte erbjuder någotdera. Du kan spåra avståndet för dina promenader eller löpningar, men inte platsen för dem.

Series 8 stöder även Bluetooth 5.0, medan Whoop 4.0 stöder Bluetooth Low Energy (LE). BLE har en låg överföringshastighet på en Mbps, medan Bluetooth 5.0:s överföringshastighet är dubbelt så stor.

Medan Whoop 4.0 har en dedikerad app, kan din Apple Watch Series 8 kommunicera med ett antal olika appar på din iPhone, inklusive Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Kalender, Kontakter, Apple Music och Spotify.

Whoop Design vs. Apple Watch Design

Den stora designskillnaden mellan Apple Watch Series 8 och Whoop 4.0 är att medan den förra har en pekskärmsskärm, har den senare ingen skärm alls.

Om du vill ha en fitnesstracker som du kan interagera med när du är på språng, föredrar du förmodligen en smartklocka som Series 8. Men om du vill minimera distraktioner kan du ha det bättre med ett träningsband som inte kommer med en skärm.

Både Apple Watch Series 8 och Whoop 4.0 kommer med sensorer på baksidan som mäter biometri genom din hud. Båda enheterna laddas även trådlöst. Här har Whoop en fördel, eftersom den kan laddas på språng via ett anslutbart batteripaket. För att ladda Apple Watch måste du ansluta dess laddningskabel.

Det är också viktigt att överväga Whoop-remmen kontra Apple Watch-banden och hur de skiljer sig i material, färg och komfort. När du köper din Apple Watch Series 8 kan du välja material på ditt band och ditt displayhölje. Bandmaterialen inkluderar läder, gummi, textil och rostfritt stål och finns i olika färger.

Whoop 4.0-remmen kommer bara i ett textilmaterial, men erbjuder ett mycket större utbud av färger, som visas nedan. Om du letar efter ett icke-textilt band kan Whoop 4.0 vara ett no-go för dig.

Hållbarhet hos Whoop vs. äpple klocka

Apple Watch Series 8 och Whoop 4.0 är båda vattentäta upp till 50 meter djupa, vilket innebär att du kan ta ett dopp eller ta en dusch medan du har på dig antingen. Whoop 4.0 är certifierad som IP68 vattentät och dammtät, medan Apple Watch Series 8 har en IP67 klassificering. Detta innebär att båda enheterna har samma vattenbeständighet, men Whoop 4.0 har en något högre dammbeständighet.

Mer hållbarhetsöverväganden måste göras med Apple Watch, helt enkelt för att den har en pekskärm och Whoop 4.0 inte. Men oroa dig inte, Series 8-skärmen är gjord av tuffa material som gör den ganska motståndskraftig mot repor. Detta är inte att säga att Apple Watches är rep- eller spricksäkra. Du kan fortfarande skada din skärm, särskilt om du tappar klockan på avstånd.

Hoppsan vs. Apple Watch: Domen

När det kommer till kritan, vilken träningsspårare är bäst – Whoop eller Apple Watch?

Om du letar efter en mångsidig smartklocka som också kan spåra dina steg, sömn och andra hälsodata, är du förmodligen bättre med Apple Watch Series 8. Detta är inte på något sätt en billig smartklocka, men kan sömlöst ansluta till din iPhone och AirPods, samtidigt som den kommunicerar med andra appar på din telefon. Klockans GPS- och mobilfunktioner kan också visa sig vara mycket användbara.

Men om du vill hålla dig till en budget och inte behöver några snygga eller interaktiva element i din träningsspårare, kan Whoop 4.0 passa dig bra. Kom bara ihåg att det här träningsbandet inte spårar steg.