Hur du redigerar din iPhones fokus eller Stör ej-inställningar

Stör ej är nu kategoriserad under Fokus, och det är ett värdefullt verktyg som du kan använda för att stoppa distraktioner när du arbetar med ditt företag. Det stoppar samtal, aviseringar och andra meddelanden som vanligtvis dyker upp på dina Apple-enheter.

Det finns dock olika Focus-förinställningar, och Stör ej är bara en av dem. Du kan lära dig att redigera dina Focus-förinställningar så att de är mer optimerade för det du behöver dem till. Vi har detaljerat stegen för hur du gör det på din iPhone.

Hur man redigerar fokusinställningar på din iPhone

Apples Fokusfunktionen har förinställda lägen som du kan ställa in, men du kan också skapa anpassade lägen om det behövs. Men om du någonsin är missnöjd med hur Stör ej eller andra fokuslägen fungerar, bör du bege dig till Inställningar > Fokus och tryck på den förinställning du vill ändra.

För att göra saker enklare har vi delat in inställningsmenyn i olika avsnitt så att du bättre kan förstå vad var och en av dem gör.

Tillåt aviseringar

Som påpekats i beskrivningen låter Tillåt aviseringar vissa kontakter och appar ignorera Focus och meddela dig. Och det finns tre alternativ här: människor, Appar, och alternativ.

människor har två lägen: Tysta aviseringar från och Tillåt aviseringar från. Den första tystar aviseringar från personerna du lägger till i listan nedan (det är ineffektivt om du inte är väldigt specifik när det gäller de personer du inte vill ska nå dig). Den andra är standard, och den låter dig välja vem som kan nå dig istället.

Nästa avsnitt i människor, ringde Telefonsamtal, är utformad så att du också kan välja att tillåta samtal från vissa personer.

• Endast tillåtna personer låter dig ta emot samtal från personer som du har tillåtit aviseringar från.
• Favoriter låter folk fortsätta din iPhones favoritlista ringer dig medan du är i fokus.
• Bara kontakter stoppar alla samtal från osparade nummer.
• Alla låter alla nå dig.

Du kan också skapa anpassade kontaktlistor som kommer att visas i Tillåt samtal från rullgardinsmenyn.

Den sista inställningen här är Tillåt upprepade samtal, som, om den är påslagen, låter samtal från personer som ringer dig två gånger inom tre minuter.

Appar speglar människor genom att den låter dig välja att antingen Tysta aviseringar från eller Tillåt aviseringar från apparna du lägger till i listan nedan. Men istället för "Tillåt upprepade samtal" har den en Tidskänsligt meddelande toggle, som, om den växlas, skulle tillåta appar med aviseringar märkta som tidskänsliga för att meddela dig även när du är i fokus.

Den sista delen av Tillåt aviseringar är alternativ (eller meddelandealternativ). Den har tre växlar:

• Visa på låsskärm kommer att visa alla tystade meddelanden på låsskärmen istället för att skicka dem till meddelandecentret för att läsa dem senare.
• Dim låsskärm gör helt enkelt låsskärmen mörkare medan fokus är på. Det är ett bra sätt att påminna dig själv om att din telefon är i fokus.
• Dölj aviseringsmärken dölj de små röda cirklarna som visas på dina appar. De berättar hur många olästa aviseringar du har i den appen.

Du kan lära dig mer om märken, banderoller och varningar för att få ut det mesta av dina iPhone-aviseringar.

Anpassa skärmar

Om du vill ha något kosmetiskt som hjälper dig att undvika distraktioner, låter Focus dig ha en annan hemskärm och låsskärm under hela fokustiden.

Det finns två bilder i detta avsnitt; den till vänster (med tiden) är låsskärmen och den andra är hemskärmen.

Så här ändrar du bakgrundsbilden för låsskärmen och hemskärmen:

1. Knacka Välja under låsskärmssidan och skapa en ny låsskärm genom att trycka på Välj en låsskärm från galleriet.
2. Välj något från alla olika kategorier.
3. Välj Lägg till uppe till höger i exempelvyn.
4. Knacka Ställ in som bakgrundspar om du vill ha din låsskärm som din hemskärm också.
5. Du kan också välja Anpassa hemskärmen för att välja mer specifika detaljer om hur du vill att din startskärm ska se ut.
6. Knacka Gjort uppe till höger när du är klar.

Överraskande nog att välja Välja under startskärmen låter dig inte ändra bakgrunden på hemskärmen. Istället får du dig att välja vilka sidor du vill ha på din startskärm som ett sätt att begränsa distraktioner. Så du kan samla alla appar du behöver för att arbeta på en sida och stänga av resten.

Ställ in ett schema

Du kan automatiskt utlösa fokus genom att använda ett schema. Du kan ställa in det baserat på tid, plats eller en app.

Så här skapar du ett schema:

1. Knacka Lägg till schema.
2. Du har fyra alternativ: Tid, Plats, App, och Smart aktivering.
3. Smart aktivering kommer att lära sig av din appanvändning, platser och andra faktorer för att automatiskt aktivera ditt fokus. Tryck på plus (+) skriva på Smart aktivering för att skapa ett Smart Activation-schema.
4. Om du vill använda ett annat schema, tryck på Tid, Plats, eller App istället. Men kom ihåg att du kan ha flera scheman för en Focus; du behöver inte oroa dig för att om du väljer det ena utesluter det andra.
5. Knacka Tid för att ställa in de timmar och veckodagar som du vill ha ditt fokus på. Knacka Gjort när du är klar.
6. Knacka Plats, sök efter en plats och använd skjutreglaget längst ned för att minska eller öka effektområdet. Knacka Gjort när du är klar.
7. Knacka App för att välja från en lista med appar.

Kombinera scheman som du vill för att skapa en mer hälsosam automatiserad Focus-upplevelse.

Fokusfilter

Fokusfilter lägger till ytterligare ett lager av undvikande av distraktion till ditt fokusläge genom att ta bort delar av vissa appar när du är i fokus.

Rulla ned till det sista segmentet av dina fokusinställningar och tryck på Lägg till filter. En lista över tillgängliga filter visas. Denna lista faller in Appfilter och Systemfilter.

Appfilter varierar beroende på vilka appar du har installerat. Till exempel, om du meddelanden, har du möjlighet att filtrera konversationer i meddelanden så att du bara ser konversationer från kontakter som du har lagt till i ditt fokus.

Systemfilter, å andra sidan, är systeminställningar som du automatiskt kan aktivera genom att slå på fokus. Du kan till exempel aktivera Lågeffektläge om du vill att den ska slås på när du går in i ett visst fokusläge.

Välj de filter du vill använda och tryck på Lägg till i det övre högra hörnet.

Apples fokusfunktion har kommit långt

Efter de låga dagar då Focus bara var Stör ej, har det vuxit mycket till att bli ett kraftfullt verktyg för produktivitet. Det är också ett bra sätt att bekämpa telefonberoende eller undvika ständiga meddelanden från sociala medier.

Blanda och matcha dessa fokusinställningar tills du hittar en som inte är för överdriven eller för lätt, och du kommer att njuta av sinnesfrid när du arbetar eller umgås med dina nära och kära.