Har du någonsin köpt vissa matvaror med avsikt att använda dem, bara för att få dem att stå i kylen tills de blir dåliga? I så fall är du inte ensam. Matsvinn är ett stort problem, och ofta slängs mat för att du inte kommer ihåg att du har det.
Med avhämtning och frysta måltider som enkla alternativ efter en lång arbetsdag, är det lätt att ignorera den färska maten du har i kylen. Lyckligtvis finns det en app som kan hjälpa dig att använda dina matvaror innan de blir dåliga: EmptyMyFridge.
Vad gör EmptyMyFridge-appen?
Enkelt uttryckt EmptyMyFridge app arbetar för att minska matsvinnet genom att övervaka innehållet i ditt kylskåp. Detta säkerställer att ingen mat skjuts in på baksidan av ditt kylskåp och glöms bort, bara för att slängas ut när den äntligen upptäcks.
Den släpptes ursprungligen för Android och iOS 2021. EmptyMyFridge-appen skapades av Felix Lambert och Jinri Kim och har fått många uppdateringar sedan den första lanseringen. Baserat på appens recensioner är det tydligt att Lambert och Kim är dedikerade till att svara på kundernas problem eftersom de ofta lägger till en funktion kort efter att den har begärts i en recension.
Men exakt hur fungerar appen? Kan det verkligen hjälpa dig att minska matsvinnet och effektivt måltidsplan? Kolla in appens bästa funktioner!
Ladda ner: EmptyMyFridge för Android | iOS (Fri)
1. Övervaka innehållet i ditt kylskåp
Att initialt ställa in ditt kylskåp i EmptyMyFridge-appen kan ta lite tid, men efter detta tar det inte mycket för att hålla ditt kylskåp uppdaterat.
På hemskärmen finns en Lägg till knappen på det nedre navigeringsfältet som du kan trycka på för att snabbt lägga till en ny mat till ditt kylskåp. Du kan söka efter ett objekt eller använda appens förbyggda listor för att lägga till flera objekt samtidigt. Det här är de förbyggda listorna du kan söka igenom:
- Grönsaker
- Frukter
- Kryddor och kryddor
- Mejeri & alternativ
- Bakning & spannmål
- Paste & Såser
- Nötter
- Oljor
- Baljväxter
- Kött
- Skaldjur
- Desserter & Snacks
Det finns för- och nackdelar med varje metod att lägga till nya livsmedel. Just nu låter ingen av metoderna dig anpassa mängden av objektet du lägger till. Om du använder sökfältet är det lätt att omedelbart sortera varje objekt i din Kylskåp, Skafferi, Frys, eller Bevara listor. Men det är lite tidskrävande att manuellt söka efter varje objekt.
Å andra sidan, om du använder de förbyggda listorna för att lägga till mat, är det superlätt att lägga till flera ingredienser efter varandra. Däremot kan du inte välja var maten ska gå just nu, så allt skickas till dig Kylskåp. Du kan sortera mat senare, men det skulle vara trevligt att kunna sortera när du lägger till med båda metoderna (och anpassa kvantiteten också!).
Slutligen finns det en inbyggd AI streckkodsläsare, så att du enkelt kan skanna allt som är förpackat. De flesta föremål kommer att hittas genom skannern, men ibland kommer de in i appen som matvaror som inte känns igen för receptmatchning.
Till exempel skulle en burk med generiska svarta bönor från Target skannas in som "Bra & samla svarta bönor med låg natriumhalt" snarare än bara "svarta bönor." När EmptyMyFridge-appen försöker matcha recept till ditt kylskåps nuvarande ingredienser, den skulle kunna matcha "Black Beans", men inte Targets längre, mer specifika titel.
Av den anledningen kan det vara bättre att ange livsmedel och ingredienser manuellt.
2. Hitta recept baserat på dina ingredienser
Till skillnad från många andra appar för måltidsplanering, EmptyMyFridge-appen använder ingredienser du redan har till hands för att hitta det perfekta receptet att göra. Om du helt enkelt navigerar till fliken Recept kommer recept som matchar ingredienserna i din kyl, frys och skafferi automatiskt att fyllas i. På den här skärmen kan du använda rullgardinsmenyn längst upp för att välja mellan Ingen diet, Vegetarian, eller Vegansk.
Om du vet att du vill använda en specifik ingrediens i ett recept kan du använda filterknappen uppe till höger. Du kan välja upp till tre viktiga ingredienser som måste finnas i ett recept tillsammans och sedan titta igenom alla anpassade resultat.
Måltidsplanering kan vara en svår uppgift, särskilt eftersom det finns så många unika sätt att göra det på. För vissa fungerar att planera och laga måltider för hela veckan på söndagen perfekt, och för andra resulterar det i slöseri med mat eftersom man blir uttråkad av att äta samma sak. Du kanske försöker lära sig att planera måltider med SideChef eller en annan app. Men med EmptyMyFridge-appen är veckomålsplanering inte lika nödvändig. Med ett ögonkast kan du se vilka ingredienser du har och använda receptlänkarna i appen för inspiration när du behöver det.
3. Håll dig uppdaterad med utgångsdatum
En av de vanligaste orsakerna till matsvinn är glömska. Människor slösar inte avsiktligt mat; de gör det av misstag eftersom de glömde att ingrediensen till och med fanns i deras kylskåp eller inte kunde komma på något sätt att använda den.
När du lägger till en ingrediens i EmptyMyFridge har den vanligtvis ett utgångsdatum som redan är inställt, baserat på vad föremålet är. När du till exempel lägger till "Banan" ställs utgångsdatumet in på fem dagar från den aktuella dagen. Om du lägger till "Ägg" är utgångsdatumet inställt på 21 dagar från den aktuella dagen.
Det är enkelt att anpassa utgångsdatumet för varje matvara om du inte gillar det automatiska datumet som ställts in. På Kylskåp fliken i appen, leta reda på ingrediensen du vill redigera och tryck länge på dess ikon tills du ser Mat detalj skärm dyker upp. På den här skärmen kan du ändra ingrediensens kvantitet, utgångsdatum, om den har öppnats eller inte, och om du vill ha den i kylen, frysen eller skafferiet.
När en ingrediens bara har fem dagar kvar tills den löper ut ser du en grön stapel på ingrediensens ikon som lyder "5 dagar kvar." Om ett livsmedel har en till tre dagar innan det tar slut, kommer meddelandefältet att vändas orange. När du har nått utgångsdatumet blir stapeln röd.
En av de värsta delarna med måltidsplanering är att ta reda på vilka ingredienser till ett recept du har och vilka du behöver köpa. Att hitta ett recept att laga mat är redan ett krångel, men då måste du lägga tid på att titta på ingredienslistan och jämföra den med ditt kylskåp och skafferi. Och ibland lyckas man fortfarande missa saker!
Med EmptyMyFridge-appen hittar du recept som är anpassade till de ingredienser som för närvarande finns i ditt hem och kan enkelt se vilka ingredienser du saknar för ett recept. Sedan kan du med ett enkelt tryck lägga till alla eller några av de saknade ingredienserna till en inköpslista i appen.
Du blir en måltidsplaneringsproffs på nolltid
Det finns säkert en del människor där ute som tycker om måltidsplanering, men de flesta gör det förmodligen inte. När du redan har ett jobb, skolarbete eller något annat som tar din tid, är det ett stort krångel att lägga tid på att bestämma vad du ska göra till frukost, lunch och middag varje vecka. Men med EmptyMyFridge – och andra användbara verktyg för måltidsplanering där ute – blev måltidsplaneringen bara mycket enklare.
