Apples Health-app ger värdefull data och insikter, och du kan dela denna data med nära och kära med några enkla steg.

Att ta hand om en familjemedlem med hälsoproblem kan orsaka oro och stress för dig också. Detta gäller särskilt om äldre medlemmar i din familj har hälsoproblem som kan hota deras förmåga att fortsätta leva ett självständigt liv.

Apples svar på det här problemet är att tillhandahålla en hälsodelningsfunktion för att göra det enkelt att spåra och övervaka hälsodata för dina nära och kära. Hur kan du använda hälsodelning för att hjälpa dig hålla ett öga på dina nära och käras välbefinnande? Lyckligtvis är det en enkel process och en som kan hjälpa din familj.

Vad du behöver för att dela dina hälsodata

Du kan ställa in Apple Health Sharing för att säkert dela specifik hälsoinformation med upp till fem vänner och familjemedlemmar via Apple Health-appen. Det är en viktig del av Apples pågående fokus på välmående.

Här är vad du behöver för att komma igång:

  • Du måste köra iOS 15 eller senare på din Apple-enhet för att dela dina hälsodata.
    • instagram viewer
  • Du behöver iOS 16 eller senare för att bjuda in någon att dela hälsodata.
  • Ditt iCloud-konto måste ha Health aktiverat och tvåfaktorsautentisering aktiverad.
  • Personen du vill dela med måste sparas i dina kontakter med deras iCloud-konto-e-postadress inkluderad.
2 bilder

Hur du delar dina hälsodata med någon

Du delar din hälsodata via Apple Health-appen:

  • Öppna Health-appen på din iPhone.
  • Tryck på Delning fliken och tryck sedan på Dela med någon knapp.
  • Sök efter en kontakt att dela med. Alla namn i blått indikerar att den andra personens enhet stöder delning. Om deras namn är grått stöder deras enhet inte delning.
  • Knacka Se Föreslagna ämnen eller Ställ in manuellt.
  • Välj den data du vill dela.
  • Knacka Dela med sig, tryck sedan på Gjort.
2 bilder

Vilka uppgifter kan du dela med din familj?

Du kan använda Apples Se Föreslagna ämnen knappen, som ger en lista med föreslagna kategorier baserat på din tillgängliga data. Eller så kan du helt enkelt trycka på Ställ in manuellt knappen för full kontroll över de data du delar. Varje mätvärde som Apple Health mäter kan enkelt delas, från aktivitetskategorier till hjärt- och mobilitetsdata.

Ännu bättre, du kan aktivera den person du delar din data med att få ett meddelande om du får en viktig hälsovarning i kategorier.

3 bilder

Hur man bjuder in någon att dela hälsodata med dig

Återigen, detta kan göras i Health-appen.

  • Öppna Hälsa-appen.
  • Tryck på Delning fliken och tryck sedan på Be någon att dela.
  • Sök efter en kontakt att dela med.
  • Tryck på Skicka knappen för att skicka inbjudan.

Personen du skickar inbjudan till kan välja vilken hälsoinformation som ska delas. Kom ihåg att du måste se till att du ingår i deras kontakter för att processen ska bli framgångsrik.

2 bilder

Hur man hanterar och slutar dela hälsodata

Det är en enkel process att hantera vilken data du delar när som helst, eftersom du bara slår på eller av omkopplarna bredvid varje kategori. Om du vill sluta dela med personen helt, bläddrar du till längst ned på listan och trycker på Sluta dela.

Följ dessa steg för att sluta ta emot hälsodata från andra:

  • Öppna Hälsa-appen.
  • Välj en person under Delar med dig.
  • Knacka alternativ i det övre högra hörnet.
  • Stäng av Sluta ta emot hälsodata.
2 bilder

Varför det är en bra idé att dela dina hälsodata

Det finns många anledningar till varför det är en bra idé att dela din hälsodata med dina familjemedlemmar eller övervaka deras data. Den största fördelen med Health Sharing är att det gör att du kan få ett omedelbart meddelande om eventuella hälsoproblem för de människor du bryr dig mest om. Detta gör att du kan reagera snabbare i en nödsituation som kräver läkarvård, även om du inte är fysiskt nära din älskade.

Det här låter enkelt, men det kan vara en av de bästa tekniska hjälpmedel som du kan använda för att hjälpa äldre nära och kära att hålla sig friska. Och om du är i USA kan du också använd Health-appen för att dela data med din läkare också.

Att använda Apples hälsodelningsfunktion kan bara vara livräddande och ge dig den där omedelbara varningen som kan visa sig vara avgörande i en medicinsk nödsituation. Och det är lätt att installera och hantera, så att du kan hålla ett öga på dina nära och kära, särskilt den äldre generationen.