Om du inte kan titta på din klocka för att se varför du kände en vibration eller hörde ett ping under ett träningspass, inkluderar Apple en Voice Feedback-funktion som läser upp varje prestation. Dessa hörbara meddelanden spelas när du stänger en träningsring, når en mil på en löprunda och mer.

För dem som av misstag har aktiverat den här bullriga funktionen är det inte helt enkelt att hitta inställningen för att stänga av den. Fortsätt läsa om du behöver hjälp med att ta reda på hur du stoppar din Apple Watch från att meddela träningsaviseringar.

Hur man stänger av röståterkoppling

Det finns många sätt din Apple Watch kan göra livet enklare, men om du har haft röståterkoppling aktiverad automatiskt kan Siri få dig att känna dig mer upprörd under vad som ska vara ett avkopplande träningspass.

Du hittar inställningarna för detta alternativ i Kolla på app på din iPhone. Öppna den och se till att du är i Min klocka fliken och scrolla sedan ned för att hitta Träningspass i dina appar.

Inuti menyn Träningspass, gå till botten av inställningsmenyn där du hittar Röstfeedback och stäng av den.

instagram viewer
2 bilder
Bygga ut
Bygga ut

Alternativt kan du tysta funktionen på själva klockan. För att göra det, gå till inställningar menyn på din klocka, hitta Träningspass, och bläddra till botten av menyalternativen för att hitta Röstfeedback.

När du stänger av röståterkoppling kommer din klocka fortfarande att meddela dig om dina framsteg med hjälp av vibrationer eller en ljudsignal om du har den inställningen påslagen. Men Siri kommer inte längre att avbryta din musik eller bryta tystnaden för att uppdatera dig.

Teknik är till hjälp när det gäller att spåra dina träningsmål, men det finns verkligen en lista över dos and nots för att använda teknik för att hålla sig i form. Att ha det blivit en distraktion bör absolut undvikas för ett effektivt träningspass.

Håll fokus i tystnad

Även om det är användbart för vissa att låta din Apple Watch meddela träningsaviseringar, är det förståeligt om du tycker att det är störande. Dina träningspass är den optimala tiden för att varva ner och stressa ner, så det är viktigt att begränsa avbrott.

Om du vill hålla dig helt fokuserad under träningen, överväg att ställa in ett fokusläge för att kontrollera dina inkommande samtal och aviseringar.

Hur man ställer in och använder fokuslägen i iOS 15

Läs Nästa

Dela med sigTweetDela med sigE-post

Relaterade ämnen

  • Friskvård
  • IPhone
  • Apple Watch-tips
  • Siri
  • Underrättelse

Om författaren

Hösten Smith (51 publicerade artiklar)

Autumn Smith är en innehållsskribent med bakgrund inom marknadsföring och en passion för teknik, hobbyer och rekreation.

Mer från Autumn Smith

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e-böcker och exklusiva erbjudanden!

Klicka här för att prenumerera