6 smarta prylar för att bekämpa ensamhet

Ensamhet är ett riktigt märkligt fenomen. Många av oss går igenom det i någon eller annan form, även när vi är omgivna av våra nära och kära. Modern teknik hjälper inte till med det, vad med människor som spenderar mer tid bakom sina datorskärmar istället för personligen. Men tack och lov finns det en handfull prylar utvecklade för att hjälpa till att bekämpa den rädslan för ensamhet och ge oss tillbaka chansen att känna oss omgivna av människor.

1. Robotiska husdjur

Det första som förmodligen kommer att tänka på är robothusdjur. Det finns många av dem på marknaden, och de flesta av dem ser ut som hundar eller katter, men kan en AI-djurrobot ersätta dem? De är fantastiska följeslagare och kan hjälpa dig att känna dig lite mer avslappnad i sällskap med en levande varelse.

Vissa av dem har till och med ganska sofistikerad AI inuti sig, men de är fortfarande långt ifrån perfekta. De kommer att flytta runt, skälla vid slumpmässiga tillfällen och i allmänhet försöka vara så söta som möjligt. Om du stryker dem kan de till och med spinna.

Den enda nackdelen är att de förmodligen kommer att kosta dig en förmögenhet, och du kan bara äga en. Men hallå, det finns åtminstone ingen anledning att mata den varje dag, eller hur?

De finns också i ganska olika former, så att hitta den perfekta för dig själv borde inte vara svårt - det finns runda, fyrkantiga och till och med kaniner.

Enligt CBS News, fler och fler människor vänder sig till robotbaserade husdjur för tröst och mental läkning. Detta är ett resultat av pandemi-ledd isolering och ensamhet, som håller på att bli ett mycket allvarligt problem i Japan.

2. Smarta högtalare

"Hej Alexa, jag är ensam."

De flesta av oss har redan en smart högtalare i våra hem – och chansen är stor att den inte gör någon nytta.

Och även om de kan vara ganska hjälpsamma när du behöver ställa in alarmet eller lägga till något på din inköpslista, verkar det som att de kan göra något annat också - hjälpa dig att bekämpa ensamhet.

En röstassistent kan användas för att hjälpa dig att känna dig mindre ensam, särskilt när det kommer till små uppgifter. Du kan be den om nyhetsuppdateringar, väderprognoser eller slumpmässiga fakta. Det är inte riktigt som att höra en vän prata om sin dag. Men åtminstone pratar någon med dig istället för att ignorera ditt samtal eftersom de är för upptagna med jobbet.

Det kan också hjälpa dig med meditation, lite lugnande musik eller helt enkelt läsa en novell. Var bara försiktig, om du är ensam nog kan du börja prata med Alexa mer än dina vänner.

Relaterad: Kan Alexa hjälpa till att bekämpa ensamhet och isolering?

3. Virtual Reality Headset

Tekniken har tagit oss till nya höjder när det kommer till virtuell verklighet. Det är det perfekta verktyget för allt du kan tänka dig. Nu handlar VR inte bara om att spela spel – det kan också användas för att bekämpa ensamhet.

De flesta VR-headseten är inte för dyra, så det är ganska lätt att få tag på ett av dem. De finns i olika stilar och former, så du har inga problem att hitta den perfekta för dig själv. Och när du väl gör det kommer du att kunna uppleva en helt ny värld full av äventyr.

De kan vara inbillade, men det är bättre än att sitta fast ensam i ditt rum, eller hur? De kan också vara ett bra verktyg för att hjälpa dig träna sociala färdigheter och övervinna din rädsla.

Relaterad: De 7 bästa budget VR-headseten

4. Digitala fotoramar

Många av oss har blivit så vana vid mobiltelefoner att vi inte ens använder fotoramar längre. Det finns dock olika fördelar med att visa digitala eller tryckta foton i ditt vardagsrum eller sovrum – en är det faktum att det eliminerar känslor av att vara ensam.

Att ha en bild på dina vänner eller familj på väggen påminner dig alltid om att de bara är ett samtal bort, även när de är milsvida från dig. Det är också en bra konversationsstartare och hjälper människor att närma sig dig på ett sätt som det är lättare att knyta an till dem.

En digital fotoram borde inte heller spräcka banken, så du kanske kan lägga vantarna på en utan problem.

5. Vänskapslampa

Nästa gadget på vår lista är lite annorlunda än de andra, men det är fortfarande något du borde ha. Vänskapslampan fungerar genom att skicka din signal till en väns lampa och tända den.

Det är som att ha en vän hela tiden – även när du inte är med dem. Det kan hjälpa dig att lindra din ensamhet genom att påminna dig om att någon där ute bryr sig. Den enda nackdelen är att du inte kan använda den om din vän inte har en vänskapslampa också.

Det är ett utmärkt sätt att kombinera uppfinningen av modern teknik med uråldriga traditioner.

Du kan också använda den för att skicka olika färger och små meddelanden till dina nära och kära, så det är lättare för dem att känna din närvaro när du inte kan vara i närheten av dem.

6. Smarta smycken

Förbi bär en ring, armband eller halsband med smart teknik kan du bokstavligen känna din älskades hjärtslag bara genom att trycka på den.

Nej, det är inget direkt ur en sci-fi-film. Det är en fantastisk uppfinning som är möjlig med modern teknik. Du kan enkelt ställa in din älskade med en smart smyckesenhet och synkronisera den till en app på din telefon.

Så fort du rör vid den kommer de att känna att du kramar dem och förbli nära i deras hjärtan. Det är perfekt för långväga par eller alla som vill behålla intimiteten även när de är långt ifrån varandra.

Det stannar inte heller vid romantiska relationer – det kan användas av vänner eller hela familjer som vill hålla kontakten. Allt du behöver är ett enkelt telefonsamtal, och de kommer att känna att du är med dem hela tiden.

Kan teknik fylla i för en människa?

Även om vissa prylar kan hjälpa mot ensamhet, bör du inte lita för mycket på dem. Tekniken är tänkt att göra våra liv enklare och bekvämare, inte ersätta mänsklig interaktion. Ja, det är ett bra verktyg att ha när du känner dig ensam – men det betyder inte att du ska använda den som en krycka!

Det kan vara svårt att fylla alla dessa långa timmar på egen hand - det är där tekniken kommer in! Genom att använda ett virtual reality-headset, en digital fotoram eller en vänskapslampa kan du känna dig mindre ensam och ha kul med din egen fantasi.

Allt som allt är det upp till dig vad du gör med dessa prylar. Du kan använda dem som ett verktyg för att hantera din ensamhet eller bara ha kul med dem. Hur som helst kommer du att bli positivt överraskad över hur mycket teknikvärlden har utvecklats över tiden!

Att övervinna digital ångest i en post-pandemisk värld

Covid-19 och den relaterade isoleringen ökade många människors digitala ångest. Så här övervinner du det utan att koppla bort dig själv från världen.

Läs Nästa

Om författaren