Varför Instagram vill att du ska "ta en paus" från sociala medier

Instagram vill att du ska ta det lugnt med sin app genom att minska tiden du spenderar online. Den Metaägda sociala medieplattformen testar en ny "Take a Break"-funktion, som kommer att påminna användarna om att ta en paus från att använda appen då och då.

Instagram vill att du ska "ta en paus"

Instagram uppmuntrar dig att ta periodiska pauser från appen genom sin nya funktion, "Ta en paus."

Den här nyheten kommer från Instagram-chefen Adam Mosseri, som gjorde tillkännagivandet i ett inlägg på Twitter och sa att Medieföretaget testar den nya funktionen, som kommer att påminna dig om att gå bort från att använda appen efter antingen 10, 20 eller 30 minuter.

Detta kommer att vara en opt-in-funktion, och du kan välja de tidsintervall som du föredrar att bli meddelad inom.

Det är inte första gången vi hör om Take a Break. Instagram hade tidigare delade planer på att lansera funktionen, innan Facebook blev Meta, även om det var mitt i några skandaler som skakade det stora teknikföretaget vid den tiden – vilket möjligen kan vara orsaken bakom detta initiativ.

Mosseri har också nämnt det i en Tweet om Instagrams beslut att pausa utvecklingen av en Instagram för barn-app – en annan kontroversiell plan som placerade dåvarande Facebook i skottlinjen.

Mosseri säger att Take a Break-funktionen kommer att testas med en handfull användare, med planer på att lansera den i december.

Varför Instagram vill att du ska "ta en paus"

Meta har ställts inför ökande press från lagstiftare att göra sina appar säkrare för användarnas mentala hälsa.

Facebooks VP för globala frågor och kommunikation Nick Clegg har tidigare förklarat Take a Break-funktionen i en intervju med CNN när han pressades om påståenden om att Instagram potentiellt skadar barn:

Vi introducerar något som heter "Ta en paus" där vi kommer att uppmana tonåringar att helt enkelt ta en paus från att använda Instagram.

Naturligtvis härrörde allt från Wall Street Journals bombrapport känd som Facebook-filerna, samt efterföljande intervjuer och anklagelser från whistlebloweren bakom rapporten, tidigare Facebook-anställd Frances Haugen.

Bland Haugens påståenden är att Facebook skadar tonåringar på sin Instagram-app. I åratal har oro väckts kring den roll som Instagram spelar för att skada användarnas mentala hälsa, särskilt barnens, som är mer lättpåverkade.

Relaterad: Hur Instagram begränsar annonser för unga användare (och varför det borde göra mer)

Haugens påståenden gav tyngd till dessa påståenden när hon arbetade för företaget och bevittnade vad hon gjorde på egen hand.

Metas globala säkerhetschef Antigone Davis nämnde också Instagrams Take a Break-funktion i en senatsutfrågning om tonåringars mentala hälsa i september. Vid utfrågningen sa Davis att företaget syftar till att förbättra yngre användares upplevelse av appen genom att uppmuntra dem att sluta surfa efter att de har surfat för länge.

Kommer Instagrams opt-in-funktion att vara effektiv?

Eftersom Ta en paus är en valfri funktion, även om användare väljer att delta, kan de fortfarande välja att inte använda den. Kanske skulle det ha en bättre chans att lyckas om användarna var standard på det, eller om det låste yngre användare ute en kort stund, och därmed tvingade dem att stänga eller avsluta appen tillfälligt.

Och sedan finns det möjlighet att skapa ytterligare konton för att fortsätta surfa som man vill.

Med tanke på hur förhastad Instagrams Take a Break-funktion verkar, och hur öppen den är när det gäller att få användare att gå bort från appen, är det osannolikt att det kommer att få någon betydande inverkan.

Instagram Block vs. Begränsa: När du bör använda varje sekretessalternativ

Begränsningsfunktionen är ett mer subtilt alternativ för att blockera på Instagram. Här är skillnaden mellan funktionerna...

Läs Nästa

Om författaren