3 fantastiska hälsofunktioner som kommer med iOS 15 i höst

Apple fortsätter sitt tryck in i hälso- och hälsoutrymmet med ett antal betydande nya funktioner i den kommande iOS 15-uppdateringen, som lovar att hjälpa dig att bättre förstå och hantera din totala hälsa.

Här är tre fantastiska hälsorelaterade funktioner som du kan dra nytta av när iOS 15 släpps till allmänheten i höst.

1. Hälsodelning med vårdgivare och vårdgivare

Ett av de nya tilläggen i iOS 15 är möjligheten för alla att dela sina hälso- och hälsodata som samlats in via appen Health. Du kan styra vilka data du vill dela och med vem.

Med hänsyn till sekretessen för denna känsliga data krypteras all information du delar när du är under transport och skyddas på din enhet med Face ID eller Touch ID. Inte vid något tillfälle har Apple tillgång till informationen när den delas med andra

Funktionen kommer att finnas tillgänglig i en ny Delning fliken i iOS 15 Health-appen. Du kan se vars hälsodata delas med dig och vem du delar med. När hälsoinformation delas med dig kommer Health-appen att meddela dig om trendändringar inom områden som hjärtfrekvensdata, rörlighet och mer. Du kan också snabbt starta en konversation med den andra personen om trenderna med appen Messages och också dela informationen för att diskutera.

Relaterad: Mindre kända Apple-hälsofunktioner som är värda att använda

Tillsammans med att dela viktig information med nära och kära och familj kommer alla i USA att kunna dela information från Health-appen - som hjärtfrekvens, upptäckta fall, sömntimmar eller träningsminuter - med deras läkare.

Vissa vårdorganisationer tillåter läkare att få tillgång till uppgifterna direkt i det elektroniska journalsystemet för snabbare åtkomst.

När som helst, om du vill ändra delningsalternativ med en älskad eller läkare, kan du bara gå till fliken Delning för att ändra dessa behörigheter.

2. Lägga till hälsotrender

Från och med iOS 15 kommer din iPhone att analysera 20 typer av data för trender, inklusive allt från vilopuls till konditionsträning till andningsfrekvens. Dessa trender kan hjälpa dig att bättre förstå din allmänna hälsa och alla förändringar - både positiva och negativa.

Hälso-appen fungerar i bakgrunden, undersöker data och använder intelligens på enheten. Och om det finns en förändring du borde veta om, kan du välja att få meddelanden och se lättförståelig information om vad trenden är och hur den kan påverka dig.

Du kommer också att kunna hålla reda på mål, som en ökning av körsträckan eller uppmärksamma minuter. Som ett stort plus kan Trender också fungera för att övervaka insulinavgivning tack vare data från enheter från tredje part som använder appen.

Relaterad: De bästa iPhone Health-apparna du bör ansluta till Apple Health

3. Walking Steadiness hjälper till att varna för eventuella fallrisker

Enligt forskning från Världshälsoorganisationen, fall är den näst största orsaken till oavsiktlig skada som leder till dödsfall över hela världen. Varje år är mer än 37,3 miljoner fall tillräckligt allvarliga för att kräva läkarvård och markerar ofta en minskning av självständigheten hos äldre.

Vanligtvis diagnostiseras balansproblem först efter att ha besvarat ett detaljerat frågeformulär och fått en personundersökning av en läkare.

Men den nya Walking Steadiness-funktionen i iOS 15 tillåter vem som helst att vidta proaktiva åtgärder för att minska sin fallrisk. IPhone samlar redan in data om din rörelse, som gånghastighet, längden på varje steg och hur ofta du har båda fötterna på marken. Och med den nya funktionen använder din iPhone sina inbyggda rörelsesensorer för att fånga data som balans, stabilitet och koordination.

Med den informationen kommer Health-appen att visa stabilitet som OK, Låg eller Mycket låg. Du kan få ett meddelande om din stabilitet är låg eller mycket låg. I så fall kan du också se kuraterade övningar som kan hjälpa till att öka styrka och balans för att vidta åtgärder för att förhindra ett fall.

Apple kunde skapa de anpassade algoritmer som behövdes för detta tack vare Apple Heart and Movement Study och de över 100 000 deltagarna i alla åldrar som använde både en iPhone och Apple Watch.

Andra hälsoförbättringar kommer till iOS 15 och watchOS 8

Apple ger också andra, anmärkningsvärda förbättringar av sin hälso- och hälsoprogram med iOS 15. Dessa inkluderar:

• En förbättrad förmåga att se hälsoposter. Du kommer att kunna se höjdpunkter i laboratorietester, fästa resultat för enkel åtkomst och se om labresultaten ligger inom räckvidd. Användare i USA kan också visa information för att få bättre kunskap om labdata och hur det påverkar dig. Med mer utbildning om exakt vad laboratorieresultaten visar, förhoppningsvis kan du fatta ännu mer informerade hälsobeslut.
• Möjligheten att lagra medicinska register över vaccinationer och testresultat i appen Health. Om din vaccinleverantör eller läkare inte stöder Health Records-funktionen kan du ladda ner en vaccinationspost eller testresultat från en webbläsare eller QR-kod för att lagra i Health-appen.
• En synlig tidslinje för din hälsohistoria som visar laboratorieresultat, vaccinationer och mediciner, även om uppgifterna kommer från olika hälsoinstitutioner.
• Förbättrade cykelspårningsförutsägelser med hjärtfrekvensinformation.
• Ett par nya hälsorelaterade funktioner i watchOS 8. Apple Watch kommer att kunna mäta andningsfrekvensen under sömnen. Du kan se informationen i Health-appen och få information om alla trender. Det bygger på inbyggd sömnapp introducerades i watchOS 7. Apple Watch kommer också att innehålla en ny Mindfulness-app. Tillsammans med djupa andningssessioner för att hålla dig lugn kan du dra nytta av Reflect-sessioner som hjälper dig att fokusera på positiva tankar.

Relaterad: Allt du behöver veta om watchOS 8

Ett säkert och säkert sätt att hantera din hälsa

Med Health Sharing, Trends och Walking Steadiness fortsätter Apple att göra iPhone till ett bra verktyg för att hantera och bättre förstå din allmänna hälsa och välbefinnande.

Och alla hälsofunktioner var bara en liten del av Apples meddelande på WWDC, som fokuserade på programvaruförbättringar över hela linjen för iPhone, iPad, Mac, Apple Watch och Apple TV.

Allt Apple tillkännagav på WWDC21

Här är vad vi lärde oss om iOS 15, watchOS 8, macOS Monterey och allt annat som Apple meddelade på WWDC i år.

Läs Nästa

Om författaren