Amazon Halo Review: The Creepiest Fitness Band Yet

Träningsspårare ger användbar information som hjälper dig att ändra hur du närmar dig din hälsa. De Amazon Halo kommer med en blandning av klassiska funktioner tillsammans med sin nya ton- och kroppsfettskanning. Dessa kommer dock med anmärkningsvärda integritetsproblem.

Hälsobehov skiljer sig från person till person, men vi undersöker om det är värt att spänna fast på ditt eget Amazon Halo-band och exakt vad det kan göra för dig.

Komma igång med Amazon Halo Band

När du avboxar Amazon Halo kommer den med sitt band redan anslutet, ett laddningsklipp och en inställningsmanual. Eftersom Halo inte har en skärm behöver du en telefon som kan uppfylla dessa krav för att se dina data:

• Se till att din telefon är antingen Android 7.0+ eller iOS 12.0+
• Ladda ner Amazon Halo-appen
• Aktivera Bluetooth (Halo använder Bluetooth 5.0)

Laddklämman använder standard USB-A, så du måste ansluta den till en lämplig laddare (medföljer ej). När du placerar Halo i laddningsklämman, se till att placera den med knappen utåt. Du måste också se till att stiften på undersidan av Halo ligger i linje med stiften på laddaren.

Den enda LED-lampan på Halo börjar blinka vitt. Det betyder att du kan para ihop din enhet via appen. När du följer anvisningarna på skärmen samlar Halo lite information om dig för att komma igång på din hälsospårningsresa.

Bär Amazonas Halo Band

För dem efter en diskret fitnessspårare levererar Halo på det. Eftersom det inte finns någon skärm är det väldigt lite att distrahera. LED-lampor används sparsamt, så du behöver inte redogöra för oönskade störningar.

Halo finns i två bandtyper: tyg och sport. Dess standardtygband består av spandex, nylon och polyester. Medan sportbandet är tillverkat av silikongummi.

För dem som letade efter ett mer andningsbart material vid handleden var Halo-sportbandvarianten att föredra. Silikonmaterialet gjorde det dock mycket mer jobbigt att fästa sensorkapseln säkert. Mellan tidig åtkomst och släpp steg sportbandets pris också från 15,99 dollar till 24,99 dollar oväntat.

Med det sagt är standardtygbandet lätt att använda och passar snyggt på din handled. Eftersom band och sensor tillsammans väger under ett pund var det lätt att glömma att Amazon Halo var där ibland.

Mäta din aktivitet

För att mäta dina aktiviteter ger Amazon Halo dig poäng baserat på intensiteten och tidpunkten för dina rörelser. För spårningsändamål har Amazon valt att gå med ett 150-poängs veckomål baserat på data från American Heart Association och andra medicinska resurser.

Medan du manuellt kan lägga till aktiviteter i Halo-appen spårar fitnessbandet automatiskt aktiviteter som höjer din hjärtfrekvens till måttliga eller intensiva nivåer i 10 minuter eller mer. Det känner emellertid bara automatiskt av att gå och springa. Andra aktiviteter visas bara som "Aktivitet" med varaktigheten, men du kan redigera posten senare för att identifiera vad den var.

Liksom andra spårare fokuserar Halo mycket på att få din puls igång, men den stöder mindre uppbyggnad. För lätta aktiviteter som att gå kan du tjäna en poäng för var tjugo minut. Men om du saknar det kommer du inte att få poängen alls.

Halo adresserar också om du spenderar för mycket tid på att vara stillasittande. Om du överstiger åtta timmar stillasittande tid, förlorar du en poäng för varje timme efter det.

Även om det finns många mätvärden att bryta ner, är det i grunden om du vill knäcka data eller spåra dina framsteg, men Halo ger en fin balans för någon av parterna.

Sova spårning? Hur exakt är det?

När du sover medan du bär Halo Band samlar den in en mängd olika data om hur du sover. När du vaknar beräknar den en sömnpoäng från följande:

• Total sömntid
• Tiden det tog att somna
• Tid i varje sömnstadium
• Hur ofta du var vaken

Din sömnpoäng varierar mellan 0 och 100 med en 85 eller högre som en god natts sömn. Du kan också se ditt personliga hypnogram som visualiserar dina sömnsteg. Om du har några störningar eller om du vill se din sömntemperatur listas de under kategorin sömnkvalitet.

När det gäller hur noggranna resultaten är föreslår Halo-appen att du går efter din egen erfarenhet. Om det inte stämmer överens, föreslår det att du justerar ditt fitnessband, kontrollerar din miljö och ser till att du inte sover direkt ovanpå det. Under testningen stötte jag aldrig på några problem förutom en liten försening i min temperaturregistrering i appen.

Hälsomål med laboratorier

En stor del av Halo-upplevelsen föreslår förbättringar för din hälsa. Som sådan har många företag inkluderat sitt innehåll på Halo som Orangetheory, 8fit, Weightwatchers och Headspace. Under avsnittet Labs har du möjlighet att visa träningspass eller titta på program i appen.

Genom att använda den, tack vare kategorierna och filtren, är det väldigt enkelt att hitta innehåll som passar din beredskapsnivå. Oavsett om du är ute efter aktiviteter, självförbättringar eller målsättning finns det mycket tillgängligt.

För de som är intresserade av att hålla sig på rätt spår kan du ställa in tidsinställda påminnelser. Halo-appen håller också en personlig flik så att du kan se alla pågående och färdiga laboratorier.

Amazon Halo Bands tonspårning

Den första av Amazon Halos kontroversiella funktioner är Tone. Med den här funktionen kan du se hur du låter för andra. Som ett förord ​​är detta en helt opt-in del av Halo-appen.

Det kräver att du skapar ett röst-ID genom att läsa sex klassiska litteraturpassager. Om du inte skapar ett röst-ID eller tar bort det kan Halo inte använda sina mikrofoner för att spela in dig. Om du vill stänga av eller inaktivera dina mikrofoner måste du bara hålla ned knappen i tre sekunder och lysdioden blir röd.

Som en annan säkerhetsåtgärd går mikrofoninspelningarna aldrig till molnet. Det behandlas omedelbart, analyseras och raderas. Så du kommer inte att kunna spela upp eller ladda ner någonting.

Med hänsyn till integritetsfrågor, låt oss titta på hur Tone analyserar din röst. Resultaten är uppdelade i fyra kategorier:

• Rolig, glad, upphetsad - gul (medium till hög energi och positivitet)
• Innehåll, uppskattande, omtänksam - grön (medel till hög positivitet och låg energi)
• Reserverad, avskräckt, orolig - blågrå (låg positivitet och energi)
• Missnöjd, irriterad, upprörd - röd (låg positivitet, hög till medel energi)

Under hela dagen kommer Amazon Halo att analysera dina fraser, tilldela tonvärden och lista alla anmärkningsvärda ögonblick.

Du kan också använda bandknappen direkt för att påbörja analysen. Efter att ha tryckt på knappen en gång fortsätter mikrofonen att analysera i upp till trettio minuter eller om den upptäcker att konversationen är över. Om du öppnar livedelen av Halo-appen kan du också se en live visuell analys av din ton.

Batteriets livslängd och Halo's Tone

Om du använder tonfunktionen i Amazon Halo finns det en avvägning mellan batteritiden. När Halo-bandmikrofonen är avstängd kan du använda Halo i upp till sju dagar (i genomsnitt) utan laddning. Men om den är på så minskar batteriets livslängd till en eller två dagar beroende på hur mycket tonanalys du vill ha.

Om du väljer mindre ton inställning, kommer din Halo att vara i två dagar. För mer ton inställningen kommer det bara att ta en dag.

Medan tonen tappar batteriets livslängd snabbt kan Amazon Halo ladda tillbaka till full på nittio minuter. Ändå, om du inte är ett fan av frekvent laddning, kom ihåg detta.

Amazon Halo Band's Body Scans

Förutom Tone är en annan kontroversiell funktion kroppens del av appen. Halo använder din smartphones kamera för att analysera din kroppsfettprocent. För att bekämpa oro gör Amazon det klart att bilderna skickas till molnet för bearbetning och sedan skapas en 3D-kroppsmodell.

Därefter raderas den och lagras lokalt i appen såvida du inte väljer något annat. Oavsett kommer inte alla att vilja göra det här. Du kan ta bort dina kroppsdata eller välja att göra en mer klädd skanning istället.

Så hur fungerar det?

När du väl har placerat din mobiltelefon och hela kroppen är i ramen, har Halo dig att placera dina armar och fötter för en genomsökning. Det tar ungefär tio sekunder, så du får dina resultat på mindre än en minut.

Det är mest sömlöst, men du kan stöta på vissa problem med att appen inte registrerar armarnas placering korrekt och inte startar skanningen. I ett vidöppet utrymme med mycket naturligt ljus var detta mindre problem.

Hur exakt är Halos kroppsskanningar

Jag testade kroppsskanningen under flera veckor och i olika kläder. Även under idealiska förhållanden (samma plats, belysning, minimala kläder, hår bundna), märkte jag inkonsekvenser med resultaten och avvikelser.

I mer formanpassade kläder som atletisk klädsel fick jag ganska liknande resultat som när jag var i mest minimala kläder (inom 1 till 2% vanligtvis) men chansen för en udda avvikande läsning gjorde öka. Så även om minimala kläder är bäst kändes skillnaden inte för mig.

Om du vill använda dessa skanningar som en ögonblicksbild kan det vara användbart för att kartlägga trender eller framsteg. Även om det är ett intressant koncept för hemmedicinsk screening, skulle jag inte föreslå att du döljer skalan för att anta detta ensam.

Amazon Halo-medlemskap

Amazon Halo-bandet har sex månaders gratis medlemskap. Efter detta debiteras du 3,99 USD per månad (plus skatt). Om du avbryter ditt medlemskap förlorar du dock åtkomst till alla utom de grundläggande funktionerna. Icke-medlemmar tappar åtkomst till följande funktioner:

• Kropp
• Tona
• Aktivitetspoäng
• Aktivitetsintensitet
• Sovpoäng
• Sova stadier
• Insikter

Du behåller också endast begränsad tillgång till Halos laboratorier.

Ska du köpa Amazon Halo Band?

Amazon Halo erbjuder mycket för dem som bara blir intresserade av fitnessband eller letar efter en distraktionsfri tracker. Med det inkluderade sexmånadersmedlemskapet är det också svårt att argumentera mot det värde det erbjuder på förhand.

Med sina mer kontroversiella funktioner måste du ändå ringa ett personligt samtal.

Vi hoppas att du gillar de saker vi rekommenderar och diskuterar! MakeUseOf har anslutna och sponsrade partnerskap, så vi får en del av intäkterna från några av dina inköp. Detta påverkar inte det pris du betalar och hjälper oss att erbjuda de bästa produktrekommendationerna.

Om författaren