De fyra bästa periodspårningsapparna för iOS och Android

Annons

Var uppmärksam på alla kvinnor: din telefon kan nu befria dig från bördan att behöva spåra din menstruationscykel. Oavsett om du försöker bli gravid, synkronisera med födelsekontroll eller helt enkelt nyfiken på hur din kroppsliga rytm flyter kommer dessa appar att göra allt jobbet åt dig.

Hur svårt är det att spåra din period? Med dessa appar, inte svårt alls. De erbjuder mer än trite nedräkningar och primitiva meddelanden: du kan kontrollera vilka dagar du är bördig, du kan visa grafer som korrelerar ditt humör under en cykel, och du kan förutsäga när din nästa period kommer att komma utifrån förflutna data.

Om du inte använder en ännu, borde du ompröva om. Fördelarna liknar andra tidspårningsappar 4 utmärkta kostnadsfria tidspårningsverktyg [Android]Oavsett vem du är, är tiden en oerhört viktig vara. Vi har alla tilldelat samma tid - 86 400 sekunder varje dag - och det är upp till oss hur vi tillbringar den tiden ... Läs mer som dem appar som främjar bättre sömn Kan en app verkligen hjälpa dig att sova bättre?

Jag har alltid varit lite av en sömnexperiment, har under en stor del av mitt liv hållit en noggrann drömdagbok och studerat så mycket jag kunde om att sova under processen. Det är en... Läs mer och appar som är utformade för att hjälpa dig vakna 4 gäspnings-kvävande larmappar för att säkerställa att du står upp på morgonenTrött på att vakna upp sent, kämpa för att dra ur sängen varje morgon? Du är inte ensam. Läs mer : varför oroa dig för det när appen kan oroa dig för den? Underskatta inte hur användbara dessa appar kan vara!

Period Tracker ($ 1,99 / gratis, Android, iOS och WindowsPhone)

Den självutnämnda appen "SIMPLEST period tracking app", Period Tracker är byggd och designad för dem som inte vill spendera mycket tid på att skapa diagram, grafer och kalendrar. Endast en åtgärd krävs: på dag 1 i varje period trycker du på en knapp.

Med tiden loggar Period Tracker vart och ett av dessa pressar och använder dessa data för att förutsäga framtida perioder. Denna prediktionsfunktion är endast tillgänglig när Period Tracker har loggat in minst 3 månaders data. Naturligtvis finns det några avancerade funktioner också. Du kan skriva in anteckningar dagligen för att spåra ditt humör, symtom och intim aktivitet och du kan exportera tidigare data till e-post.

Period Tracker finns i två versioner: Lite-versionen (Android, iOS), som är gratis men endast har den grundläggande funktionen och Deluxe-versionen, som kostar $ 1,99 för alla avancerade funktioner.

Mina cykler (gratis, Android och iOS)

My Cycles är en periodspårare som lutar sig mer mot "Jag vill bli gravid, kan den här appen hjälpa mig?" sidan av spektrumet. Om det är ditt främsta problem just nu är My Cycles appen för dig.

Det börjar med de grundläggande periodspårningsfunktionerna. Du registrerar varje första dag i en period och noterar dagliga anteckningar som katalogiserar dina förändringar i humör, symtom, mediciner och behandlingar, vikt och så vidare. Det kan tyckas mycket mycket till en början, men ju mer information du registrerar, desto mer exakta blir de andra funktionerna.

My Cycles använder denna information för att underrätta dig om dina mest fruktbara dagar och förutsäga när dessa dagar kommer. Prognoserna sträcker sig fram till 12 perioder. Dina data kan säkerhetskopieras online och du kan till och med komma åt den informationen från vilken dator som har internetåtkomst. Men vilken nytta är data om du inte kan förstå det? My Cycles använder ett rent och intuitivt gränssnitt utan praktiskt taget ingen inlärningskurva.

MonthPal (gratis, Android och iOS)

Av alla appar på denna lista är MonthPal det enklaste och mest minimala. Det är inte att säga att det är fult eller värdelöst eftersom det inte är det. MonthPal är den perfekta periodspåraren för dig som inte har något behov av alla klockor och visselpipor som finns i de andra apparna. Det gör en sak och det gör det mycket bra.

Ange ditt periodens startdatum och MonthPal börjar spåra. All relevant information - cykellängd, perioddagar och fertilitetsfönster - visas på en enda skärm med en vacker layout. En blick är allt som krävs för att se utvecklingen i hela din nuvarande cykel, vilket gör den till en app som fungerar så bra tack vare sin enkla natur.

Pink Pad (gratis, Android och iOS)

Ännu en periodspårare? Inte riktigt. Pink Pad skiljer sig från de flesta andra periodspårare genom att fokusera på community. Förutom att logga kvinnors hälsa syftar Pink Pad till att föra samman kvinnor från hela världen. Genom appen själv kan du posta under olika ämnen (mode, skönhet, hälsa, etc.) och svara på inlägg som andra har skrivit. Dessa konversationer utgör världens ”största försök att bli gravid för mobilen”.

Pink Pad försummar naturligtvis inte spårningssidan. Det kan hjälpa till att förutsäga dina cykler och övervaka ditt humör, symtom, vikt och temperatur under dagarna. Den levereras med en startsida-widget (för Android, naturligtvis) med en nedräkning till nästa period.

Det finns också en premiumversion för $ 1,99 (Android, iOS) med mer avancerade funktioner som fertilitetsspårning och graviditetsplanering, alternativ för säkerhetskopiering och återställning och anpassade aviseringar.

Slutsats

Om du bara vill ha en grundläggande tracker kommer någon av dessa appar att göra, även om jag skulle rekommendera MonthPal för dess eleganta och smarta gränssnittsdesign eller Period Tracker om du vill ha mer avancerade funktioner. De andra apparna är fantastiska på sina egna nyanserade sätt, så se till att prova dem alla och välj den som bäst passar dina behov.

Använder du en period tracker-app? Vilken? Om du känner till andra bra som inte täcks i artikeln, vänligen dela dem med oss ​​i kommentarerna nedan!