Hur man använder Google Kalender som ett visuellt motivationsverktyg

Annons

Om jag skulle fråga dig vad du använde en kalender för, hur många av er skulle säga "att påminna mig själv om något“, Och sedan sluta? Förmodligen ganska mycket av er för det är det som traditionellt en kalender bara har använts för - påminnelser om födelsedagar, sociala evenemang, arbetsskift etc.

Men eftersom Internet har rakat ut i det yttre rymden har kalendern genomgått en fullständig omvandling, med massor av funktioner, inklusive synkronisering till andra plattformar. Det är sant att vi fortfarande använder dem för att påminna oss om saker, men det finns så många andra användningar för en kalender 10 fantastiska funktioner i Google Kalender som du bör prova Läs mer , nu när det har gått digitalt.

Den ledande utmanaren inom digitala kalendrar är Google Kalender, som levereras gratis med alla Google-konton. Jag rekommenderar starkt att du använder det eftersom det har så många unika möjligheter, som en visuell motivationsverktyg 10 webbplatser som hjälper dig att hålla dig till dina 2015-resolutioner

Om du är som majoriteten av oss och behöver lite hjälp med att hålla fast vid dina nyårsforsätt kommer dessa tio webbplatser att hjälpa dig att uppnå dina mål för 2015 Läs mer . Här är 8 idéer.

påminnelser

Att sätta påminnelser i kalendern kan vara ett ganska kraftfullt motiverande verktyg i sig. Nu talar jag inte om "få näshår dragen, fredag ​​15:00". Snarare tänker jag mer på att påminna dig själv om de fantastiska saker du ska behandla dig själv om du gör något oönskat först.

Exempel? Vad sägs om att sätta en post på lördag eller söndag och säga något som "låt mig äta massor av choklad !!“. Sedan den föregående veckan, lägg ut varje dag på kalendern, en mycket strikt diet och träningsprogram. Sedan varje gång du känner att du vaklar och tittar på kakan, titta bara på kalendern och se det målet med massor av choklad på helgen, att du kommer att förneka dig själv om du blåser dieten under vecka.

Lita på mig, Motivationslogik ”If-Then” Hur du använder "If-Then" -logik kan hjälpa dig att nå dina målVi fastställer resolutioner för det nya året med goda avsikter. Det handlar om självförbättring. Men avsikter räcker inte. För att följa igen behöver du en handlingsplan. Läs mer Arbetar. När jag gjorde det tappade jag nästan 2 kg den veckan (och tog tillbaka lite på grund av choklad på helgen). Du måste bara se dig själv närma sig närmare den stora behandlingen, och plötsligt säger något i dig att du inte blåser.

Eller lägg i kalendern alla dina planerade helgdagar och dagsutflykter. Då kommer du att ha något roligt att arbeta mot. När ditt arbete eller någon annan uppgift känns oöverstiglig, ser den kommande resan till Hugh Hefners Playboy Mansion på kalendern underverk.

Motivera dig själv med hjälp av Jerry Seinfelds kedjemetod

Jag var tvungen att slå upp den här när min redaktör föreslog det, för jag är egentligen inte så mycket i Seinfeld. Så jag hade ingen aning om vad hans "kedjemetod”Var. Nu när jag vet är det en ganska bra teknik. Det förlitar sig på psykologi och konkurrenskraft, två faktorer som är bra för motivationsändamål.

Det går så här - bestäm vad det är som du behöver göra. När du har gjort det för den dagen, lägg ett stort rött X på den dagen. Om du fortsätter att göra detta varje dag, kommer du att börja skapa en kedja av X's. Syftet är nu att inte bryta den kedjan. Du måste behålla vana streck 4 enkla motiverande webbappar som kan förorsaka dig till handling i sekunderHur du motiverar dig själv undervisas inte i skolor. Det är något som vi alla måste lära oss att göra på egen hand... eller ta hjälp av webben för några tips. En av pekarna som ... Läs mer går, och du kan bara göra det genom att slutföra den uppgift du måste göra.

Hur kan du göra det i Google Kalender?

Det finns två sätt. Först kan du skriva ut Google Kalender i "månad" -vy och göra det med en stor markörpenna. Det skulle vara den gamla skolmetoden. Om du vill skriva ut kalendern går du bara längst upp till höger på kalendersidan, rullar ned "Mer”-Menyn och välj”Skriva ut“.

Men om du vill spara papper och gå digitalt, skapar du bara en ny händelse för varje dag du vill stänga av och välj "hela dagen“. För att göra det snabbare, slå på tangentbordsgenvägar i kalenderinställningarna, och när du vill göra en ny händelse, tryck på “C”. Lägg i något som "i händelsebeskrivningsrutanGJORT!”Och se till att den har sin egen unika färg.

Använda färger för att markera brådskande

Eftersom vi just har berört ämnet med färger är det värt att utöka detta ämne ett ögonblick. Under hela vårt liv har vi lärt oss att vissa färger innebär fara eller brådskande, till exempel rött (lamporna vid en vägkorsning är ett bra exempel på detta). Den beryktade Homeland Security terroralarmnivån använder färger för att berätta om vi är säkra eller inte.

Så du kan tillämpa samma princip på din Google Kalender. Ställ in dina egna färgkodade nivåer, från "brådskande" till "massor av tid, oroa dig inte för det". Ge sedan var och en av dina uppgifter sin egen färg, beroende på prioritering. Är du författare och har en tidsfrist på väg? Du kanske måste markera den som röd då. Behöver du hänga upp bilden på vardagsrumsväggen? Det kan vänta ett tag. Kanske ge den en ljusgul eller vit.

Att visuellt se vad som är brådskande och vad som inte är, bedöma efter färger i din kalender, kan vara en kraftfull påminnelse om vad verkligen måste bli klar.

Registrera viktminskning

Om du är på diet är det definitivt värt att göra dina framsteg, och var är det bättre att göra det än på en kalender? Några av färgkoderna kan tillämpas här - har en viss färg för vikt få och en viss färg för vikt förlust. Så du kan se på ett ögonblick om mer pågår eller mer kommer av.

Skapa ett nytt heldagshändelse (tryck C på tangentbordet igen) och lägg din nya vikt i händelsefältet. Ge den lämplig färg och plötsligt är den "Holy Holy-busting, Batman!”

Motivera dig själv att göra hushållsarbete

Det här är något som direkt suger energin ur mig, så fort jag tänker på den. Så jag glömmer bekvämt om de smutsiga diskarna i diskbänken och dammsugningen som måste göras. Samtidigt gör råttorna en smörgås och sätter sig ner för att titta på TV. Så att lägga in hushållsuppgifter i din kalender kan vara en riktig "in your face" påminnelse för att få det gjort.

Melanie Pinola på Lifehacker har skapat en riktigt snyggt tillägg för hushållsarbeten för Google Kalender. Bläddra bara en del av vägen ner på sidan för att få iCal-, XML- och HTML-plugins. Om du klickar på lämplig länk fylls din kalender automatiskt med uppgifterna. Du måste ändå anpassa det efter dina behov.

Planera ditt innehåll om du är författare

Om du är en seriös författare, kommer du att veta att skriva varje dag är ett måste om du ska utveckla någon form av arbetsetik. Dessutom, om du är frilansförfattare, är regeln "tid är pengar", så det lönar sig att planera vilka uppdrag du kommer att göra när. Det här är två goda skäl till varför det är absolut nödvändigt att du använder Google Kalender för att planera ditt innehåll.

Genom att tydligt ange din arbetsvecka i kalendern kommer det att ge dig mer motivation. För det första kan du färgkoda uppdragen med brådskandehet, och för det andra ger det din vecka en känsla av organisation, eftersom du ser det helt upplagt.

Du kan se med en överblick när du har ledig tid så att du kan gå runt filmstudior med rättigheter till din nästa bok.

Använd Googles kalenderns bakgrundsbild som ett motiverande tema

Jag är inte ett stort fan av den här, eftersom jag känner att bakgrundsbilderna kan göra det svårt att läsa kalendern. Jag kan emellertid se hur det skulle motivera vissa människor att göra en uppgift, så det skulle vara mig att inte tala om det.

Först måste du aktivera alternativet i avsnittet "Labs" i Google Kalender, och sedan efter att du har sparat det, gå till avsnittet "Allmänt" i dina inställningar. Rulla ner till botten så ser du nu ett alternativ att ladda upp din bild. Spara så ser du nu din nya kalender.

Här är kalendern med min hund i bakgrunden. Nu när jag gör arbete, och jag undrar varför jag bryr mig, kan jag titta på honom i kalendern och tänka "att sätta ett tak över det bedårande djurens huvud och mata honom".

Lägg upp motiverande citat via IFTTT

Är du den person som är motiverad och inspirerad av citat som "örnar kanske svävar, men kranar sugs inte in i jetmotorer ”? Varför inte använda Google Kalender för att ge dig själv en daglig dos av "quoteyness?" (gjorde just det ordet).

För detta kan du vända dig till den vänliga automatorn som heter IFTTT (Om detta, så det). Vi har sett hur du kan kombinera IFTTT med Google Kalender 9 IFTTT hacks för att öka ditt liv med Google KalenderDin kalender är en stor del av din produktivitet, och att hantera den rätt kan göra en verklig skillnad. De rätta IFTTT-recepten kan hjälpa dig ta hand om din Google Kalender och få den att fungera ... Läs mer . För motiverande citat kan du använda IFTTT motiverande citat recept, och vid behov kan du ändra offertens webbplats i RSS-flödesavsnittet. Eller det här receptet som använder citat från Goodreads. Eller misslyckas med allt detta, skapa ditt eget IFTTT-recept.

Glöm inte att du kan skapa (och dela) flera Google-kalendrar för specifika områden i ditt liv. Använd importerad information i kalendrarna Fantastiska saker du automatiskt kan importera till Google KalenderEn kalender håller varje aspekt av ditt liv fokuserad på ett ställe, så att du kan oroa dig mindre och åstadkomma mer. Här är några användbara sätt att importera viktig information till din Google Kalender. Läs mer och gör dina dagar och datum mer intressanta.

Hur hjälper Google Kalender dig dagligen?

Det finns så många andra användningar för Google Kalender att vi omöjligt kunde passa in i den ena artikeln. Så jag kommer att överföra det till dig nu. Känner du till en annan visuellt motiverande metod som Google Kalender kan göra för dig? Låt oss veta i kommentarerna nedan vad du tycker och om du försökte ovanstående förslag.

Bildkrediter: Kvinnan visar sin viktminskning - Shutterstock