17 bästa hälso- och fitnessapparater för att förbättra din kropp

Annons

Under de senaste åren har innovationen kring hälso- och fitnessapparater exploderat. Här är bara några av de fantastiska kittbitar som du kan använda för att du ska känna dig bra.

Smart hälsoteknologi har sina problem Kan bärbara hälsoapparater göra dig friskare?Trots antalet bärbara hälsoapparater som kommer att nå 170 miljoner år 2017 finns det fortfarande inga vetenskapliga bevis som bevisar deras effektivitet. Men det är alldeles för tidigt att ge upp hoppet. Läs mer : det förnekar det inte. Men det förnekar inte heller att hälso- och fitnessindustrin blir tekniskt otrolig. Titta bara på några av de nya prylar du nu kan köpa 6 coolaste hemmaprodukter som pratar med InternetMedan handledsmonterade fitnessspårare har funnits ett tag, ser du snart ny fitness enheter som pratar med Internet för att förbli motiverade, spåra framsteg och hjälpa dig att förbättra din kondition vanor. Läs mer ger en inblick i var denna bransch befinner sig och vart den håller på att gå.

Du kanske tycker att några av dessa enheter är för specialiserade. Andra kan vara helt perfekta för dina behov. Hur som helst, de är onekligen imponerande.

Skulpt Aim Fitness Tracker

De Skulptur Aim (149 $) är en potentiellt revolutionerande enhet som är ett alternativ till att använda speglar, måttband och vågar för att mäta fitness.

Denna lilla bit kit innehåller 12 olika sensorer. Genom att placera enheten mot dina biceps, triceps, abs och quads får du omedelbart höra din kroppsfettprocent och muskelkvalitet. Du kan också mäta muskelkvalitet i många andra muskler, vilket visar var du behöver förbättra.

Skulpt Aim mäter kroppsfettprocent och muskelkvalitetSkulpt Aim mäter kroppsfettprocent och muskelkvalitet Köp nu på Amazon

Koto luftföroreningsmonitor

De Koto Air (förbeställning för $ 139) är en liten enhet som mäter luftkvalitet i ditt hem och kontor. Du får varningar i realtid när det finns ett överskott av damm, förorening, för lite fukt etc. Detta är särskilt användbart för dem som lider av allergier. De Foobot (199 $) är en annan enhet som erbjuder liknande funktioner.

FOODSniffer Chemical Detector

FOODSniffer ($ 150) har utvecklats från en framgångsrik Indiegogo kampanj. Det här är en enhet som upptäcker kemikalier nära livsmedelsprodukter som du är rädd att har gått av och säger om de är säkra att äta.

Används tillsammans med FOODSniffer iPhone- eller Android-appen, en avancerat bioorganiskt test genomförs, som "sniffa ut när ditt kött börjar förstöra. ”

Sportiiiis Sportåterkoppling

Sportiiiis ($ 150) är en realtidsprestanda som ger dig feedback om din fitnessaktivitet, utan att distrahera dig.

Genom att använda färgade lysdioder och ljudmeddelanden får du feedback som din nuvarande hjärtfrekvens, kadens, hastighet och energiproduktion. Enheten kan anslutas till praktiskt taget alla glasögonpar, och konfigureras för att uppmuntra dig att uppfylla förinställda mål via mobilappen.

Kolibree Smart tandborste

Detta smart sonisk tandborste ($ 149) hjälper till att förvandla borsta tänderna till ett spel. 3D-rörelsessensorerna används tillsammans med mobilappen. Appen innehåller ett urval av spel som styrs av tandborstens rörelse. Appen registrerar också hur ofta du borstar tänderna, bara om du behöver veta, så att du kan hålla ett öga på dina barns borstvanor.

Kolibree Smart tandborste med spel. Sonic tandborste utbildar barn med live feedback och interaktiv app Kolibree Smart tandborste med spel. Sonic tandborste utbildar barn med live feedback och interaktiv app Köp nu på Amazon

Beddit Sleep Tracker

Beddit (från $ 120) är världens första omgivande sömnspårare, som spårar snarkning, andning, rörelse, hjärtfrekvens, sömnmönster och miljö. Skönheten med den här produkten är att den inte är det wearable som de flesta liknande enheter.

Spåraren placeras under dina lakan, och därmed "förvandla alla sängar till en smart säng". Den inspelade informationen synkroniseras sedan med Beddit-mobilappen, så att du kan se din totala sömnkvalitet. Du kan använda dessa data för att se hur avslappningstekniker 3 avkopplingstekniker som hjälper dig att sova bättreIbland tar det för lång tid att somna. Teknik kan hjälpa oss att sova bättre med lite hjälp från bättre sömnvanor. Prova dessa förslag för att stänga av din hjärna. Läs mer eller förändringar i kosten Hur man bygger perfekta måltider med IIFYM-kalkylatorn och ExcelDu kan enkelt utforma måltider som uppfyller dina näringsmål. Uppnå dina fitnessmål genom att använda den kostnadsfria IIFYM Calculator och ett Excel-kalkylblad för hälsosamma måltider varje dag. Läs mer kan till exempel påverka din sömnkvalitet.

Cue Deep Health Tracker

Kö (öppet för förbeställning till 199 $) är en elegant enhet som ger dig tillgång till en mängd data helt enkelt från ett salivprov. Detta gör att du kan se effekterna av förändringar i din rutin och din diet extremt snabbt, samtidigt som du kommer åt och loggar in data på din smartphone. Olika patroner för enheten låter dig spåra testosteron, fertilitet (det finns specifika appar för det Spåra din menstruationscykel: De två bästa apparna för att spåra din periodOm du behöver spåra din period är dessa appar exakt vad du behöver - och de är inte rosa! Läs mer ), inflammation, vitamin D och influensa.

TellSpec Food Scanner

De Tellspec matskanner (förbeställning från 399 $) är en enhet som påstår sig kunna berätta vad som faktiskt finns i din mat på molekylär nivå. Detta är i huvudsak en spektrometer som mäter ljuset som reflekteras av livsmedel. Detta ger mycket mer information än du kanske tror, ​​inklusive sockerinnehåll, olika bekämpningsmedel, gluten etc.

Smartphone-appen som du använder tillsammans med Tellspec är också extremt omfattande. Du kan spåra de livsmedel och mikronäringsämnen du konsumerar, tillsammans med hur vissa livsmedel påverkar ditt humör och hälsa.

SoundHawk Listening System

Soundhawk (349 $) är egentligen inte ett hörapparat, och det är inte heller en fitnessapparat, även om det kan förbättra din levnadsstandard. Det kallas en Smart Listening System. Detta är en enhet designad för "människor som kämpar för att förstå mjukt tal, har svårt att höra konversation över avstånd eller svårigheter förstå tal i bullriga miljöer. ”

I huvudsak kan alla som kämpar för att höra i vissa situationer dra nytta av. Genom att avmarkera bakgrundsbuller (med hjälp av en mobilapp) kan du höra vad du vill höra mycket lättare.

iBGStar blodsockermätare

För drygt 70 $ kan du köpa denna blodsockermätare som ansluts direkt till din iPhone. Det skiljer sig från dina äldre glukosmätare genom att du lättare kan spåra dina nivåer under längre perioder. Resultaten visas sedan i delbara diagram och loggbokstabeller, så att du kan se hur olika livsmedel påverkar ditt blodsocker Matlagning för diabetiker: Hur man hittar säkra och läckra receptHar du problem med att laga mat för någon med diabetes? Dessa webbplatser, appar och tips kommer att komma igång på rätt väg. Läs mer . En annan liknande produkt är den upphetsade namnet Trådlöst smart glukokontrollsystem ($ 30), vilket kan komma till nytta medan du väntar på Googles kontaktlins för glukosövervakning Kommer LED-kontaktlinser att göra Google Glass föråldrade?En kontaktlins som visar information känns som något från science fiction, som trycker fram bilder av Terminator och Bionic Woman. Denna teknik, kanske Google Glass 'efterträdare, är precis runt hörnet. Läs mer .

iSpO2 pulsoximeter

Tyvärr är den här enheten bara tillgänglig för iOS, men iSpO2 (från $ 249) använder din puls för att "spåra och trenda dina mått". Dessa mätningar är i SpO2 (blodoxidation), pulsfrekvens och perfusionsindex. Tekniken bakom enheten innebär att dessa data till och med kan spåras när du flyttar. All data är synlig och delbar från den medföljande smartphone-appen.

Vessyl Cup Drinks Tracker

De Vessyl dricker tracker (förbeställning för $ 99) är en förvånansvärt imponerande "smart cup". Enheten vet vilken dryck du häller inuti och kan därmed beräkna kalorier, alkohol, koffein, protein etc. baserat på det här. Det hjälper dig att försök att uppfylla mål Hur man skapar en Vision Board och uppfyller dina stora målDu kan kalla dem som stora stenar eller som stora, håriga, audiga mål. Vissa kallar det en hinklista. Att tömma skopan kräver åtgärder. Det är här ett visuellt verktyg som Trello visar sig vara användbart. Läs mer , upprätthålla hydrering och synkroniseras också med många populära fitness trackers 10 iPhone & iPad hälsotillbehör för iHypocondriacsÄven om de hälsosamma levnadsråd vi får låter tillräckligt enkla, kan det faktiskt vara ganska svårt att använda det. Det är där din iPhone kommer in. Läs mer .

HAPIfork Smart Fork

Du kanske trodde att din gaffel var det sista du ville vara "smart" 5 enheter du INTE vill ansluta till tingenes internetTingenes Internet (IoT) kanske inte är allt det har sprungit upp för att vara. Det finns faktiskt några smarta enheter som du kanske inte vill ansluta till webben alls. Läs mer . Men HAPIfork (100 $) Maj få dig att tänka två gånger. Genom att övervaka ditt ätbeteende kan det låta dig veta när du äter för snabbt. Det gör detta för att mäta hur lång tid det tar att äta en måltid, hur många "gaffelserveringar" du har ätit och intervallet mellan varje gaffelservering.

Genom att påminna dig om att äta långsammare kan det hjälpa till med matsmältningen, viktminskning och återflöde i magen. Du kan se alla dina uppgifter som visas i HAPIfork-appen eller online-instrumentpanelen.

Kinsa Smart termometer

De Kinsa Smart termometer ($ 25) ansluter till din smartphone och håller en logg över alla avläsningar. Baserat på dessa avläsningar och andra symptom som du kan välja i appen kommer du att erbjudas medicinsk vägledning som hjälper dig att veta att du gör rätt sak.

Företaget släpper också intressanta uppdateringar som varningar för utbrott av vissa sjukdomar i specifika närliggande skolor och stadsdelar, samt påminnelser om att ta medicin.

Scanadu Scout Medical Tricorder

Scanadu Scout (under utveckling) gör att du kan "se fingeravtrycket på [din] hälsa i liten detalj". Detta inkluderar alla viktiga vitala tecken som du vanligtvis bara har kontrollerat ibland. Håll bara enheten i din panna, och några sekunder senare kommer data att ligga framför dig.

Dessa data inkluderar din hjärtfrekvens och EKG, blodtryck, temperatur, andningsfrekvens och blodets syre. Alla avläsningar lagras och kan enkelt delas med din läkare. Målet här är så småningom att skapa ”en läkare i handflatan”. Spännande tider är framöver Hur nanoteknologi förändrar medicinens framtidPotentialen för nanoteknologi är enastående. Äkta universella montörer kommer att inleda en djup förändring av det mänskliga tillståndet. Naturligtvis finns det fortfarande en lång väg att gå. Läs mer !

De Sensoria Smart Sock erbjuder ett "smartare sätt att köra". Trycksensorerna i sockan informerar dig i realtid när du landar på fel del av din fot, och om din kadens behöver förändras. All data spåras för senare analys för att hjälpa dig förbättra din körteknik. Det finns gott om andra appar och verktyg som körs Träna för ett halvmaraton med dessa löpande webbplatser och verktyg Läs mer om en smart socka inte är för dig.

Finis Neptune Underwater MP3-spelare

Finis Neptune ($ 160) är en 4 GB MP3-spelare designad specifikt för att lyssna på ljud medan du simmar. Genom att använda Bone Conduction Technology ljudvågor skickas säkert rakt "in i skallen". Öra kan då känna till dessa ljudvågor på ett sätt som inte är möjligt för de flesta andra MP3-spelare under vatten, på grund av brist på luft. Istället för att simma i tystnad kan du använda musik för att öka motivationen.

Vad kommer härnäst?

Det är tydligt att hälsoteknologi genomgår en revolution just nu. Vilken av dessa prylar, eller andra, kommer att komma till mainstream, är en spännande fråga att fundera över. Men det ger oss också en uppfattning om vad som troligen kommer att komma vidare.

Den ökade automatiseringen och enkelheten när det gäller att spåra och registrera vår hälsodata är väl igång. När våra läkare och läkare lätt kan komma åt samma information, kommer vi på något stort. Och när forskare kan använda de stora uppgifterna som samlas in för att göra nya upptäckter, behandlingar och botemedel, kommer medicinen aldrig att bli densamma igen.

Vilka andra hälsoapparater har du stött på nyligen? Och har du några idéer till de som behövs?