Annons
Ansträngda ögon 5 tecken på att du har datorns ögonstam (och hur man kan lindra och förhindra det)Datorökningar är en riktig fråga för upp till 90 procent av tunga datoranvändare. Här är allt du behöver veta om vad det är och hur man kan förhindra det. Läs mer kan vara ett enormt problem för alla som spenderar mycket tid på att titta på skärmar - vare sig det är en stationär skärm, en TV eller till och med en smartphone. Felaktiga inställningar för skärmens ljusstyrka kan få dina ögon att anstränga och trötthet 5 tecken på att du har datorns ögonstam (och hur man kan lindra och förhindra det)Datorökningar är en riktig fråga för upp till 90 procent av tunga datoranvändare. Här är allt du behöver veta om vad det är och hur man kan förhindra det. Läs mer , medan du stirrar på ljusa skärmar på natten kan det göra det svårt att somna.
Forskning har visat att exponering för blått ljus (den typ som utsänds av elektroniska skärmar) på natten kan störa din døgnrytm, en biologisk process involverad i sömncykler. Skulle det inte vara bra om det fanns en Android-ljusstyrka-app som reducerade - eller till och med eliminerade - det här problemet? Samma appar kan hjälpa till att förhindra att dina ögonblock blir förblinda av ljusstyrka när du är i mörkret.
Det är därför du börjar använda en av följande Android-skärmens ljusstyrka-appar. Du blir förvånad över hur hjälpsamma de kan vara.
1. CF.Lumen



Om det finns en sak som sätter CF.Lumen framför alla andra ljusstyrka- och skärmtemperaturappar, är det här: CF.Lumen justerar färger efter direkt manipulera gammavärden snarare än att använda en tonad transparent överlägg (även om ett överläggsalternativ är tillgängligt i inställningar).
Alla de automatiska justeringarna för ljusstyrka görs enligt din plats och tid på dagen. Du kan anpassa justeringsmängderna och du kan växla mellan fina alternativ som "Tvinga viloläge i mörkret" eller "Tvinga dagsläge i starkt omgivande ljus". Användbart när du till exempel är i ett ljust rum vid midnatt.
Och här är något riktigt coolt av utvecklaren: Pro-versionen av CF.Lumen lägger till nya funktioner som snabbknappar, meddelande alternativ och ta bort några uppgraderingsnaglar - men om du vill kan du bara växla inställningen “Freeload” för att få alla Pro-funktioner utan betalande. Köp det om du kan, men om du är bunden till kontanter är det trevligt att veta att det här alternativet finns där.
Ladda ner:CF.Lumen (Gratis med köp i appen för Pro-uppgradering)
2. Lux



Lux är en av de bästa tillgängliga Android-ljusstyrkaapparna. Det är enkelt och minimalt och leder dig genom installationen med Lux Wizard, vilket innebär att du inte blir överväldigad med förvirrande inställningar. Det erbjuder fyra olika metoder för automatisk justering av bakgrundsbelysning:
- Stigande (justeras när omgivningsbelysningen ändras)
- Dynamisk (justeras endast med betydande förändringar i omgivande belysning)
- Periodisk (justerar baserat på ett förutbestämt schema)
- On Wake (justeras när enheten vaknar från sömn)
Men om du vill ha mer detaljer kan du dyka in i Luxs inställningar och manuellt justera nästan allt du vill, inklusive minimi- och maximala ljusstyrkenivåer, när ljusstyrkan ändras, hur snabbt ljusstyrkan bleknar in och ut, etc. Lux ger dig all kraft.
En sak jag älskar med Lux är att det kan göra ljusstyrka under noll. Ibland är Android: s lägsta ljusstyrka fortfarande för ljus - särskilt när du är i ett mörkt rum. Lux kan bli ännu mörkare än så. Det kommer också med en widget som du kan använda för snabba ändringar av ljusstyrka.
Det finns också en valfri Pro-version med extrafunktioner: med kameran för att läsa omgivande ljus, avancerade inställningar för elanvändare för precision styrning, astronomläge för stargazers, automatisk nattläge för tidsbaserad färgtemperaturreglering (dvs att minska blått ljus på natten), och Mer.
Ladda ner:Lux Lite (Fri)
Ladda ner:Lux Auto Brightness ($4)
3. Skymning



Twilight är en app som gör något liknande F.lux, den välkända appen för blå ljusfiltrering för datorer: använder soluppgång och solnedgångstider som indikatorer, Twilight justerar automatiskt skärmtemperaturen (hur mycket blått ljus som släpps ut) så minska störningen av din djur rytmer. Efter solnedgången dämpar Twilight skärmtemperaturen med hjälp av filtrering med blå ljus och värmeintensitet.
Bryr du dig inte om blått ljus? Det är okej. Twilight har också en dimfaktor, så att du kan ignorera alla värme- och temperaturkontroller och bara automatiskt justera skärmens dimness baserat på samma inställningar för soluppgång och solnedgång.
Det finns en valfri Pro-version med extra inställningar: anpassad soluppgångstid, anpassad solnedgångstid, anpassad övergång tid (den tid det tar att bleka från ingen dämpning till full dämpning när du träffar soluppgången eller solnedgångtiderna), och Mer.
Ladda ner:Skymning (Fri)
Ladda ner:Twilight Pro ($3)
4. Velis



Velis är en ersättning för Android: s standardfunktion för automatisk ljusstyrka utan alla andra klockor och visselpipor som medföljer andra apper för ljusstyrka. Inlärningskurvan för Velis är något brant, men det beror på att det ger dig maximal kontroll över vad du kan göra. Lyckligtvis kommer det också med en installationsguide för att få dig igång inom en minut efter installationen.
Velis ger dig en graf (omgivningsljusavläsning längs X-axeln, skärmens ljusstyrka längs Y-axeln) och ger dig full kontroll över hur bildljusgrafiken ska se ut vid varje punkt. Vid en sådan och sådan omgivande belysning kan du ställa in ljusstyrkan för A; vid så-och-så omgivande ljus, ljusstyrka B. Velis fyller i luckorna.
Andra fantastiska funktioner som du hittar i Velis: superdimming (ännu mörkare än Android: s standardminsta ljusstyrka), exkluderade appar (Velis körs inte när dessa appar är i fokus) och flera profiler för olika automatisk ljusstyrka grafer.
Ladda ner:Velis (Fri)
5. Ljusstyrka Widget



Låt oss säga att du inte vill fikla med inställningar alls, men du vill inte heller ha automatisk ljusstyrkajustering. Allt du vill är ett omedelbart och problemfritt sätt att växla mellan ljusstyrka när du vill, helst i form av en widget. Finns det något för dig? ja!
Det heter Brightness Widget. Denna lätta app (den är mindre än 1 MB i storlek) låter dig sätta en enkel widget på din hemskärm. Tryck på widgetcykeln genom tre inställningar för ljusstyrka: minimal, medium och maximalt. Det är allt som finns åt det. Appen har inte ens en inställningssida.
Ladda ner:Ljusstyrka Widget (Fri)
Vilken Android Brightness-app gillar du bäst?
Skärmens ljusstyrka är en av de saker där du inte inser hur mycket av en inverkan det har på ditt dagliga liv tills någon visar dig. Jag brukade tro att väsen över det var nonsens tills jag försökte det själv - och det tog inte lång tid för mina ögon att känna sig mindre trött och mitt sömnmönster normaliserades. Underskatta inte användbarheten med dessa appar!
Lära sig mer om hur filtrering av blått ljus fungerar Vad är ett blå ljusfilter och vilken app fungerar bäst?Dessa apparater med blå ljusfilter för Android hjälper dig att få en bättre natts sömn, även när du använder din enhet på natten. Läs mer och överväga att installera en liknande app på din dator. Är du inte säker på vilken? Kolla in vår jämförelse av f.lux och Night Light på Windows 10 f.lux vs. Windows 10 Night Light: Vilken bör du använda?Om du vill minska belastningen på ögonen börjar du med Windows 10! Vi visar hur Night Light och f.lux filtrerar blått ljus och kan hjälpa dig att få bättre sömn. Läs mer .
Joel Lee har en B.S. inom datavetenskap och mer än sex års yrkeserfarenhet. Han är chefredaktör för MakeUseOf.