Är elektromagnetisk strålning farlig? Hur skyddar du dig själv?

Annons

Kan mobiltelefoner orsakar cancer 5 tekniska myter debunked: mobiltelefoner orsakar inte cancer och merMyter är vanligare än de flesta kommer att erkänna. De fortsätter för att de låter som de kan vara sanna - och ingen har tid att fakta kontrollera varje sista detalj. Så småningom, när myterna upprepas ... Läs mer trots allt? Medierna vet verkligen hur man ska skruva med fakta. Hur påverkar strålning från elektronik verkligen din kropp? Tja, lugna ner! Sanningen är att vi vet för lite för att göra definitiva påståenden, men vissa bevis och mycket sunt förnuft tyder på att du bättre skulle vara säker än ledsen.

Är alla typer av strålning farliga?

Nej! Vi utsätts för naturlig strålning hela dagen, oavsett om vi är inomhus utomhus. Vi utsätts för bakgrundstrålning som markstrålning, kosmisk strålning eller Radon, en radioaktiv gas som främst finns i områden med naturliga förekomster av Radium. Och sedan finns solen, vår viktigaste naturliga strålningskälla, dvs solljus. Vi är vana vid det, det mesta är ofarligt, vi är till och med beroende av det. Det vi måste vara försiktiga med är omfattande exponering för strålning, vare sig det är naturligt eller konstgjort.

Vad är elektromagnetisk förorening?

Elektromagnetisk förorening är ett sortsord som beskriver överdriven exponering för elektromagnetisk strålning eller elektromagnetisk fält (EMF) som avges av elektroniska enheter som mobiltelefoner, trådlösa telefoner, WiFi-routrar eller Bluetooth-aktiverad utrustning.

Energin som avges från elektronik är icke-joniserande strålning, vilket betyder att den inte har förmågan att bryta kemiska bindningar. Med andra ord skadar det inte ditt DNA, som är en potentiell orsak till cancer. Även om elektromagnetisk strålning inte kan orsaka omedelbar skada, interagerar den med våra kroppar, vilket potentiellt kan leda till indirekt skada, särskilt efter långvarig exponering.

Hur påverkar elektromagnetisk strålning från elektronik kroppen?

Våra kroppar kan absorbera elektromagnetisk strålning som energi, vilket betyder att molekyler i vävnaden som direkt utsätts för strålning blir upphetsade. Med andra ord, de värms upp. Det här är exakt vad som händer när vi solar. Molekylerna i vår hud upphetsas av vågor i solljuset och därmed känns solsken varm på vår hud.

Nu anses värmen som orsakas av det icke-joniserande spektrumet av solljus oskadligt. Dessutom är energin som släpps ut från elektroniska enheter större än solens energi! Energi är direkt proportionell mot strålningens frekvens. Ultraviolett ljus - den typ som har en stor potential att orsaka hudcancer - har en frekvens på cirka 10 till effekt på 16, medan mikrovågor med låg intensitet som finns i mobiltelefoner har en strålning på cirka 10 till kraften hos 9. Enbart detta skulle göra det enkelt - men inte så snabbt.

Under de senaste åren har mycket uppmärksamhet ägnats åt den specifika absorptionshastigheten (SAR) för mobiltelefoner och deras effekter på vår hälsa. SAR beskriver mängden energi från strålning som absorberas av människokroppen under en viss tid. Medan tillverkarna måste respektera säkerhetsgränser som fastställts av FCC och många nationella regeringar, är dessa värden något godtyckliga. Vi förstår fortfarande inte tillräckligt med de potentiella effekterna av elektromagnetisk strålning, båda i termer av dess interaktion med biologiskt material och effekterna av det ökande och kumulativa använda sig av.

Faktum är att vi i allt högre grad utsätts för konstgjord elektromagnetisk strålning. Vi badar i EMFs hela dagen, artificiell elektromagnetisk strålning släpps ut av ett växande antal enheter, och våra relationer med dessa enheter blir mer och mer intima. Det finns inget sätt någon kan vara säker på resultatet.

Bevis för hälsofarliga effekter av elektromagnetisk förorening

2011 klassificerades trådlös strålning som en potential cancerframkallande av Internationella byrån för cancerforskning (IARC), en byrå inom Världshälsoorganisationen (WHO). Detta var som svar på studier som indikerade en möjlig korrelation mellan mobiltelefonstrålning och cancer. Medan flera Vetenskapliga studier tyder på en koppling mellan strålning och cancer, särskilt för långsiktig användare av mobiltelefoner, andra tvist eller relativisera länken till cancer. De flesta av dessa studier är antingen felaktiga eller föråldrade av nu och därför är vetenskapen fortfarande oklar.

Det sätt vi använder trådlös teknologi idag är radikalt annorlunda än hur vi använde den för ett decennium eller två sedan, när de flesta av dagens enheter inte ens existerade! Det tar tid att studera långsiktiga effekter på människokroppen. Samtidigt fortsätter användningen av teknik - tror Google Glass eller Smart Watches - att utvecklas för snabbt för att obligatoriska långsiktiga vetenskapliga studier eller myndigheter ska hålla jämna steg. Jag vågar säga att detta är ett obestridligt faktum.

Under tiden påminner alarmerande rapporter om att vi är försiktiga, även om studier från skolbarn bör tas med ett saltkorn. Tydligen är rapporten från cress plantor som dör när de placeras bredvid en WiFi-router baserades på en amatörisk studie som var partisk och hade andra betydande brister. Det betyder inte att slutsatsen är falsk, det betyder bara att den inte kan lita på.

Människor krossar inte frön, men vi håller trådlösa enheter nära våra kroppar. Om detta görs under en lång tid kan det skada vår hälsa, som vissa fall antyder.

Ironiskt nog, när jag sökte efter vetenskapliga studier om förhållandet mellan mobiltelefoner och förekomst av cancer, hittade jag en publikation som diskuterade användningen av utbredd mobilteknologi i förebyggande hälsovård. Författarna spekulerar i att leverera hälsoinformation via mobiltelefoner kan hjälpa till att förebygga cancer. Så till slut kan tekniken göra oss mer bra än dåligt.

Hur kan du skydda dig mot elektromagnetisk förorening?

Konstgjord elektromagnetisk strålning från elektronik är vanlig i vår miljö. I dagens takt och med tanke på att du inte använder överdrivna elektroniska enheter är det troligtvis ofarligt, åtminstone för vuxna. Men om du har använt vanor som är potentiellt riskabla och upplever symtom som kan hänföras till elektromagnetisk förorening, kan du prova några av strategierna nedan.

Mobiltelefoner

Undvik att använda din mobiltelefon för samtal när det är möjligt. Andra gånger, håll kort samtal och använd ett headset. Undvik samtal när nätverkssignalen är svag, eftersom det är när telefonens strålning är den starkaste. Om möjligt ska du inte bära din telefon nära kroppen eller byt regelbundet dit du håller den. Håll inte telefonen i närheten när du sover eller ställ den i flygläge. Detta kommer inte bara att minska strålningen från din mobiltelefon och potentiellt förbättra din sömn - om bara för bristen på aviseringar - kommer det också att spara batteri 10 bevisade och testade tips för att förlänga batteriets livslängd på AndroidLider du av dålig batteritid på Android? Följ dessa tips för att få mer juice ur din Android-enhets batteri. Läs mer . Slutligen letar du efter en mobiltelefon med lågt SAR-betyg när du köper din nästa.

Trådlösa hemtelefoner

Se till att din trådlösa DECT-telefon minskar sin signaleffekt när handenheten är i viloläge eller vilar i basstationen. Använd telefonen nära basstationen. När det är dags bör du byta ut den med en sladdad telefon eller en som har lägre strålningsnivåer.

WiFi och Bluetooth

Styrkan hos dessa trådlösa signaler sjunker snabbt över relativt korta avstånd och energin som når din kropp är extremt svag. Dessutom anses WiFi-energi vara icke-termisk, vilket betyder att den inte orsakar uppvärmning av vävnad. Så tekniskt behöver du inte oroa dig.

Som sagt, barn kan vara mer utsatta. Om du är orolig kan du överväga att ansluta till Internet med hjälp av en Ethernet-kabel, vilket gör att du kan stänga av den trådlösa routern medan den inte behövs av mobila enheter. Om din router måste vara alltid på, placera den på det maximala avståndet från ditt skrivbord eller säng som fortfarande gör att du kan få en ganska stark signal. Återigen, baserat på vad vi vet idag, WiFi-signaler är ofarliga och det är nära omöjligt att överdosera dem.

Koppla av! Allt kommer att gå bra

Just nu är vetenskapen inte klar. Jag vågar säga att detta mestadels beror på det otydliga fältet inom vilket forskningen för närvarande fungerar. Den intima användningen av teknik är en mycket ny utveckling och biologiska system är ganska styva. Följaktligen kommer vi inte att se effekter tydligt på länge, ett fenomen som vi känner mycket väl av klimatförändringar. När vi inte längre kan förneka effekterna är skadan (om någon!) Oåterkallelig, åtminstone för våra barn.

Våra äldste vet att det är bättre att vara säker än ledsen; det är försiktighetsprincipen som vi alla borde följa. Omfamna teknik, utom gör det inte bokstavligen. Använd den i rimliga doser, med försiktighet, lära dina barn ansvarsfull användning av teknik, och alla kommer att ha det bra. Mobiltelefoner och annan elektronik orsakar inte hälsoproblem, om inte överdosering. Det som är mycket mer skadligt för din hälsa är ångest försök att koppla av Meditation enkelt: verktyg och resurser för att hjälpa ditt välbefinnandeOm du har kommit fram till att meditation är en metod för att lugna ditt sinne och uppnå välbefinnande som är värt att försöka, kan vi hjälpa dig med resurser och verktyg. Läs mer .

Bildkrediter: Vanliga källor till strålning via Science Media Center, Elektromagnetisk strålningsspektrum via Scientific American, Källor till elektromagnetisk strålning via Scientific American