Skiftarbetare behöver organisera sin dag och sin energi på ett annat sätt. Om du är en kan dessa appar hjälpa dig.
Viktiga takeaways
- Viktiga takeaways:
- Produktivitetsappar kan i hög grad hjälpa skiftarbetare att upprätthålla ett produktivt schema på grund av deras oförutsägbara skifttidslinjer.
- Appar som Toggl Track, My Shift Planner och Todoist erbjuder funktioner som tidsspårning, skiftplanering och uppgiftshantering för att hjälpa skiftarbetare att hålla sig organiserade och maximera produktiviteten.
- Andra appar som Zapier, Focus To-Do, Sleep Cycle och MyFitnessPal ger automatisering, pauspåminnelser, sömn analys och hälsoövervakning för att stödja skiftarbetare att uppnå bättre balans mellan arbete och privatliv och övergripande välbefinnande.
Skiftarbetare kan få enorm hjälp och insikt från produktivitetsappar. Mer än ofta behöver de hjälp för att förbli produktiva på grund av deras oberäkneliga och oförutsägbara skifttidslinjer.
Vissa av dessa appar kan hjälpa skiftarbetare att organisera sina liv, från skiftplanering till att få en ordentlig natts (eller dags) sömn. Om du är en skiftarbetare som siktar på produktivitet kommer följande applista troligen att förändras.
Låt oss titta på de sju bästa verktygen för produktivitet i skiftarbete.
1. Toggl spår
Toggl Track är ett mångsidigt tidshanteringsprogram som spårar dina fakturerbara timmar på ett skift. Du kan logga och följa alla dina arbetstimmar, projekt och uppgifter på den här appen, vilket förhindrar lönebortfall.
Den spårar dina arbetstimmar och låter dig jämföra din timlön effektivt. Den här appen undersöker om du överarbetar eller är mindre produktiv under dina skift.
Toggl Track har en Pomodoro-timerfunktion för fokuserad produktivitet och insikter. Det gör det också möjligt för dig skapa PDF-tidsrapporter längs vägen. Dessutom låter den här appen dig öka produktiviteten genom att observera dina arbetsmönster och bättre hantera din tid.
Ladda ner: Windows | Mac OS | Android | iOS (Fri; Tillgängliga köp i appen)
2. Min skiftplanerare
My Shift Planner är en anpassningsbar skiftarbetesapp som låter dig se dina kommande skift. I likhet med en kalenderapp har den här appen en inbyggd lista som hjälper dig att hålla reda på dina skifttider, lediga tider och skiftbyten under de kommande dagarna.
Du kan också ändra dina skiftmönster i den här appen. Med extra funktioner som spårade arbetstimmar och automatiska aviseringar om skiftbyten kan den här appen hjälpa till att maximera din produktivitet på skift och lediga dagar.
Denna allt-i-ett skiftplaneringsapp låter dig hålla ordning och kontrollera balansen mellan arbete och privatliv.
Ladda ner: Android | iOS (Fri; Tillgängliga köp i appen)
3. Todoist
Todoist är ett populärt verktyg för uppgiftshantering som låter dig hålla koll på alla dina dagliga aktiviteter. Från uppgifter relaterade till arbete, personliga mål och andra sysslor kan den här appen hjälpa dig att upprätthålla en balans mellan arbete och privatliv.
Todoist kan vara den ultimata följeslagaren för att säkerställa att dina professionella och personliga uppgifter är lätta att hantera. Om du är en skiftarbetare som vill vara mer produktiv utanför din arbetstid kan du också ställ in platsbaserade påminnelser på appen.
På så sätt kommer du sannolikt att komma ihåg och slutföra alla dina pågående uppgifter som kräver uppmärksamhet utöver arbetet.
Ladda ner: Windows | Mac OS | Android | iOS (Fri; Tillgängliga köp i appen)
Zapier är ett verktyg för automatisering av arbetsflöden som hanterar alla dina repetitiva uppgifter. Det kommer väl till pass om du arbetar olika skift varje vecka. Du kan integrera flera appar i det här verktyget för att automatisera åtgärder, allt från att göra inlägg på sociala medier, spela in kundsvar till att skicka e-post.
När du har länkat ditt önskade schema med lämpliga appar via Zapier utlöses åtgärder automatiskt. Aktiviteter genomförs framgångsrikt utan ditt ingripande, vilket sparar tid och ansträngning.
Dessutom säkerställer denna flexibilitet att tajma dina uppgifter att uppgifter slutförs trots skiftande scheman, vilket hjälper dig att upprätthålla en onlinenärvaro och kommunikation även när du inte är på ditt skift.
5. Fokus att göra
Att arbeta långa pass kan vara ansträngande för både kropp och själ. Att ta pauser när du arbetar är lika viktigt som att få allt ditt arbete gjort inom den angivna tidsramen. I detta avseende har Pomodoro-tekniken visat sig vara ganska användbar.
Baserat på denna teknik är Focus To-Do en minimalistisk pauspåminnelseapp. Den ställer in en nedräkningstimer medan du arbetar och skickar sedan ett meddelande som påminner dig om att ta en paus. Du kan använda Pomodoro bryter medvetet för att förebygga stress och utbrändhet.
Den här appen kan hjälpa dig att upprätthålla effektiviteten genom att balansera fokusorienterat djuparbete med överlagda pauser däremellan.
Ladda ner: Windows | Mac OS | Android | iOS (Fri; Tillgängliga köp i appen)
6. Sömncykel
De flesta skiftarbetare klagar över störda sömnrutiner som behöver åtgärdas. Det är allmänt känt att brist på god sömn kan leda till minskad produktivitet. Med det i åtanke analyserar Sleep Cycle-appen dina sömnmönster, bara för att väcka dig (med dess väckarklockafunktion) när den känner att du har vilat tillräckligt.
Den ger personliga råd om din sömnhälsa och lugnande vita ljud för att hjälpa dig att sova under icke-konventionella timmar. Sleep Cycle noterar din sömnkvalitet baserat på dina ljud under dina vilotider.
Dess förmåga att spåra dygnsrytmer och förändringar i dina kroppsklockor medan du sover kan bli ditt ultimata sömnförbättringsverktyg.
Ladda ner: Android | iOS (Fri; Tillgängliga köp i appen)
7. MyFitnessPal
För skiftarbetare kan det vara en utmaning att upprätthålla personlig hälsa och kondition. My Fitness Pal är en unik hälsoapp som fungerar som en kaloriräknare och BMR-regulator (Basal Metabolic Rate), samtidigt som den ger användarna hälsosamma recept och måltidspåminnelser.
Att äta ohälsosamt under långa arbetstider kan skada dig på lång sikt. Med My Fitness Pal kan du skapa anpassade måltidskategorier, inklusive vatten, för att hålla en logg över alla dina måltidskonsumtioner under dina skift.
Dessutom låter den här appen dig ställa in påminnelser för måltider och vattenintag. Till exempel kan du ställa in upprepade push-meddelanden som påminnelser som "stör" dig tillräckligt för att vidta åtgärder.
Ladda ner: Android | iOS (Fri; Tillgängliga köp i appen)
Byt till smartare produktivitet idag
Produktivitetsappar kan vara fördelaktiga för skiftarbetare som ofta kämpar mot oförutsägbara scheman. Dessa appar försöker täcka alla baser, från bättre sömn till organiserad skiftplanering.
Skiftarbetare kan vara lika produktiva som traditionella arbetare. Om du är en skiftarbetare som vill öka produktiviteten kan dessa appar helt förändra din dagliga rutin.