Hur man fixar en Apple Watch som inte registrerar träningsdata korrekt

Din Apple Watch är en fantastisk enhet för att spåra dina träningspass och aktivitet. Det finns dock tillfällen då den pausar mitt i en aktivitet, vilket betyder att den inte spårar din träning korrekt. Om du någonsin har stött på detta frustrerande problem, här är några korrigeringar du kan prova.

Kontrollera om funktionen för automatisk paus är aktiverad och stäng av denna

Den mest uppenbara anledningen till att din Apple Watch pausar är Automatisk paus funktion slår in. Den här funktionen gör att din klocka automatiskt pausas om du slutar röra dig under dina träningspass (förutom för löppass som styrs av ett anslutet löpband).

Stäng av detta och styr manuellt när du pausar ditt träningspass från Watch-appen på din iPhone. På Min klocka fliken, scrolla ner till Träningspass. Hitta Automatisk paus växla och stänga av den.

Kontrollera att din Apple Watch-programvara är uppdaterad

Apple släpper regelbundet mjukvaruuppdateringar för sina produkter, och det är alltid tillrådligt att installera dessa för att säkerställa att din Apple Watchs prestanda inte påverkas negativt.

Det är lätt att kontrollera och uppdatera din Apple Watch till det senaste watchOS för att allt ska fungera smidigt.

Starta om din Apple Watch

Det låter som en klyscha, men att bara stänga av din Apple Watch och starta om den kan lösa problem. Eftersom du förmodligen aldrig stänger av din enhet, kolla hur du stänger av din Apple Watch.

Du kan också gå ett steg längre och återställ din Apple Watch för att se om det löser problemet.

Kontrollera och inaktivera inställningar för handledsdetektering

De Handledsdetektering funktionen på din Apple Watch låser din klocka med ett lösenord om du inte har den på dig. Även om detta är ett briljant sätt att hålla dina personliga uppgifter säkra, kan det få din klocka att pausa ditt träningspass om den känner att du har tagit bort den från handleden.

Du kan ändra dessa inställningar i din iPhones Watch-app genom att gå till Min klocka > Lösenord > Handledsdetektering och stänga av denna funktion medan du tränar. Eftersom du kommer att förlora mycket funktionalitet är det bäst att bara stoppa den här funktionen tillfälligt.

Kontrollera Bluetooth-anslutningen mellan klockan och iPhone

Din Apple Watch använder både Wi-Fi och Bluetooth-anslutning för att kommunicera med din iPhone, med hjälp av Bluetooth när enheterna är nära. Om du inte har anslutit din klocka korrekt till din iPhone eller om det finns någon störning med Bluetooth-signalen, kan detta pausa ditt träningspass.

Kontrollera telefonens anslutningsstatus snabbt med kontrollcenter på din iPhone, där en uppsättning av fyra ikoner i det övre vänstra hörnet omedelbart visar din Wi-Fi- och Bluetooth-status, tillsammans med flygplansläge och mobilläge. Se till att både Wi-Fi och Bluetooth är påslagna.

Du kommer också att se din klockas anslutningsstatus i ditt Apple Watch Control Center. Svep uppåt från botten av skärmen för att använda den. Överst ser du en liten symbol för din iPhone. Den är grön om du är ansluten men röd med en linje genom den om du har tappat anslutningen.

Testa detta genom att trycka på iPhone ljud ikonen längst upp till höger i kontrollcentret på din Apple Watch. Om dina enheter är anslutna kommer detta att få din iPhone att göra ett "ping"-ljud.

Kontrollera batterinivån på din Apple Watch

Om din Apple Watch har låg batterinivå kan det göra att träningen pausas. Kontrollera att din batterinivå är tillräcklig innan du tränar och använd dessa tips för att spara och förlänga din Apple Watchs batteritid.

Kontrollera att din Apple Watch-rem sitter korrekt

Om din Apple Watch är för lös på handleden kanske den inte kan spåra din puls korrekt, vilket lätt kan göra att den pausar ditt träningspass. De Apple butik erbjuder ett brett utbud av remstilar. Vissa är bättre lämpade för sportaktiviteter än andra, med den töjbara flätade solo-slingan som är särskilt benägen att arbeta lös med tiden.

Den enkla lösningen är att justera eller byta ut ditt klockarmband för att säkerställa att det sitter säkert.

Kontrollera att dina kläder inte av misstag stör din Apple Watch

Den kanske enklaste lösningen av allt är att kontrollera att ingenting stör din Apple Watchs kontakt med din handled. Om du tränar i långärmade kläder kan detta vara orsaken till problemet.

Om du har arbetat igenom alla dessa korrigeringar och fortfarande inte kan hitta en lösning, kontakta Apple Support för ytterligare hjälp. Det är möjligt att din Apple Watch är felaktig och att sensorerna inte kan upptäcka din rörelse exakt.

Se till att din Apple Watch registrerar all träningsaktivitet korrekt

Det finns inget mer frustrerande än att arbeta hårt under ett träningspass, bara för att kontrollera din handled och se att din Apple Watch pausades halvvägs och dina ansträngningar har inte registrerats. Att stänga dessa aktivitetsringar är en av de mest tillfredsställande delarna av att bära din Apple Watch varje dag, och genom att följa dessa tips kan du se till att varje steg räknas.