Telehälsobesök blir det nya sättet att boka tider. Så här förbereder du dig och håller dig säker på dina enheter.
Tack vare telehälsa är det enklare än någonsin att få en kontroll. Du kan konsultera en läkare från bekvämligheten av ditt hem, men det kan ta en viss justering om du är van vid personliga besök. Så här får du ut det mesta av ditt telehälsobesök.
Vad är telehälsa?
Telehälsa avser att använda teknik för att tillhandahålla hälsotjänster över avstånd. Du kanske ser människor som använder "telehälsa" och "telemedicin" omväxlande, men det finns några funktioner och egenskaper hos telehälsa som skiljer det från telemedicin. Telemedicin avser klinisk distansvård, som att diagnostisera ett tillstånd och förskriva behandling via videosamtal. Telehealth är ett bredare begrepp som inkluderar telemedicin och icke-kliniska tjänster, som att hantera dina medicinska räkningar online.
I de flesta fall kommer ett telehälsobesök att se mycket ut som ett personligt läkarbesök. Den viktigaste skillnaden är att du kommer att prata med din läkare över video istället för på deras kontor eller sjukhus.
Hur man förbereder sig för telehälsobesök
För att förbereda dig för ditt telehälsobesök, kolla din e-post och sms. Din läkarmottagning bör skicka instruktioner om vad du kan förvänta dig och information att ha innan ditt möte.
Telehealth-tekniken har kommit långt, men det finns fortfarande vissa saker som din läkare inte kan göra via telefon. Du kan tillgodose detta genom att ha så mycket uppdaterad hälsoinformation som möjligt innan ditt besök. Ha alla dina recept och journaler redo. Du kan också använda en av de många AI-hälsoappar tillgängliga idag för att samla in nödvändiga hälsodata.
Hitta sedan en idealisk plats att ta samtalet på. Undvik offentliga platser, eftersom de kan göra det svårt att höra din läkare och kan ha osäkra Wi-Fi-nätverk. Välj istället ett privat, väl upplyst rum i ditt hem. Se till att du har en stark internetsignal.
Sätt att vara säker under ditt besök
Även om telehälsobesök liknar personliga möten, utgör de unika säkerhetsrisker. Enligt Kasperskys sjukvårdsrapport 2021, ungefär en tredjedel av telehälsoleverantörerna har äventyrat vissa patienters data under telehälsobesök, så gör allt du kan för att vara säker.
Telehealth-säkerhet börjar med att använda ett privat, krypterat Wi-Fi-nätverk. Kontrollera din router för att säkerställa att du har WPA2- eller WPA3-kryptering aktiverad. Du kan också använda ett virtuellt privat nätverk för att tillhandahålla ett extra lager av säkerhet. När du ställer in ditt telehälsokonto, använd ett unikt lösenord och aktivera multifaktorautentisering så att en hackare inte kan tvinga sig in.
Se upp för eventuella bedrägerier före, under eller efter ditt besök. Svara inte på någon kommunikation om du inte är säker på att den kommer från din leverantör och lämna aldrig bort personlig information via e-post eller sms.
Telehealth kan vara snabbt, enkelt och säkert med dessa steg
Telehälsobesök kan vara anmärkningsvärt bekväma när du väl vet vad du kan förvänta dig. Dessa steg kan hjälpa till att säkerställa att ditt virtuella möte är så enkelt och säkert som möjligt. Denna fantastiska tekniska anpassning säkerställer att du får den vård du behöver, oavsett var du befinner dig.