Hur du förbättrar din arbetsplatsenergi med skrivbordsfeng shui

Om du tillbringar större delen av dagen på ett kontor – oavsett om det är i ditt hem eller en kommersiell lokal – en attraktiv, ordnade och estetiskt tilltalande utrymmen kan göra arbetet roligare och medarbetarna mer produktiva.

Förespråkare av feng shui tror att användningen av dess principer på arbetsplatsen kan öka produktiviteten och framgången. Så här kan du implementera feng shui för att lyfta din arbetsyta.

Förstå principerna för Feng Shui

Innan du börjar med skrivbordsfeng shui är det viktigt att förstå grunderna. Här är de viktigaste feng shui-principerna för dig att känna till.

Yin och Yang: Balansering av motsatta energier

Yin-yang-teorin är ett filosofiskt ramverk som speglar vad kineserna har lagt märke till i naturen och den fysiska världen. Yin-Yang-symbolen betecknar universum som uppstår från kaotisk Wuji-energi och förvandlar den till ordning, eller Tai Ji - den stora polariteten. Det börjar med ingenting och utvecklas till allt.

Yin-yang återspeglar en dynamisk jämvikt av motsatta men ändå komplementära och inbördes relaterade element som kallas chi. Den böjda linjen i symbolen representerar sammankopplingen av yin och yang. Det moderna yin-yang-tecknet har en vit och svart prick, som representerar möjligheten till inre transformation.

Den gamla yin-yang teorin säger att det finns två sidor av allt i den fysiska världen. Detta betyder att det också finns en del av den icke-fysiska världen omkring oss med saker vi inte kan se men kan känna och känna.

De fem elementen: harmoniserande energier

Harmoniseringsenergier kan delas in i följande fem element:

1. Trä: Trä representerar styrka, tillväxt, födelse, flexibilitet och intuition och utnyttjar kraften av kreativitet och expansion. Även om för mycket trä runt omkring kan få dig att känna dig överväldigad, stel, envis och oflexibel, kan för lite orsaka förtvivlan, ambivalens och stagnans.
2. Brand: Eldelementet ökar passion och ledaregenskaper. En översvämning av eld kan visa sig som vrede, aggression, otålighet och impulsivt beteende. Däremot kan en brist på eld visa sig som känslomässig kyla, bristande syn, inexpressiveness och en förlust av självkänsla.
3. Jorden: Jorden främjar fysisk styrka och ordning samtidigt som den skapar en känsla av jordning, balans och stabilitet. Om det finns för många jordelement kan du uppfatta en tung känsla och känna mer tristess och tröghet. Å andra sidan kan du känna dig desorienterad, kaotisk och ofokuserad om det saknas detta element omkring dig.
4. Metall: Metallelementet påverkar rationalitet och klarhet i sinnet och kan påverka personliga egenskaper, inklusive analytiska förmågor, organisation, rättfärdighet och uppmärksamhet. Du kan uppfattas som pratsam, kritisk och sannolikt att tala utan att tänka om omgiven av för mycket metall. Men med en insufficiens kan du känna svårigheter att fokusera, stillhet och försiktighet.
5. Vatten: Vattenelementet främjar andlighet och känslor. För mycket vatten kan orsaka en ojämn övergång och känslan av att du drunknar känslomässigt, vilket gör att du känner dig stressad. Med brist på vatten kan du uppleva känslor av ensamhet, isolering, stress och småsinne.

Bagua: Kartläggning av energizoner

Feng shui-utövare tror att bagua-kartan är ett gammalt och djupgående instrument med oändliga möjligheter. Det ger tekniker för att öka kraften i livsområden som vill ha din uppmärksamhet.

Baguaen är uppdelad i nio portioner eller åtta "guas" plus mitten. Varje gua är associerad med ett trigram, ett kosmiskt tal (9 stjärnigt Ki), en årstid, ett energitillstånd, ett element, en färg och ett livsscenario. De åtta gausen är:

• Zhen: Familj och ny början
• Xun: Rikedom och överflöd
• Tai Qi: Centrum och hälsa
• Qian: Hjälpsamma människor och resor
• Dui: Barn & färdigställande
• Gen: Kunskap och självodling
• Li: Berömmelse och rykte
• Kan: Karriär och väg i livet

Optimera skrivbordsplacering

Till att börja med, placera Bagua-kartan över din arbetsyta och kanalisera styrkan i din avsikt genom att använda feng shui för att hjälpa dig att förbättra din produktivitet och arbetsrelationer. Använd sedan följande tips.

Kommandoposition

Enligt feng shui ska din arbetsstation placeras så att du är i "power position". Detta är den längsta punkten i rummet från entrén. Ordna ditt skrivbord så att du kan se dörren när du sitter.

Rensa röran

Ta bort röran från alla delar av din arbetsyta. Detta inkluderar området runt ditt skrivbord, golvet och bokhyllor. Ett städat kontor kan öka effektiviteten och produktiviteten samtidigt som det ger mental klarhet.

Se till att du bara behåller de saker som är nödvändiga för dina arbetsuppgifter. Du kan till exempel inkludera prylar som förbättrar ditt hemmakontors produktivitet.

Balans och inriktning

Skapa en känsla av balans och anpassning i din arbetsyta med de fem elementen. Omge utrymmet med inspirerande bilder som representerar dina ambitioner, inklusive vattendrag och växter, och använd lugnande färger som vitt, mjukt gult, blågrönt och mer.

Om du inte redan har några växter för att piffa upp din arbetsyta, överväg att beställa dem online. Kolla in dessa anläggningsleveranstjänster online du kan beställa från utan att lämna ditt hemmakontor.

Energisätter elementen

Nu är det dags att införliva elementens principer i din arbetsyta. Så här kan du göra det.

Vatten: Innehåller flöde och vitalitet

För att balansera vattenelementet i din arbetsyta kan du lägga till följande:

• svart eller andra djupa, mörka toner
• speglar och blickande bollar och andra föremål med reflekterande ytor
• former som är vågiga, friformade eller asymmetriska
• akvarier och fontäner

Eld: tänder passion och motivation

För att balansera eldelementet i din arbetsyta kan du lägga till följande:

• ljus, glödlampor och naturligt ljus
• någon röd, rosa eller lila färg
• elektroniska apparater
• avtryck av djur

Jord: Ger stabilitet och jordning

För att balansera jordelementet i din arbetsyta kan du lägga till:

• något med jordnära (bruna, gröna eller sandiga) toner
• rektangel och kvadratiska former
• ytor som är låga och plana
• landskapsfotografier

Trä: Uppmuntrar tillväxt och inspiration

För att balansera träelementet i din arbetsyta kan du lägga till följande:

• möbler av trä
• blommor, både färska och siden
• träd och växter
• bomull, samt andra naturliga textilier

För att balansera metallelementet i din arbetsyta kan du lägga till följande:

• ovala eller cirkulära former
• vilken metall som helst, inklusive järn, aluminium, guld och silver
• stenar och stenar
• färger som vit, grå, silver eller ljusa pasteller

Vårda en balanserad arbetsmiljö

Att hålla din arbetsyta balanserad är en medveten ansträngning och inte ett engångsjobb. Se till att du bibehåller miljön du skapar med feng shui för att fortsätta skörda dess fördelar och behålla ett positivt energiflöde.

Här är några ytterligare tips att tänka på när du skapar en feng shui-inspirerad arbetsstation:

• Belysning: Fluorescerande och gultonade lampor kan orsaka trötthet. Använd naturligt ljus från fönstren när det är möjligt. Om du behöver artificiellt ljus, välj fullspektrum glödlampor.
• Luftkvalitet: Bibehåll god luftkvalitet med tillräcklig ventilation för att främja fräschör och vitalitet i din miljö.
• Ljudlandskap: Skapa en lugnande atmosfär på din arbetsplats för att hålla ditt sinne lugnt och förbättra fokus. Om du har Spotify för jobbet, kan du ställa in lo-fi och djupt fokus för jobbspellistor.

Du kan också göra extra justeringar och anpassa dig till miljön när det behövs men se till att behålla balansen.

Feng Shui din väg till bättre produktivitet

Feng shui är en gammal, effektiv teknik som hjälper dig att uppnå balans, organisation och produktivitet på arbetsplatsen. Du kan börja förbättra flödet på din arbetsstation idag genom att arrangera om dina möbler, ändra färgerna i utrymmet och lägga till enkla element för att skapa den balans du behöver.