5 potentiella negativa hälsoeffekter av generativ AI-teknik

ChatGPT och andra språkinlärningstekniker har dykt upp som kraftfulla verktyg, och de börjar bara påverka områden som sjukvård. Det är dock viktigt att vara försiktig när det gäller att använda dessa verktyg med hänsyn till din egen hälsa. Även om deras potential är lovande, är det viktigt att förstå de begränsningar och risker som är förknippade med dessa tekniker. Här är hur ChatGPT och liknande generativa AI-system kan påverka ditt välbefinnande.

1. AI-ångestproblem

Även om begreppet AI-ångest har funnits i några år nu, enligt Journal of the Association for Information Science and TechnologyAI: s snabba tillväxt fortsätter att oroa många individer. Oro för allt från jobbautomatisering till en händelse på utrotningsnivå kan falla under paraplyet av AI-ångest, eller den oro som växer från denna teknik och dess långtgående effekter.

Lyckligtvis finns det

sätt att motstå AI-ångest samtidigt som den hänger med i teknikens snabba utveckling. Att till exempel utbilda dig om chatbots och införliva lite AI i ditt eget liv kan hjälpa till att ta bort en del av dess mystik, enligt Vardagshälsa.

För många människor är den okända faktorn en del av det som gör AI: s snabba uppgång så oroande, så att bekanta dig med grunderna är en smart utgångspunkt. Även om det kan låta lite kontraintuitivt, kan leka med Bard eller ChatGPT hjälpa till att göra apparna mer lättillgängliga överlag.

2. Felaktig hälsoinformation

Det auktoritativa sättet generativa modeller som ChatGPT svarar på uppmaningar kan få det att verka som om de vet allt. Det är dock viktigt att ta deras svar med en nypa salt, särskilt när det kommer till hälsofrågor.

Fastän ChatGPT kan ge tillförlitlig hälsoinformation i vissa fall är det fortfarande möjligt för appen att hallucinera och ge felaktiga hälsoråd. Chansen är stor, du lita inte på Googles sökresultat för att tillhandahålla personliga, korrekta hälsodata, så det är klokt att närma sig AI-teknik med samma typ av försiktighet.

Om du har några allvarliga frågor om din hälsa är det fortfarande bäst att ta med dessa till din vårdgivare. Dessutom har hälso- och sjukvårdspersonal förmågan att ta hänsyn till ett brett spektrum av faktorer, inklusive din medicinska historia, symtom och övergripande välbefinnande. AI-modeller kanske inte tar upp alla dessa faktorer med samma grad av förståelse (åtminstone inte riktigt än).

Faktum är att appar som ChatGPT också upprepar denna information när du uppmanas, så ta avstånd och kontakta din läkare om hälsoproblem. Inte ens den bästa språkmodellen är utrustad för att ge personliga diagnoser.

3. Ökat teknikberoendebeteende

Teknikberoende är redan ett problem. Särskilt, beroende av sociala medier, samt en beroende av smartphones, har kommit i framkant de senaste åren. För många människor är dessa vanebildande tekniker svåra att lägga ifrån sig, och människor online rapporterar informellt känslor av beroende när det gäller ChatGPT och liknande AI-applikationer.

Faktum är att experter påstår att AI-teknik kommer att göra problem med digitalt beroende mer uttalade under de kommande åren, enligt Pew Research Center. "Digitalt beroende, redan ett problem för många som spelar tv-spel, tittar på TikTok- eller YouTube-videor, eller som hänger på varje tweet, kan blir ett ännu större problem eftersom dessa och andra digitala kanaler blir ännu mer personliga och tilltalar basinstinkter för ögonglober." sa Gary Grossman, senior vice president och global ledare för AI Center of Excellence vid Edelman, i rapporten.

Även om detta kan låta hemskt, finns det definitivt steg du kan vidta för att minska beroendet av internetanvändning, AI och teknik i allmänhet. Att ta täta pauser, spendera din lediga tid borta från skärmar och helt enkelt hålla reda på orsakerna till varför du tenderar att spendera tid på AI kan hjälpa till att dämpa dessa impulser, enligt Duke University. Att gå offline en stund är ofta ett hälsosamt alternativ.

4. Hälsodataintegritetsproblem

För många människor är det lätt att använda resurser som ChatGPT för vardagliga frågor. Nästa gång du vill lära dig mer om ett visst hälsotillstånd, till exempel, kan du vända dig till dessa chatbots för snabba svar.

Även om de är snabba och enkla att använda, kanske AI-språkverktyg inte skyddar några privata hälsodata som du anger, eftersom Världshälsoorganisationen varnar. Var försiktig om du vill skriva uppmaningar om känsliga eller på annat sätt privata hälsotillstånd.

Att prata med din vårdgivare är fortfarande ett mer pålitligt och säkert sätt att ta itu med eventuella hälsoproblem. När det gäller all information du hellre vill hålla för dig själv, undvik att skriva in den i en AI-prompt.

5. Potential för trakasserier och nätmobbning

Tyvärr har ny teknik ofta potential att orsaka skada. I likhet med trollrobotar kan missbrukade AI-generativa språkmodeller snabbt generera skadliga och trakasserande kommentarer, enligt Forskningscentrum för nätmobbning. Detta kan orsaka stress och känslomässiga skador på målpersonen.

Eftersom AI-modeller gör det möjligt att automatisera dessa grymma meddelanden och generera dem i stor skala, kan individer bli överväldigade av ett stort antal kommentarer på många plattformar. Ingen vill ta itu med den här typen av innehåll varje gång du kollar sociala medier eller skickar ett mejl.

Detta är (tyvärr) inget nytt problem, så det finns redan många sätt att skydda dig mot nätmobbning. Enligt Forskningscentrum för nätmobbning.

De flesta sociala medier har redan policyer på plats för att hantera dessa vidriga meddelanden från nätmobbare. Så här gör du till exempel rapportera besvärande meddelanden till Facebook, rapportera kränkande meddelanden till Instagram, och kontakta TikToks modereringsteam. Rapportera innehåll, blockera besvärande användare och justera sekretessinställningarna för att minska dina risker för nätmobbning.

Närma dig AI-hälsoinformation på ett klokt sätt

För det mesta kan tillväxten av AI-språkinlärningsteknologi förändra hur många människor närmar sig sjukvård. Med resurser och råd från experter kan du dock använda apparna på ett ansvarsfullt sätt när det kommer till din mentala och fysiska hälsa. Detta inkluderar hantering av AI-ångest, samt verifiering av information med vårdpersonal. Ta dessa steg för att skydda din hälsa och ditt välbefinnande samtidigt som du utforskar nya AI-tekniker.