4 roliga Augmented Reality-appar för fitness

Genom att blanda telefonens digitala funktioner med delar av din verkliga omgivning, adderar appar för augmented reality (AR) ytterligare en dimension till din smartphones möjligheter. I många fall kan dessa spännande appar till och med hjälpa till att förbättra ditt träningsspel. Liva upp din träningsrutin med dessa motiverande (och löjligt roliga) AR-appar.

1. Aktiv arkad

Använd din kropp som kontroller för spelen som får dig att röra på dig på nolltid. Med 14 olika spel inkluderade finns det något i Active Arcade för alla.

För att komma igång, ställ din enhet på golvet eller ett skrivbord, beroende på vilket spel du spelar. Appen använder enhetens kamera för att upptäcka dina rörelser. Instruktionsvideor förklarar hur du spelar varje spel innan du börjar, så att du har en bättre känsla för var du ska hoppa, sparka och nå.

Active Arcade får ut det mesta av sin teknik med en mängd olika spelstilar. High Kicks uppmuntrar dig att knacka eller sparka snabba gröna klot när de visas över hela skärmen. För Box Attack, under tiden, flytta runt ditt utrymme (och ibland hoppa) för att få plats med lådor som de visas.

I likhet med Guitar Hero eller Dance Dance Revolution har SuperHits-spelet dig att snedstreck eller fånga noter när de flödar mot dig på skärmen. Den optimistiska popen och de klassiska låtarna gör det enkelt att följa takten, och du kommer att få ett rejält träningspass innan du ens inser det.

De flesta spelen kräver ingen utrustning. Dribble Tag kräver dock en basketboll eller annan boll som du kan studsa för full effekt. Några av spelen, inklusive Reaction Flow och Galaxy Jumpers, inkluderar ett alternativ för två spelare. Ta en kompis och tävla mot varandra i dessa spel personligen eller online.

Slutligen får du också en höjdpunktsvideo av dina aktiviteter medan du spelar. En gratis spelapp med AR-teknik, Active Arcade är ett otroligt roligt sätt att få in mer rörelse i ditt dagliga liv.

Ladda ner: Active Arcade för iOS | Android (Fri)

2. Tuby

Gör hopp, knäböj, armhävningar och mer träning mycket roligare med Tuby AR-spelappen. Förvandla vilken plats som helst till din träningszon med detta nybörjarvänlig träningsapp.

Under Spel skärm, välj bland en mängd olika spel som uppmuntrar dig att göra burpees, armhävningar, plankor och mycket mer. När enkla och färgglada lådor, cirklar och andra former glider över skärmen kommer du att hoppa, sitta på huk, göra utfall och i allmänhet röra dig för att undvika dem.

Trots denna enkla utgångspunkt är spelen både utmanande och engagerande. Det är lätt att få upp pulsen på nolltid alls, och ibland flyger de där lådorna över skärmen mycket snabbare än du kan fånga (eller undvika) dem.

De Träningspass skärmen länkar samtidigt ihop flera olika spel för en mer intensiv träningsupplevelse. Fokusera på dina armar, ben, konditionsträning eller ett träningspass för hela kroppen.

Med möjligheten att lägga till dina vänner och tävla mot dem i dessa AR-spel, blir Tuby-appen ännu mer dynamisk. Det finns trots allt inget som en liten vänskaplig tävling för att hålla dig inspirerad varv efter omgång.

Ladda ner: Tuby för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)

3. Kayyo

Om blandad kampsport är mer din stil, så är AI MMA-tränarappen Kayyo värt ett försök. Träna med hjälp av AR-teknik som kontrollerar din inriktning och ger feedback.

Under Träna skärm, följ med appens AI-tränare, Kitt, när en robotröst instruerar dig att jabba, uppercut, korsa och mer. Du kan välja mellan olika träningstyper, inklusive boxning, kickboxning, Muay Thai, brottning och MMA.

Ställ in svårighetsgrad och om du har tillgång till en boxningssäck eller partner, sätt sedan igång. Det genererade träningspasset är roligt att följa, oavsett om du arbetar med nedtagningar och reverseringar eller slag och grappling-tekniker.

En av de mest intressanta delarna av Kayyo-appen är Punch Rush-utmaningen, där du försöker slå så många slag som möjligt på 10 sekunder. Videorna analyserar dina rörelser på ett ögonblick, och du kan också kontrollera din inriktning när du granskar videon.

För en gratis app har Kayyo massor av roliga och interaktiva AR-element som låter dig träna var som helst. Om du vill experimentera med en mängd olika kampstilar och få en stabil träning under processen, då är den här appen ett utmärkt val.

Ladda ner: Kayyo för iOS (Fri)

4. Gymnotisera

Använd Gymnotize-appens AR för att lära dig hur du lyfter vikter korrekt och utför dussintals övningar. Anpassningsbara avatarer visar övningarna för dig, så appen är användbar även för nybörjare. Oavsett om du vill ha en app som erbjuder tyngdlyftningsrutiner eller kroppsviktsrutiner, det erbjuder något för alla.

På Övningar skärm, välj från ett enormt bibliotek med individuella träningspass, från sit-ups till sidoplankor. Din avatar kommer att visa hur du ska utföra varje träningspass, medan räknare på skärmen håller reda på din förflutna tid.

För att ta med avataren till ditt eget utrymme, tryck på ellips i den nedre vänstra sidan av skärmen och tryck sedan på ikon med sex pilar. När jag provade detta dök en (något gigantisk) avatar av en person omedelbart upp på mitt kontor, som visade det korrekta sättet att göra en sidböj.

De Träningspass screen kombinerar samtidigt övningar för att skapa nybörjarvänliga, kroppsvikts- och riktade träningspass. Välj bara den du vill ha och följ med din avatar.

Om du vill lära dig några nya tekniker eller utveckla ett pålitligt träningspass hemma, erbjuder Gymnotize-appen ett gediget bibliotek med övningar och rutiner. Om du redan är ett fan av gratis online träningsgeneratorer, då erbjuder den här appen några liknande funktioner direkt på din smartphone.

Ladda ner: Gymnotisera för iOS (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)

Kolla in AR-appar för dynamiska och roliga träningspass

För det mesta erbjuder augmented reality AR-träningsappar ett nytt sätt att utforska nya träningsmöjligheter. Genom att införliva gamification-element gör dessa appar inte bara att du kan förbättra din teknik, utan de uppmuntrar också vänskaplig konkurrens via virtuella matcher. Med det extra incitamentet att uppnå höga poäng erbjuder dessa interaktiva och vanebildande appar ett roligt och effektivt sätt att utöka din träningsresa.