Det dolda gråskalefiltret kan minimera distraktioner när du öppnar din iPhone. Så här aktiverar du det.

Många människor anstränger sig för att spendera mindre tid på sina smartphones. Vissa människor vidtar drastiska åtgärder, men andra modifierar helt enkelt sina telefoner för att vara mindre tilltalande att använda.

Ett sådant sätt är att ställa in din iPhone i gråskaleläge. Lyckligtvis är detta ganska enkelt att göra i iOS, och vi visar dig hur.

Varför ställa in din iPhone på gråskala?

Kort sagt, eliminering av färg gör din telefon mindre intressant. Detta kommer inte att eliminera din egen tendens till distraherbarhet, eftersom du även i gråskala kan söka upp sociala medier eller andra distraktioner.

Men att använda gråskala kan minska de visuella stimuli som kämpar för att ta din uppmärksamhet. Detta är särskilt effektivt för att göra de aggressiva röda meddelandebubblorna på dina appar mindre märkbara. Överväg att använda appar för att anpassa din startskärm på ett sätt som återtar ditt fokus.

instagram viewer

Hur man ställer in gråskaleläge på din iPhone

Att ställa in gråskala på din iPhone är ganska enkelt. Öppna inställningar app och gå till Tillgänglighet > Display & textstorlek > Färgfilter. Nu, växla Färgfilter på och välj Gråskala underifrån. Du kan också hitta den genom att söka på "Färgfilter" i dina inställningar.

Observera att gråskalefärgfiltret endast ändrar din skärm. Så alla foton och skärmdumpar som tagits i gråskala kommer fortfarande att vara i färg om du inaktiverar inställningen.

Hur du enkelt växlar gråskala på din iPhone

Gråskala kan vara bra för att förbättra ditt fokus, men många saker, som att titta på foton eller titta på videor, är bättre i färg. Att aktivera gråskalefiltret via Inställningar är obekvämt, men det finns ett sätt att växla det var som helst.

Öppna inställningar app och gå till Tillgänglighet. Bläddra till botten för att välja Tillgänglighetsgenväg, och i den menyn, kontrollera Färgfilter.

För att använda tillgänglighetsgenvägen, trippelklicka på sidoknappen (eller låsknappen), så växlar den vilken funktion du har valt i Tillgänglighetsgenväg meny. Om du har flera tillgänglighetsfunktioner mappad till den här genvägen får du en extra uppmaning att välja rätt varje gång.

Dämpa ditt smartphoneberoende på rätt sätt

Medan den ständigt uppkopplade världen av sociala medier på din telefon ständigt försöker fånga din uppmärksamhet, finns det små sätt att återta en del av den.

Från att minska aviseringar och ta bort appar till att göra din telefon mindre intressant med ett gråskalefilter, din iPhone ger dig alternativ för att minska ditt smartphoneberoende.