Att försöka svara på frågan om du skulle gå utan att konsumera socker eller utan att använda internet verkar som om det skulle vara enkelt. Trots allt är internet nödvändigt för viktiga dagliga uppgifter, plus att det är trevligt att ha runt för underhållning efter en lång dag. Många människor – även jag – gillar att varva ner med något sött efter middagen också, oavsett om det är en skål med glass eller en ruta choklad.
Om du var tvungen att ge upp en helt under en hel vecka, vilken skulle det vara?
Vi använder internet varje dag...
Det fanns en tid före internet, och det verkar logiskt för många av oss att vi kunde hålla ut en dag, en vecka, en månad eller mer utan att använda internet. Men när du verkligen tänker efter, kan du?
Tänk på en typisk dag i ditt liv. När du vaknar, använder du någon smarta morgonrutiner som involverar dina lampor eller ditt morgonkaffe? Medan du förbereder dig, streamar du en podcast, tv-program eller musik via Wi-Fi, eller kanske
ladda upp de ständigt användbara Google Maps för att söka efter den senaste trafikinformationen på din pendling?För många av oss är våra jobb också beroende av internet. Du måste skicka e-post till kollegor under hela dagen, leta upp snabba svar på frågor eller göra andra jobbrelaterade uppgifter. I denna analogi antar vi att du antingen är ledig för veckan eller så kan du bara använda internet på ditt jobb för professionellt bruk.
Hur är det när du behöver koppla av i slutet av dagen? Gillar du att scrolla igenom dina favoritwebbplatser och ta reda på nya artiklar, streama din senaste besatthet på Netflix, eller spela ett onlinespel med vänner? Skulle det verkligen vara värt det att ge upp allt det där bara för att få din favoritgodis i slutet av dagen?
...Men socker är mycket beroendeframkallande
Även om internet säkert också kan vara beroendeframkallande, finns det mer av ett fysiskt beroende möjligt med socker. Som diskuterats av Rutgers, många studier har gjorts som jämför sockerberoende med beroende av opioiddroger som kokain, vilket visar att de två är väldigt lika. Ganska galet, eller hur?
Om du någonsin har provat att äta godis med kall turkey vet du förmodligen hur svårt det är. Din kropp längtar fysiskt efter sockret du förnekar det, men skulle du kunna ge upp socker i en vecka om alternativet var att ge upp användningen av internet?
Vad skulle du gå utan: socker eller internet?
Jag är så van vid att internet driver praktiskt taget alla uppgifter – automatisk betalning för räkningar, ett oupphörligt Instagram-flöde, kolla försäkringsanspråk, hitta ett middagsrecept och så vidare. Missförstå mig inte, jag älskar min kvällsefterrätt, men jag tror aldrig att jag skulle välja socker över internet. Hur är det med dig?
