Semestern är normalt en tid för att uttrycka kärlek till varandra genom att utbyta presenter och fylla på med utsökt mat och dryck. Men stressen med att resa, att vara borta från hemmet och att umgås med den där familjemedlemmen kan också göra semestern mer stressig än att rulla igenom ditt nyhetsflöde. Här är de tekniska verktygen som hjälper dig att behålla ditt förstånd under semestern.
1. Appar för meditation och mindfulness
Meditation har visat sig vara en av de bästa metoderna för att lindra stress och minska ångest – precis vad du behöver när din familj börjar prata politik. Det är många meditations- och mindfulnessappar för att bekämpa stress och ångest som kan leda dig genom en mängd olika aktiviteter.
Alternativen sträcker sig från enkla övningar som att följa ditt andetag och metta (önska andra väl) till mer intressanta och potentiellt befriande icke-dubbla praktiker, som är centrerade på idén att du inte existerar, och att medvetenhet är allt och ingenting vid samma tid.
Som sagt, fördelarna med meditation är kumulativa. Även om en snabb reträtt in i en garderob eller källare kan göra dig bra under semestern, kanske du vill börja öva nu för nästa års träff. Ditt framtida inte-jag kommer att tacka dig.
2. Ringljus
Om du inte har den stora turen att besöka vänner eller familj personligen den här semesterperioden - säg till exempel att du studerar utomlands - gör det inte har pengarna för att resa hem, eller föredrar att begränsa din fysiska exponering för riktiga människor, då kanske du gör ett virtuellt besök över högtider.
Om så är fallet kommer du att vilja se bäst ut, vilket innebär att du inte bara tar på dig din fula favorittröja utan också kopplar ihop din webbkamera med en ringlampa för att framhäva dina funktioner. Ringljus är samma paket som dina favorit (eller mest ogillade) influencers använder. Fotografer använder också ringljus när de tar porträtt för att mjuka upp sina motivs ansikten.
Det finns flera ringljus på marknaden, som varierar i storlek från 6 till 12 tum, kan användas med mobila enheter eller bärbara datorer och kommer med justerbara färgtemperaturer mellan 3 000 K (varm belysning) och 6 500 K (naturlig belysning). Dessa funktioner kommer att se till att du ser bäst ut.
3. Smart kötttermometer
Julen vore inte jul utan en gigantisk köttskiva att festa på. I många familjer skulle julen inte heller vara jul om inte den plattan var överstekt. För att vara hjälten som hjälper din familj att undvika denna katastrof, överväg att plocka fram en digital kötttermometer. De senaste smarta kötttermometrarna är utrustad med massor av funktioner för att minska stressen i samband med under- eller överkokning av mat. Smarta kötttermometrar är också fantastiska presenter!
Och dessa enheter lever upp till sitt namn: de är ganska smarta. Funktioner inkluderar möjligheten att mäta både den inre och yttre temperaturen på maten, vägledning om hur länge du ska laga mat olika typer av kött till olika tillagningsnivåer, varningar för att se till att du inte överkokar något och Bluetooth/Wi-Fi anslutning. Allt detta innebär att du kan se en fotbollsmatch i garaget med dina favoritkusiner utan att behöva oroa dig för att behöva kolla ugnen.
4. Brusreducerande hörlurar
Det är mycket möjligt att det bästa sättet att behålla ditt förstånd under semestern är att helt blockera alla ljud som din familj gör. Om så är fallet, överväg att plocka upp ett par de bästa ljuddämpande hörlurarna.
Att ha ett par av dessa i väskan kommer att innebära att du kan få en lugn stund oavsett var du är. Du kan använda brusreducerande hörlurar för att lyssna på en guidad meditation på Spotify utan att bli störd, distrahera dig själv med en podcast som får dig att känna dig inspirerad, eller lyssna på någon av de mest avkopplande låtarna genom tiderna enligt vetenskapen.
5. E-läsare
Digitala böcker erbjuder bekvämlighet och valmöjligheter, allt med en knapptryckning, oavsett var du är. Så om du planerar att resa och förväntar dig att hitta dig själv på en flygplats eller busstation eller förväntar dig att ha stillestånd i väntan på att festligheterna ska börja, överväg att hämta en av de bästa e-läsarna som finns. Dessa enheter är fantastiska resesällskap.
Olika e-läsare erbjuder olika fördelar, men några saker att leta efter inkluderar storlek, batteritid, vattentät kapacitet och om e-läsaren kommer att innehålla annonser. En annan viktig funktion att hålla utkik efter är möjligheten att ansluta till ditt lokala biblioteks digitala samling – något som Kobo Vågen tillåter. Detta låter dig kolla in böcker och till och med ljudböcker utan att betala ett öre.
6. Digital plånbok
På gott och ont är högtider synonymt med att ge presenter för många människor. Om du har många människor att köpa för kan ditt kreditkort fatta eld av friktion. Använd istället en digital plånbok för att få enklast att tippa dig igenom semestern.
Om du har motstått att ställa in en digital plånbok för integritetsproblem, kan du vara säker på att genom att konfigurera din smartphone med en av bästa digitala plånboksappar, kommer din privata kontoinformation att lagras säkert. Populära alternativ inkluderar Apple Pay för iPhone-användare, Google Pay för Android-användare och Samsung Pay för dem med Samsung-smarttelefoner. Facebook och Amazon har även digitala plånböcker för att köpa saker online.
7. Smarta högtalare
En smart högtalare är kanske den bästa tekniken för att hjälpa dig att behålla ditt förstånd under semestern och gör semestern mindre stressig med Google Assistant. Dessa högtalare kan göra så många saker, från att berätta när gallerian är minst upptagen till att ställa in påminnelser om att behöva hämta en kalkon. De kan till och med underhålla barnen genom att berätta en historia för dem eller ge dig uppdateringar om vädret i fall du undrade om farbror Close Talker kommer att hinna till julmiddagen (han sitter alltid bredvid dig, inte han?).
Ett av de bästa sätten att komma in i semesterstämningen är att spela några av dessa beprövade juljam. Lyckligtvis kan du be din smarta högtalare som drivs av Google (eller Alexa) att helt enkelt "spela semestermusik" och den kommer att välja en slumpmässig spellista från din föredragna musikapp. Om du redan har en kurerad julspellista redo att använda, gör din begäran ännu mer specifik, som "Hey Google, spela min julspellista på Spotify på maximal volym."
Var lugn och positiv denna jul
Julen är verkligen en av de mest underbara tiderna på året. Det kan bli ännu bättre med rätt tillbehör. Så innan du packar dina väskor och ger dig av för att besöka din familj och vänner, överväg att lägga till en av dessa bitar teknik till din förpackning så att du kan sprida lite mer glädje och komma ut från semestern med ditt förstånd intakt.
