Vad ska du göra när du är uppsagd? Det är frestande att säga hejdå till företaget som orsakade dig hjärtesorg. Det är dock bättre att lämna utan problem som kan distrahera dig från din framtida jobbjakt.
När du oväntat blir uppsagd från jobbet, börja med den här listan.
1. Fråga om din senaste lön och andra förmåner
Fråga om din sista lön innan du åker. Prova att använda en slutlönskalkylator som OnPay att få en idé. Beroende på omständigheterna och tillståndet kan ett företag ge din sista lönecheck dagen du blir permitterad.
Om du är en del av en massuppsägning, kontrollera Worker Adjustment and Retraining Notification (WARN) Act. Denna amerikanska arbetslagstiftning säger att du måste få ett skriftligt meddelande 60 dagar före en massuppsägning om du uppfyller vissa villkor. Du kan kolla lagen online för att veta dina rättigheter som anställd.
Kontrollera också dina förmåner, såsom outnyttjad betald ledighet (PTO), semesterledigheter och sjukdagar. Du kanske inte har rätt att betala för oanvända löv, men läs din delstats lagar för att vara säker. Din företagspolicy kan också ha bestämmelser som betalar dig för all oanvänd semester eller sjuktid.
2. Kontrollera och returnera arbetsutrustning
En av saker du bör göra innan du lämnar tillbaka din arbetsdator är att söka efter personliga filer. Om spår av ditt privatliv finns på din arbetsdator, säkerhetskopiera dem och radera dem. Se till att lämna tillbaka bärbara datorer, mobiltelefoner och andra arbetsredskap i gott skick.
Om dina projekt eller produktion finns på din arbetsdator, ladda ner dem för din portfolio. Du kan använda dem som arbetsprover när du börjar söka jobb. Det finns ingen bättre tid än nu att lära sig designtips för att få din portfölj att se fantastisk ut.
3. Be om en bra referens
Din tidigare arbetsgivare kan vara din biljett till ett nytt jobb. Om du har en bra relation med din chef eller någon ledare i företaget, be om en referens. En bra referens kommer väl till pass när du ansöker till ett annat företag.
Spara kopior av dina prestationsrecensioner och begär dem om du inte har en. Bra prestationsrecensioner kan påminna dig om dina förmågor när du känner dig avskräckt. Om du fått enastående feedback, använd den informationen för att sticka ut i din nästa anställningsintervju.
4. Ge dig själv tid
Att bli uppsagd är inte en lätt upplevelse att svälja. Vissa upplever till och med ångest och depression. När detta händer, kom ihåg att du inte är ensam och att hjälp alltid finns tillgänglig. Det skulle hjälpa om du gav dig själv tid att sörja och bearbeta det som hände.
Njut av stilleståndet och se detta som en möjlighet för en längre semester. Ta kontakt med vänner och försök skaffa en ny hobby. Eventbrite låter dig söka efter evenemang nära dig. Du kan gå med på fester, kulturshower, konserter och träning online eller personligen.
Håll dig undan från sociala medier om det bara förvärrar dina negativa känslor. Andra appar kan hjälpa dig i denna svåra tid. Om du känner dig stressad, ladda ner appar för mental hälsa som Headspace, som gör att du kan träna mindfulness och meditation.
Men om du känner dig orolig eller deprimerad under en längre tid, sök hjälp av en mentalläkare. BetterHelp kopplar dig till en legitimerad terapeut online. När du använder deras tjänster kan du enkelt nå dem via telefon, videosamtal, sms eller chatt.
Ladda ner: Headspace för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
5. Organisera din ekonomi
Hur många månader kan dina besparingar, investeringar och sista lön försörja dig? Gör en inventering av din ekonomiska situation, så att du vet hur du ska planera för framtida utgifter. Du kan använda dessa gratis och anpassningsbara ekonomimallar för att sätta en budget och spara pengar.
Du bör ha avsatt en akutfond på minst tre månader. Förhoppningsvis kommer ditt jobbsökande inte att ta mycket tid. Men om det gör det, försök använda appar som hjälper dig att hitta ett sidojobb direkt. Du kan fortfarande tjäna på sidan medan du väntar på ditt stora genombrott.
6. Ansök om arbetslöshetsersättning
Kontrollera om du har rätt till arbetslöshetsersättning. Dessa förmåner ger tillfälligt ekonomiskt stöd medan du söker efter ett nytt jobb. Varje stat har ett arbetslöshetsförsäkringsprogram, så du måste undersöka din delstats riktlinjer för att veta om du är kvalificerad. Besök US Department of Labor webbplats för att se kontaktuppgifterna för statliga arbetslöshetskassor.
7. Jämför sjukförsäkringsplaner
Om ditt jobb ger din sjukförsäkring, kontrollera om du kan behålla den. Den federala regeringens webbplats Healthcare.gov nämner att du har två alternativ: Registrera dig för en Marketplace-plan eller registrera dig för COBRA.
Marknadsplatsen låter dig välja mellan olika privata sjukförsäkringsbolag. Om du vill registrera dig för en Marketplace-plan, gör det inom 60 dagar efter att du förlorat ditt jobb. Du kan njuta av täckning för resten av året om du kvalificerar dig.
COBRA (Consolidated Omnibus Reconciliation Act från 1986) är en federal lag som låter dig fortsätta ditt jobbbaserade hälsoskydd under en begränsad tid. Prata med din tidigare arbetsgivare om detta alternativ. Om tillgängligt måste du betala försäkringspremien med ytterligare administrativa avgifter.
Du kan också överväga att skaffa en kortsiktig sjukförsäkring. Korttidsförsäkringar kanske inte har fullständigt hälsoskydd, men det är bättre än att inte ha någon. För att jämföra försäkringsleverantörer, använd en webbplats som eHälsa.
8. Nå ut till ditt nätverk
När du är redo att börja söka jobb igen, använd kraften hos LinkedIn. LinkedIn förbinder dig med miljontals proffs, inklusive rekryterare, karriärcoacher och VD: ar. Ett enkelt inlägg med ett autentiskt meddelande kan leda till oväntade kontakter och jobb erbjudanden.
LinkedIn har också olika verktyg som hjälper dig att få potentiella kunder:
- Visa en LinkedIn Öppen för arbete märke på din profilbild.
- Skicka ett meddelande till en rekryterare via LinkedIn-meddelanden.
- Följ ledare i din bransch och engagera dig i deras inlägg.
- Anpassa Öppen för arbete del i din profil och lägg till dina jobbpreferenser.
9. Förbättra jobbfärdigheter
Att förlora jobbet betyder inte att du inte kan vara produktiv. Bortsett från att ta rikliga mängder vila, använd din tid till att lära dig. Lägg till lärandeaktiviteter i ditt schema. Många onlinekurser tar bara några veckor, och vissa är gratis!
Alternativen för att lära sig på nätet är oändliga. Om du bestämmer dig för att byta till en annan bransch kan du ta en onlinekurs för din nya karriärväg. Om du vill stanna i din nuvarande roll men uppgradera dina kunskaper, finns det en onlinekurs för det också. Använd Coursera, Udemy, edX och andra lärplattformar till din fördel.
10. Uppdatera ditt CV och börja söka jobb
När du är redo, ta dig tid att granska ditt CV och börja ditt jobbsökande. Om du har arbetat i ditt tidigare företag under en längre tid, är chansen stor att du inte har tagit dig tid att uppdatera ditt CV.
Det finns saker du inte behöver ha med i ditt CV. Använd en enkel mall och välj ord som framhäver dina färdigheter i punkterna.
En uppsägning kan leda till ditt bästa jobb någonsin
Att bli uppsagd är inte lätt. "Vad ska jag göra nu?" är en vanlig fråga. Du kan börja med dessa tips när du börjar ett nytt kapitel. Uppsägningar sker. Och även om de är oväntade, är de inte slutet på din karriär.
Du bör också utforska andra karriärvägar om du nyligen blev uppsagd. Ta dig tid att överväga alla dina alternativ innan du bestämmer dig för ett annat jobb. Om du tänker på det, kan bli uppsagd leda till en möjlighet till ditt bästa jobb hittills.
