Läsare som du hjälper till att stödja MUO. När du gör ett köp med hjälp av länkar på vår webbplats kan vi tjäna en affiliate-provision.
Dans är ett av de bästa sätten att hålla sig i form. Du kan ha kul och lära dig nya färdigheter och rörelser samtidigt som du bränner kalorier och tonar upp. Och att lyssna på dina favoritlåtar kommer garanterat att lyfta ditt humör.
Oavsett om du är helt nybörjare eller en skicklig dansare som vill öva på nya stilar och rutiner, är appar ett utmärkt sätt att hjälpa dig att tappa dina hämningar och komma igång i avskildhet i ditt eget hem. Här är några bra appar för att få dig att träna medan du lär dig dansa.
1. Koros
Om du någonsin har velat lära dig sällskapsdans eller latindans är Koros den bästa appen – så länge du menar allvar med det. Koros är en dansundervisningsapp där du tar interaktiva dansklasser live från ett team av experter som leds av 10-faldiga professionella världsmästarna Riccardo Cocchi och Julia Zagoruychenko.
Välj från en rad inspelade klasser och delta i dansfitness. Du kan fördjupa dig i den här världen med pratshower, expertdemonstrationer och till och med kurser om att konstruera dina kostymer.
All denna expertis kommer till ett rejält pris, så använd den kostnadsfria provperioden för att se om ett abonnemang är rätt för dig. Om du strävar efter att dansa excellens är Koros som att få tillgång till en toppskola.
Ladda ner: Koros för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
2. Snappdans
Snapp Dance är ett mer prisvärt sätt att utforska världen av dansundervisning, med en mängd expertledda danskurser, inklusive latin, balsal, disco och hiphop.
Förutom videoundervisning finns det ett stort urval av musik för varje stil, med en kraftfull musikspelare som låter dig styra tempot och sätta markörer. Det är idealiskt för att lära sig och fullända steg.
Mycket av appens omfattande katalog nås via köp i appen av individuella kurser, vilket gör Snapp Dance till ett utmärkt alternativ för att bemästra en eller två dansstilar. Om du vill prova flera program kommer avgifterna snart att stiga, vilket gör andra appar mer attraktiva.
Ladda ner: Snappdans för iOS | Android (Gratis köp i appen finns)
3. Steezy
Steezy är perfekt för att prova olika dansstilar, oavsett din förmåga. Nybörjare bör börja med det 10-dagars introduktionsprogrammet.
Med över 1500 program och fler instruktörer än någon annan app kan ditt största problem vara att välja var du ska börja. Varje stil är här, så du är täckt av samtida, salsa och jazz. Men du kan också prova K-Pop, hip-hop eller popping. Och om ditt primära syfte är fitness, erbjuder Steezy Sweat träningspass för helkroppsdans.
Träningsskärmen är den bästa som erbjuds. Du kan loopa rörelser från klassen, styra uppspelningshastigheten och till och med använda din webbkamera som en virtuell spegel för att dansa bredvid din instruktör.
Med över en miljon nedladdningar är detta ett prisvärt sätt att gå med i världen Steezy gemenskap och få tillgång till fantastiska danslektioner.
Ladda ner: Steezy för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
4. CLI Studios
CLI Studios är en annan app som låter dig börja på vilken nivå som helst. Lär dig i din egen takt över ett brett utbud av dansstilar, från balsal till balett, med ett verkligt fokus på jazz, samtida och hiphop.
Det finns regelbundna live- och nästan 1 000 on-demand-klasser, alla undervisade av branschexperter. Du kan ändra uppspelningshastigheten och spegla skärmen för att hjälpa dig lära dig. Det finns dedikerade styrke- och konditionsträningsprogram som hjälper till med konditionen. Detta utmärkta paket inkluderar till och med klasser för danslärare.
Ladda ner: CLI Studios för iOS (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
5. Bara dansa nu
Om du någonsin har provat att spela Just Dance på din konsol vet du vad du kan förvänta dig av Just Dance Now. Med tyngdpunkten på det roliga, behöver du bara en smartphone som fungerar som kontrollenhet och en internetansluten skärm. Kolla Just Dance Now hemsida för att se om dina enheter stöds.
Följ stegen på skärmen och få poäng för dina drag. Dessa konverteras till mynt, vilket gör att du kan låsa upp fler låtar. Spela med dina vänner eller tävla med dansare över hela världen.
Även om du kommer att uppnå högre poäng för noggrannhet, kommer du inte att bli en dansare i världsklass med Just Dance Now. Du kommer dock att lära dig nya rutiner och du kommer att svettas under processen, särskilt med de extrema utmaningarna. Pröva dessa konditionsträningsvideor för dans för roligare.
Prenumerera på VIP-nivån för att få obegränsad tillgång till den ständigt utvecklade katalogen.
Ladda ner: Bara dansa nu för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
6. Hip Hop Dance Vol 1
Hip Hop Dance Vol 1 från Fitivity är ett 13-veckors program som tar dig från nybörjare till avancerad hiphopdans. När du slutför de veckovisa träningspassen låser du upp över 80 drag, och appen hjälper dig att länka sekvenser för att koreografera dina egna rutiner. Om du älskar hiphopdans, prova dessa hiphop träningspass.
För den här appen måste du tillhandahålla musik från din favoritmusikleverantör, som du kommer åt i appen.
Genom att prenumerera på premiumversionen av Hip Hop Dance Vol 1 låser du upp tillgången till hela sviten av Fitivity-appar, så att du kan prova balett, styrketräning i dans och tusentals fler träningsalternativ, inklusive Fitivitys basket, MMA och baseboll program.
Ladda ner: Hip Hop Dance Vol 1 för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
7. Pocket Salsa
Pocket Salsa är den officiella appen för Addicted 2 Salsa som har tillhandahållit prisvärda salsalektioner sedan 2005. Den är full av dansundervisning för alla nivåer. En fantastisk ljudsektion låter dig lära dig om alla delar av sambabeatet. Instruktörerna Anthony och Julie Persaud drar in dig i deras värld. Mycket beroendeframkallande, det är ett bra sätt att komma i form.
I skrivande stund är det billigare att ladda ner appen på Android, där det också finns Pocket Salsa Basics gratis. Exempellektioner pågår Addicted 2 Salsas hemsida.
Ladda ner: Pocket Salsa för iOS ($9.99) |Android ($4.99)
Ladda ner: Pocket Salsa Basics för Android (Fri)
8. Everdance
Everdance kombinerar dans, fitness och sociala element. För att få en personlig träningsplan, svara på en rad frågor om dina träningsmål och danspreferenser. Everdance visar hur många kalorier du förbränner i varje träningspass. Du kan spela in och skicka dina träningsvideor för feedback från instruktörerna.
Även om den här appen inte innehåller de berömda koreograferna och dansarna som andra skryter med, följer den den snabbt rörliga världen av virala danser. Så, vad som än är i trenden på TikTok, hittar du en handledning här - och du kan spela in dina ansträngningar att dela med världen.
Den kostnadsfria Everdance-katalogen är begränsad, men att prenumerera låser upp massor av dansgympa.
Ladda ner: Everdance för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
9. Dansbit
Dancebit är en träningsapp designad mer för perfekt kondition än perfekta rörelser. Fyll i det första frågeformuläret för att starta din 28-dagars dansutmaning, designad för att hjälpa till med viktminskning eller konditionskrav.
Du kan ta lektioner inklusive latin, aerobics och Bollywood. Du kan prova mycket mer Bollywood-danspass. Varje träningspass visar dina målkroppsområden och ditt kaloriantal. Det är väldigt användarvänligt och betoningen ligger starkt på att ha roligt samtidigt som man blir vältränad.
Ladda ner: Dansbit för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
10. Body Groove On Demand
Body Grooves filosofi är att låta din kropp röra sig som den vill istället för att försöka fullända någon annans steg. Det är en världsomspännande rörelse som för människor samman för roliga danspass. Beroende på var du befinner dig kanske du kan delta live Body Groove klasser.
Appen gör Body Groove-pass tillgängliga för alla, oavsett din konditionsnivå eller dansförmåga. Ta dig an ett utökat utmaningsprogram som Elevate Your Fitness, eller bara njut av det dagliga träningspasset. Det finns till och med ett särskilt avsnitt för familjevänliga rutiner.
Body Groove inkluderar även yoga och meditation. Sammantaget är det ett utmärkt paket för alla som bara vill röra på sin kropp och njuta av att dansa.
Ladda ner: Body Groove On Demand for iOS | Android (Prenumeration krävs)
Dansappar är en perfekt träningslösning
Dans är ett perfekt sätt att njuta av musik, röra på sig, lära sig nya färdigheter och förbättra din kondition. Och dessa appar hjälper dig att undvika all känsla av pinsamhet om du har två vänsterfötter, eftersom du kan ha kul med att träna hemma.
Oavsett var du börjar och vilken nivå du vill nå, kommer en av dessa appar att vara en perfekt följeslagare. Det viktigaste är att njuta av din träning.
