Apple Watch är inte bara en trendig bärbar enhet som låter dig kontrollera tiden, spåra din kondition och ringa samtal. Sedan den officiella lanseringen 2015 har Apple packat flera funktioner i Apple Watch, inklusive potentiellt livräddande.
Det betyder att om du fäster ditt favorittillbehör till din handled kan det uppmärksamma dig på allvarliga hälsotillstånd, hjälpa dig i en nödsituation och rädda ditt liv. Den här artikeln kommer att täcka några av de mest imponerande livräddande funktionerna som finns på Apple Watch.
1. Medicinsk ID
Om du skulle råka ut för en olycka, är det avgörande att de första räddningspersonalen känner till din medicinska information. Det beror på att du kanske inte kan kommunicera det själv om du är medvetslös eller oförmögen att tala.
Funktionen Medical ID på din iPhone och Apple Watch låter dig mata in viktig medicinsk information, som t.ex din blodgrupp, allergier, medicinska tillstånd, akuta kontakter och aktuella mediciner, för att nämna en få. Denna information är lättillgänglig på din Apple Watch, även om den är låst med ett lösenord.
Du måste dock börja med ställa in Medical ID på din iPhone. Sedan kan du se den på din Apple Watch genom att följa dessa steg:
- Tryck och håll ned sidoknappen under kronan.
- Skjut reglaget för medicinskt ID till höger för att komma åt din information.
Du kan också redigera denna information på din Apple Watch genom att gå till Inställningar > Hälsa > Medicinsk ID > Redigera medicinsk ID (finns längst ner på sidan). På samma sida kanske du också vill tillåta åtkomst till ditt medicinska ID när din Apple Watch är låst genom att slå på Visa när låst.
2. EKG
Vem visste att din Apple Watch kunde varna dig om ett potentiellt dödligt hjärttillstånd? EKG-appen, tillgänglig på Apple Watch Series 4 och senare, kan göra just det och hjälpa till att rädda ditt liv.
Ett elektrokardiogram (EKG) mäter ditt hjärtas elektriska aktivitet för att upptäcka eventuella oregelbundenheter. Läkare använder denna information för att diagnostisera tillstånd som förmaksflimmer, en hjärtsjukdom som orsakar oregelbundna hjärtslag.
Din Apple Watch (serie 4 eller senare) har en elektrisk hjärtsensor som kan ta ett EKG. EKG-appen analyserar data från denna sensor för att få din puls och kontrollera eventuella oregelbundenheter. Den kommer att meddela dig om den konsekvent upptäcker ett oregelbundet hjärtslag. Om detta händer, se till att rådgöra med din läkare så snart som möjligt.
Du kan ta ett EKG på Apple Watch genom att öppna EKG-appen, vila armen på en plan yta och hålla fingret på Digital Crown. Du kommer att få resultatet efter 30 sekunder.
3. Falldetektering
En enkel aktivitet som att klättra på en stege för att byta en glödlampa kan bli livsfarlig om du ramlar och inte kan resa dig. Alternativt kan du lida av ett hälsotillstånd som ofta orsakar frekventa fall eller medvetslöshet. I vilket fall som helst skulle du vilja att räddningstjänsten meddelas så snart som möjligt.
Tack och lov, om du bär en Apple Watch Series 4 eller senare, kan den inbyggda accelerometern och gyroskopet upptäcka när du har ramlat. Om din klocka upptäcker att du har ramlat, knackar den på din handled och låter ett larm samtidigt som en varning visas. Om du är orörlig efter 60 sekunder kommer din Apple Watch att kontakta lokala räddningstjänster och skicka din plats till dina nödkontakter.
Det är därför det är viktigt att du ställ in nödkontakter på din iPhone och aktivera falldetektering för din Apple Watch. För att göra detta på din iPhone, gå till Kolla på app, scrolla ner, tryck Akut SOS, och aktivera Falldetektering. Du kan också lägga till dina nödkontakter på samma sida.
4. Krockdetektering
Du kommer utan tvekan att köra mer självsäker med en Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Ultra på handleden. Dessa modeller har en inbyggd funktion som kallas Crash Detection, som använder klockans sensorer för att upptäcka när du varit med om en allvarlig bilolycka. Bara denna livräddande funktion är förmodligen värd att uppgradera till de senaste Apple Watch-modellerna.
Om du är inblandad i en allvarlig bilolycka kommer din Apple Watch att larma och visa en skjutreglage för nödsamtal. Om du är vid medvetande kan du skjuta skjutreglaget för nödsamtal eller avbryta samtalet, och om du inte svarar i 10 sekunder ringer din Apple Watch automatiskt lokala räddningstjänster och skickar din plats till din nödsituation kontakter.
Den här funktionen är på som standard för Apple Watch-modeller som stöds, men du kan inaktivera den om du vill. För att göra det på din iPhone, gå till Kolla på app, scrolla ner, tryck Akut SOSoch inaktivera Ring efter allvarlig krasch.
5. Blodsyre
Du behöver syre för att fungera korrekt, och ditt blod spelar en avgörande roll för att leverera syre till alla organ i din kropp. Din syrenivå i blodet mäter hur mycket syre som cirkulerar i ditt blod, och de flesta människor har en syrenivå i blodet på 95-100%. Låg syremättnad kan vara ett tecken på ett allvarligt hälsotillstånd, såsom hjärt- eller lungsjukdom.
Det är därför det är viktigt att övervaka din blodsyrenivå eller syremättnad. Tack och lov, din Apple Watch kan mäta syrenivån i ditt blod.
Om du har en Apple Watch Series 6 eller senare på handleden kan du kontrollera syrenivån i blodet genom att öppna appen Blood Oxygen. Vila armen på en plan yta och se till att ditt bärbara plagg sitter tätt men inte för hårt om handleden. Efter 15 sekunder kommer du att ha dina blodsyrenivåer.
6. Akut SOS
Du hoppas att du aldrig behöver använda den här funktionen, men det är bra att veta att den finns där och, ännu viktigare, hur du använder den, eftersom den kan rädda ditt liv. Om du befinner dig i en livshotande situation kan du ringa räddningstjänst i ditt område genom att hålla inne sidoknappen på din Apple Watch.
Detta kommer att ta fram skjutreglaget Emergency SOS. Du kan antingen skjuta skjutreglaget för Emergency SOS eller fortsätta att hålla ned sidoknappen för att räkna ner från fem. Din Apple Watch kommer också att skicka din nuvarande plats till dina nödkontakter när du gör detta.
Apple Watch är inte bara ett modeuttalande
När du tar en stund att uppskatta Apple Watchs livräddande funktioner är det svårt att hävda att det är något annat än en utmärkt enhet att fästa vid handleden. Visst, det kan vara lite dyrt, men med tanke på hur det kan hålla dig säker är det definitivt värt investeringen.
Förutom alla ovan nämnda livräddande funktioner har Apple Watch även en praktisk Workout-app som kan hjälpa dig att hålla dig aktiv och frisk. Att stänga din träningsring varje dag kommer definitivt att göra dina vitala nytta.