Vad är Pokémon Sleep, och hur kan det hjälpa till att reglera ditt sömnschema?

Om du älskar att spela så mycket att du önskar att du kunde göra det i sömnen kan Pokémon Sleep vara det perfekta spelet för dig. Många av oss har oregelbundna sömnscheman och kämpar för att upprätthålla ett hälsosamt sömnmönster. Pokémon Sleep syftar till att ändra på det och göra sömnen till en roligare upplevelse.

Genom att förvandla att sova till ett spel finns det en god chans att Pokémon Sleep kan förbättra människors sömncykler genom att förvandla den från en sysslor till något som spelare till och med kan se fram emot att göra.

Vad är Pokémon Sleep?

Det är många appar som syftar till att förbättra din dygnsrytm för bättre sömn, och nu har The Pokémon Company utvecklat sin egen spin på konceptet. Pokémon Sleep är ett mobilspel som är planerat att släppas på iOS- och Android-enheter. Det finns ett par huvudkaraktärer, professor Neroli och, naturligtvis, den sömnigaste Pokémon av alla, Snorlax.

I huvudsak anger du din sovinformation i appen precis innan du går och lägger dig. Appen mäter din sömncykel och kategoriserar den i tre olika sovstilar. Slummar, slumrar och slumrar.

När du vaknar på morgonen kommer Pokémon som delar samma sovmönster som du hade kvällen innan att ha samlats i ditt spel, så att du kan fånga dem. Varje Pokémon har ett antal olika sovstilar, och som alla Pokémon-spel är ditt huvudmål att fånga dem alla.

Hur kunde Pokémon-sömn hjälpa mig att förbättra mitt sovmönster?

Huvuduppdraget med spelet är att få användaren mer intresserad av att sova. Genom att få en bättre natts sömn kommer du att attrahera bättre Pokémon. Det ger i huvudsak ett incitament eller en belöning för att få en bättre natts sömn.

Som det ser ut är det mindre troligt att vissa människor arbetar med att förbättra sitt sömnschema eftersom det inte finns någon drivkraft bakom att de gör det. Många Pokémon-spel är nästan beroendeframkallande till sin natur, och viljan att slutföra din Pokédex kan vara obestridlig. Pokémon Sleep ger spelare en anledning och motivation att äntligen börja arbeta med sina sömnmönster.

På samma sätt som att skriva ner din budget kan hjälpa dig att spara pengar genom att ha en visuell representation av Kvaliteten på den sömn du får varje natt kan också göra dig mer medveten om din sömn mönster.

Det kommer utan tvekan att vara ett av de enklaste Pokémon-spelen att bemästra, eftersom allt du behöver göra för att spela det är att sova. Men oavsett svårighetsgrad kan spelets positiva avsikter göra det till nästa bästa Pokémon-kompanjonsappen för att göra det till mobila enheter.

Spelet kommer också med en valfri kontroller i form av Pokémon GO +. Detta är ett litet Poké Ball-format föremål med en knapp i mitten. Istället för att ta upp telefonen och logga in i appen för att ange sömndata kan du bara trycka på knappen istället.

Den här typen av kontroller är alltid valfria, men det gör processen marginellt enklare, och vaggvisan Pikachu sjunger när det är dags att sova skulle vara bedårande. Du kan också använda den för att spela Pokémon GO. Så om användare ofta spelar båda spelen, blir det mer värt att köpa handkontrollen.

När kan jag lägga vantarna på Pokémon Sleep?

Pokémon Sleep var ursprungligen planerad att släppas 2020 men har sedan dess skjutits tillbaka. Det har ännu inte fått ett stabilt släppdatum, men spelet beräknas nå de virtuella hyllorna i App Store och Google Play Store någon gång under sommaren 2023.

Pokémon GO +, å andra sidan, har ett stabilt släppdatum. Den släpps den 14 juli 2023. Den valfria kontrollern har flera användningsområden och kan användas för att snurra Poké Stops och fånga Pokémon i Pokémon GO, så det är mer än troligt anledningen till att den kommer att släppas tidigare än Pokémon Sleep sig.

En god natts sömn kan bara vara ett Pokémon-spel borta

Pokémon Company har åtagit sig att introducera spel på marknaden som också uppmuntrar hälsosamt beteende. Pokémon GO inspirerar spelare att börja röra på sig och gå runt mer, och nu har Pokémon Sleep skapats för att hjälpa användare att förbättra sina sömnmönster.

Det är en trevlig taktförändring från många spel som kretsar kring att distrahera ditt sinne från saker och ting som är hälsosamma för dig, och förhoppningsvis är dessa spel inte de sista som fokuserar på mindfulness.