Fördelarna och riskerna med att använda medicinska tester hemma

Att använda ett medicinskt test hemma är som att spela en omgång "Operation", men istället för att ta bort ett roligt ben eller ett brustet hjärta, testar du för medicinska tillstånd eller markörer. Och istället för att vinna skryträttigheter med ett syskon eller någon annan, kommer du att vinna tillfredsställelsen av att förstå något om dig själv som kan hjälpa dig att leva ett friskare och lyckligare liv.

Så ta på dig din labbrock och gör dig redo att släppa lös din inre forskare när du utforskar världen av DIY-medicinska tester hemma – ingen medicinsk examen krävs. Du kanske bara hittar nyckeln till en friskare, lyckligare du.

Fördelarna med medicinska tester hemma

Den mest uppenbara fördelen med medicinska tester hemma är bekvämligheten de ger. Du kan utföra dessa tester hemma, utan att behöva boka tid eller resa till en klinik. Detta är särskilt fördelaktigt om du bor utanför räckvidden av medicinska anläggningar, har problem med rörelsehinder eller har ett fullspäckat schema som gör att det inte går att komma till en läkarmottagning.

Dessutom, medan kostnaden för medicinska tester hemma varierar beroende på det specifika testet och tillverkaren, är de i allmänhet billigare än sina motsvarigheter på kontoret.

Slutligen erbjuder medicinska tester hemma en nivå av integritet som kanske inte är möjlig annars. Du kan till exempel utföra testerna på egen hand, utan att behöva dela personlig information eller medicinsk historia med en vårdgivare eller laboratorietekniker. Detta kan vara viktigt om du är obekväm med att diskutera din hälsa eller sjukdomshistoria med främlingar.

Vanliga medicinska tester du kan utföra hemma

Det är många prylar som förenklar vården och flera medicinska tester du kan utföra hemma. Dessa är några av de mest populära.

Blodprover hemma

Blodprover hemma använder den senaste tekniken för att analysera ditt blod och ge resultat för olika hälsomarkörer, ofta inom några minuter. Dessa är bra om du följer specifika dieter (hej, keto-fans), hanterar kroniska tillstånd eller bara vill veta vad som händer inuti din mirakulösa kropp.

Till exempel Healthcaretuye testkit är en labbassistent i fickstorlek som kan ge dig detaljer om ditt inre arbete. Detta låter dig testa mängden kolesterol, urinsyra och glukos i ditt blod. Stick bara i fingret, placera en liten droppe blod på teststickan och sätt sedan in remsan i enheten.

Ett annat kit som mäter blodsocker och ketoner är Keto-Mojo GK+ blodsocker- och ketonmätare. Som namnet antyder är den här enheten utmärkt om du går på en ketogen diet och vill övervaka om din kropp är redo att bränna socker eller fett som bränsle.

Urintest hemma

En annan innovativ medicinsk utrustning för hemmet är Withings U-Scan, en apparat i hockeypuckstorlek som klämmer fast på din toalettskål för att analysera urinprover. Urinanalys används på kliniker för att mäta olika föreningar som passerar genom din urin och används ofta för att diagnostisera urinvägsinfektioner.

Genom att para ihop enheten med Withings-appen via Wi-Fi eller Bluetooth kan U-Scan också ge dig vägledning om hur du tolkar testresultat och vad du ska göra för att förbättra din situation. Till exempel, om du saknar vissa vitaminer, kommer den att rekommendera mat du bör äta.

DNA-tester hemma

Dessa pinnen-baserade kit har tagit världen med storm, så att du kan utforska dina anor utan att behöva att intervjua avlägsna släktingar för att avslöja det intrikata nätet av genetiska kopplingar som resulterade i din födelse.

Vanligtvis är allt du behöver göra att torka insidan av kinden eller spotta i ett rör och skicka ditt prov tillbaka till företaget. Sedan kommer de att analysera ditt DNA. Genom att göra det lovar DNA-kit att låsa upp en skattkammare av information om din genetiska bakgrund och hälsoförutsättningar.

Populära alternativ inkluderar AncestryDNA och 23 och Jag, som båda erbjuder detaljerade härkomstrapporter och hälsoinsikter. Du kan läsa en omfattande jämförelse av dessa två populära tjänster för att lära sig mer om deras skillnader.

Och glöm inte deras kompletterande appar, som låter dig se och interagera med dina resultat och till och med komma i kontakt med släktingar som du aldrig visste fanns (även Bernie Sanders blev förvånad över att höra om hans familjs dåtid!).

Om du vill ta dina DNA-resultat till nästa nivå, finns det flera webbplatser som kan ge dig djupare DNA-resultat. Till exempel genom att ladda upp din AncestryDNA- eller 23andMe-data till Nebula genomik, kan du få 50 gånger mer information än originaldata.

Så oavsett om du är en blivande släktforskare, en hälsomedveten individ eller helt enkelt nyfiken, erbjuder DNA-tester hemma en unik möjlighet att fördjupa dig i mysterierna med din genetiska kod. Du vet aldrig vilka hemligheter ditt DNA kan avslöja om ditt förflutna – eller din framtid!

Riskerna med att använda medicinska tester hemma

Hur mycket du än älskar bekvämligheten är det viktigt att erkänna de potentiella riskerna med kit hemma. För det första, även om medicinska tester är utformade för att vara korrekta, finns det fortfarande en risk att få felaktiga resultat. Faktorer som användarfel, tillverkningsfel eller till och med felaktiga lagringsförhållanden kan påverka ett tests tillförlitlighet.

För det andra är du sannolikt inte en läkare. Och även om dessa kit är designade för den genomsnittliga personen att använda, utan korrekt sammanhang, är det möjligt att missförstå dina resultat eller missa viktiga ledtrådar som en vårdgivare kan lägga märke till. Kom ihåg att tester hemma aldrig bör ersätta regelbundna kontroller eller konsultationer med din läkare.

Slutligen, men kanske viktigast av allt, kan resultaten som hemmapaket ger dig en falsk känsla av säkerhet eller skapa onödig oro. Till exempel, om de ger negativa eller "normala" resultat, kan du försumma symtom på ett större problem. Å andra sidan kan ett positivt eller onormalt resultat leda till att du hamnar i en spiral av ångest, när det kan bero på användarfel eller andra faktorer.

Äventyren med medicinska tester hemma

Från blodprov till DNA-kit erbjuder dessa gör-det-själv-verktyg en mängd information om din hälsa. Och det är vad det handlar om: att stärka dig själv med kunskap. Så använd dessa verktyg som en språngbräda för bättre hälsa och djupare självförståelse.

Samtidigt, även om fynden kan vara intressanta, tveka inte att rådfråga en vårdpersonal om du är osäker på dina resultat eller behöver vägledning om hur du ska tolka dem.