Hur du använder färg i din Apple Tech för att maximera ditt välbefinnande

Teorin om färger som påverkar ditt mentala tillstånd är inte en ny idé. Det går tillbaka till det gamla Egypten och Rom, där färg användes som en form av helande behandling av sjukdomar.

Idag ligger färgpsykologi till grund för alla stora företags marknadsförings- och varumärkesval för att locka dig till deras kommersiella produkter och tjänster. Det är värt att överväga hur du kan använda samma principer för färgpsykologi för att maximera ditt eget välbefinnande.

Här är vad du bör veta om att välja färger och hur du använder dem i din Apple-teknik.

Vad är färgpsykologi?

Färgpsykologi är studiet av nyanser och hur de bestämmer mänskligt beteende och humör. År av studier inom detta område har visat att färger verkligen har en betydande inverkan på mänskliga humörföreningar.

En rapport publicerad i Årlig översyn av psykologi om färgens effekter på psykologisk funktion hos människor påpekade att "färg kan ha viktig betydelse och kan ha en viktig inverkan på människors påverkan, kognition och beteende."

Även om individuella svar kan skilja sig åt, kan vissa vanliga slutsatser säkert dras om hur olika färger påverkar människor. Här är några exempel:

Varma färger inkluderar:

• Röd förknippas med passion, provokation, spänning, fara och kärlek. Det är en mycket laddad färg som kan provocera fram en fysisk reaktion (blodfärgen)
• Gul symboliserar värme och ljus, uttrycker solens ljusstyrka. Det uppfattas som en färg som väcker glädje, optimism och kreativitet. Det används ofta för att lugna människor och underlätta beslutsfattande och reflektion.

Kallare färger inkluderar:

• Grön är färgen på naturen, tillväxten och livet. Det är ofta förknippat med lugnande och helande, vilket leder till att det används i hälsomiljöer.
• Blå är en fridfull, lugn färg som sägs hjälpa till med koncentrationen, och vi associerar den ofta med intelligens och tillit. Men som en cool färg väcker den också kalla, fientliga känslor.

Annonsmaterialet för märken som Apple har länge använt färg som ett subtilt men kraftfullt kommunikationsverktyg för att få dig att välja deras produkter. Så låt oss överväga hur du kan införliva det i dina val för den teknik du använder dagligen för arbete, fritid och kommunikation.

Hur du kan använda teknik strategiskt i din Apple-teknik för att maximera ditt välbefinnande

Så här kan du använda teknik för att förbättra ditt välbefinnande.

1. Ändra färg på din iOS-låsskärm

Du kan anpassa din iPhone-låsskärm med iOS 16 för att visa vilken färgskärm som helst, använda den nya djupeffekten för att kombinera olika nyanser och färger, och till och med ändra iOS-textfärgen på din iPhone-låsskärm.

Det är enkelt att skapa flera låsskärmar och sedan växla mellan dem enkelt när du är på språng. Håll ner iPhone-låsskärmen tills anpassningsmenyn visas, skjut sedan skärmen åt vänster eller höger för att ändra skärm tills ditt föredragna val visas.

Du kan ändra färgen på låsskärmen efter ditt humör eller din situation. Till exempel kan du använda en rödfärgad skärm för att ge dig energi att komma igång på morgonen, en gultonad skärm för att hålla dig optimistisk när du är på jobbet, och en svalare grön skärm för att hjälpa dig att varva ner senare dag. Eftersom det inte finns någon gräns för antalet skärmar du kan spara kan du experimentera och se hur färgerna påverkar dig i olika situationer.

2. Använd fokuslägen för att justera bakgrundsfärg på iOS-enheter automatiskt

Du kan länka dina flera iOS 16-låsskärmar till olika fokuslägen på din iPhone, och automatisera växlingen till olika färgade låsskärmar för att matcha fokusaktiviteten.

Återigen, det är enkelt att ställa in och använda fokuslägen. Gå till din iPhone Kontrollcenter (svepa nedåt från det övre högra hörnet). De Fokus knappen finns där, med en månikon bredvid som standard. Tryck på den för att avslöja en rad profiler som t.ex Arbete, Sova, Tupplur, och Kondition.

Välj det fokusläge du vill justera och tryck på inställningar för att ändra färgerna som används för detta fokusläge och andra justeringar du behöver, till exempel tysta aviseringar. Du kan välja mönster, emojis och foton. Se bara till att du justerar färgprofilen för att ge önskad effekt. I exemplet på bilden nedan ändras snöscenen med röda och blå tvättar bara genom att använda de inbyggda inställningarna.

3. Ändra webbplatsens bakgrundsfärger i din webbläsare med tillägget Color Changer

Att ändra bakgrundsfärgerna på din webbplats kan ha en positiv psykologisk inverkan på dig när du surfar. Att använda ett verktyg som Color Changer-tillägget för Firefox och Chrome kan göra färgbytet lätt att hantera. Det är en av flera möjliga metoder för ändra bakgrundsfärger på webbplatsen i Edge, Chrome och Firefox.

Ladda ner gratistillägget Color Changer för din webbläsare och använd det för att ändra bakgrundsfärgen och justera kontrasten och ljusstyrkan. Du kan också ändra text- och länkfärgerna för att ge en lämplig kontrast till din modifierade färgskärm. Testa verktyget på det övervägande vita Google sökmotorns hemsida först för att se hur effektiva dina valda färger är.

Ladda ner: Färgväxlare för Google Chrome | Firefox (Fri)

4. Ändra färgschemat för din macOS

Som Apple-användare drar du nytta av en omfattande uppsättning inbyggda verktyg för att anpassa din Mac, inklusive färgschemat som används av macOS.

Du kan välja din bakgrundsbakgrund, precis som du kan på din iPhone, inom Systeminställningar. Välj Tapet och välj från ett dynamiskt skrivbord, ett ljust och mörkt skrivbord, en serie skrivbordsbilder och en färgsektion, där du kan välja exakt den färg som passar dina önskemål bäst.

Du kan också ställa in ett helt anpassat färgschema för din Mac från Systeminställningar. För att göra det, gå till Utseende fliken och välj dina nya färger i Accentfärg och Markeringsfärg sektioner. Detta kommer att ändra färgerna på systemets menyer, knappar och rutor.

5. Välj färg på din fysiska enhet

Det är inte bara displayen du behöver tänka på. Apple har gjort färg till en viktig del av sina ikoniska fysiska enheter under hela företagets existens. Därför har du en mängd olika färgval tillgängliga för dig när du väljer en ny iPhone, iPad eller Mac. Att välja färg är en del av det roliga med att välja en ny enhet, och du kan överväga hur dina val kommer att förbättra ditt mentala välbefinnande.

Om du är en iPhone-användare har vi en praktisk guide som hjälper dig att välja vilken iPhone 14-färg som passar dig bäst, och det finns också en guide till den bästa iPhone 14 Pro och Pro Max färgen. Du kan också använda MUO-guiden för att vilken färg som är bäst för din M2 MacBook Air.

6. Använd färgscheman försiktigt i din fysiska arbetsyta

Det lönar sig att titta runt i ditt fysiska utrymme också. Tänk på ditt skrivbord, väggarna, golvet och alla konstverk i närheten. Lägger färgpaletten till ditt humör och hjälper ditt välbefinnande? Om inte, kan du göra enkla färgändringar för att förbättra ditt humör. Detta kan innebära att du ändrar vad som helst i din ögonlinje!

Återigen kan tekniken komma väl till pass. Prova en av de utmärkta 3D-ljuspanelerna som finns på marknaden, eller för full kompatibilitet med Apple Home, prova Nanoleaf Lines för att lysa upp ditt rum. Den modulära designen innebär att du kan förvandla din arbetsyta med färgscheman som du helt kontrollerar via Nanoleaf-appen.

Få färger att fungera för dig genom att använda färgpsykologi i din Apple Tech

Att veta lite om hur färgpsykologi fungerar kan göra det möjligt för dig att använda den för att förbättra ditt välbefinnande. Oavsett om du försöker skapa en positiv, produktiv miljö för ditt jobb eller om du behöver skapa en avkopplande stämning för att hjälpa dig varva ner, kan färg vara en allierad i att skicka de rätta signalerna till din hjärna. Om dina Apple-enheter är en viktig del av ditt liv, använd dessa tips för att ställa in dem för att leverera rätt färgpalett för dina behov.