Från smartklockor till träningsspårare, det finns massor av exempel på bärbar teknologi på marknaden som kan hjälpa dig att hålla koll på din fysiska aktivitet och övervaka din hälsa. Men har du någonsin hört talas om smarta kläder?
Den senaste trenden inom bärbar teknik är kläder designade för att stödja din hälsa och kondition. Ta en närmare titt på flera typer av smarta kläder som du kan använda för att spåra dina träningsframsteg, förebygga skador och ta dina träningspass till nästa nivå.
Hur smarta kläder fungerar
Du kanske redan vet om smarta tyger. Smarta kläder är den logiska tillämpningen av denna teknik. Smarta kläder är designade med inbäddad teknik som biofeedback-sensorer, fjärrkontroller, GPS och haptisk feedback. Genom att bädda in teknik i tyget du bär kan smarta kläder samla in och visa data om din fysiska aktivitet och kroppsmått.
Hälsosensorer inom bärbar teknologi, såsom Samsung Galaxy Watchs BioActive-sensor, kan redan spåra en rad faktorer som hjärtfrekvens, andningsfrekvens och kroppssammansättning. Data som samlas in av sensorer som dessa kan överföras trådlöst till en smartphone där den kan analyseras och användas för att ge feedback och vägledning till bäraren.
Beroende på den specifika typen av smarta kläder kan sensorer låta den övervaka hastighet och avstånd eller styra din favorit musikapp för löpning och tränar.
På det hela taget är smarta kläder ett innovativt sätt att ta din hälsa och kondition till nästa nivå, vilket ger dig realtidsinsikter och personlig feedback som hjälper dig att nå dina mål. Lär dig mer om smarta kläder, börja på toppen med smarta glasögon och arbeta dig ner till smarta skor på fötterna.
1. Smarta glasögon
Smarta glasögon hjälper dig att hålla kontakten och informera dig när du tränar. Till exempel ActiveLook-glasögon är designade speciellt för idrottare och fitnessentusiaster.
Den här enheten använder en heads-up-display för att ge feedback i realtid om din prestation, så att du kan hålla dig fokuserad och motiverad under ditt träningspass. Glasögonen kan spåra och visa en rad mätvärden som förbrända kalorier, hastighet, tid, avstånd och höjdökning, bland annat.
Den viktigaste fördelen med smarta glasögon som ActiveLook är att de visar dessa mätvärden mitt framför dina ögon, vilket innebär att du kan övervaka din aktivitet handsfree.
Detta gör dem idealiska för utomhusaktiviteter som mountainbike eller skidåkning, som de kan ge dig uppdateringar i realtid utan att du behöver dra av dig handskarna och pilla med klockan eller gräva ur telefonen ur din ficka.
2. Smarta skjortor
Smarta skjortor är ett annat sätt som fitnessentusiaster kan spåra data om sin fysiska prestation. Till exempel Hexoskin sortimentet är särskilt innovativt, eftersom de är utrustade med inbyggda textilsensorer som spårar en rad datapunkter samtidigt med hjälp av inbyggda EKG och andningssensorer, samt en exakt "aktivitetssensor".
Datan överförs sedan via Bluetooth till en smartphone eller smartklocka där den kan analyseras och användas för att ge dig feedback och användbar analys av din prestation.
Dessa sensorer låter dig delta i avancerad fysiologisk hälsoövervakning, stressövervakning och prestationsträning. De låter dig till och med spåra din sömnkvalitet och är också designade för att vara bekväma och andas så att du kan bära dem även under de mest intensiva träningspassen.
3. Smarta jackor
Jackor har varit tech'd ut ett tag - åtminstone till viss del. Tänk bara på de batteridrivna uppvärmda jackorna som har funnits i flera år. Nåväl, de fortsätter att stiga. Nya föremål som t.ex Levi's Commuter X Jacket från Google är en smart jacka som är designad för att ge cyklister en rad funktioner för att förbättra deras dagliga pendling.
Jackan är utrustad med berörings- och gestkänsligt tyg, vilket gör att du kan styra din musik, ta emot samtal och få vägbeskrivningar utan att behöva en separat enhet. Detta gör det enklare och säkrare att navigera i din dagliga pendling genom att minska risken för distraktioner och olyckor.
Naturligtvis är Levi's Commuter X Jacket också designad för att vara bekväm och slitstark, med ett vattentätt och andningsbart tyg som är idealiskt för cykling i en rad olika väderförhållanden. Jackan har även reflekterande remsor för ökad synlighet, vilket gör det säkrare att åka i svagt ljus.
4. Smarta byxor
Smarta byxor är här – närmare bestämt smarta yogabyxor! Ett exempel är Nadi X smarta byxor, som är designade för att hjälpa yogaentusiaster att förbättra sin träning.
Dessa byxor är utrustade med sensorer som kan upptäcka subtila förändringar i din hållning och inriktning, vilket ger dig feedback i realtid och vägledning om din teknik. Att bära dessa byxor hjälper dig att justera din hållning och inriktning för en mer effektiv och njutbar yogaövning.
5. Smarta strumpor
Smarta strumpor kan ge dig en rad coola funktioner. Till exempel, om du är en löpare Sensoria Smarta strumpor är utrustade med trycksensorer som kan spåra mätningar som fotlandningsteknik, kadens och steglängd.
Andra smarta strumpor, som t.ex Siren strumpor, mäta fottemperaturen för att ge tidig upptäckt av fotsår orsakade av diabetes.
6. Smarta skor
Smarta skor har funnits på marknaden i några år nu och är utrustade med några intressanta funktioner. Till exempel är Nike Adapt BB en högteknologisk basketsko som automatiskt kan justera sin passform och stöd baserat på dina behov – den snörar sig till och med automatiskt!
Andra smarta skor som t.ex AISportage löparskorna har inbyggda spårare för att mäta din fots slagkraft, slagposition, pronation, flygtid och steg. Genom att spåra dessa mätvärden kan smarta skor hjälpa dig att optimera din teknik och undvika vanliga löprelaterade skador.
Smarta kläder kan vara framtiden för hälsoteknik
Smarta kläder är en snabbt utvecklande teknik som har potential att revolutionera ditt sätt att närma dig hälsa och fitness. I takt med att fler och fler företag investerar i denna teknik, förväntar sig att få se ännu fler innovativa och spännande produkter komma ut på marknaden under de kommande åren.
Oavsett om du är en yogaentusiast, en löpare eller bara någon som vill optimera din dagliga rutin, det finns säkert en typ av smarta kläder som kan hjälpa dig att nå dina mål och förbättra dina välbefinnande.
