Det finns ett antagande om att skriva mer kod gör dig till en bättre programmerare. Även om det kan vara sant, kan maratonkodningssessioner orsaka trötthet och frustration. Detta kan lätt leda till utbrändhet vilket påverkar kvaliteten på din produktion.
Ta pauser mellan programmeringssessionerna. Att bryta monotonin fräschar upp din kropp och själ. Att delta i aktiviteter som aktiverar din kropp kan hjälpa till att förbättra programmeringsförmågan. Du kan införliva följande aktiviteter i din rutin för att öka dina kodningsfärdigheter.
1. Spela tv-spel
Vissa studier har kopplat videospel till negativa effekter. Andra studier tyder dock på att du kan uppleva kognitiva fördelar av spel. De National Institute of Drug Abuse (NIH) föreslår att videospel kan förbättra kognitiva prestanda.
I en studie gjord på barn utvärderade forskare effekten på kognitiva färdigheter. Studien jämförde barn som spelade tv-spel med de som inte gjorde det.
Resultaten visade att barn som spelade tv-spel hade bättre kontroll över sina impulser. De kunde också memorera mer information och utföra uppgifter snabbare. Studien gäller inte bara barn. Den visar hur människor använder färdigheter i spel för att lägga strategier och planera för verkliga situationer.
Som programmerare kan du öka dina kodningsfärdigheter samtidigt som du har roligt. Plocka strategiska videospel som låter dig tänka, planera och lösa problem. Dessa färdigheter kommer att hjälpa dig när du designar och strategiserar utvecklingselement medan du kodar.
2. Läser en bra bok
Läsning förbättrar allas mentala förmåga, inklusive programmerare. Och detta inkluderar inte programmeringsmanualer och dokumentation. Försök att hitta läsmaterial som skiljer sig helt från ditt programmeringsarbete, som en biografi eller roman.
A National Library of Medicine papper tyder på att läsning av romaner stärker hjärnan. Den utvärderade hjärnanslutning under en period när individer läste och när de inte gjorde det. Forskarna observerade ökad anslutning i hjärnan under läsperioden. Under de icke-läsande sessionerna minskade anslutningen.
Denna studie visar att programmerare kan stärka sina hjärnceller med fiktivt material. Ökningen av förståelsen hjälper när utvecklaren återgår till kodningsaktiviteter. Fiktivt material, som sci-fi, kan öka kreativiteten i design, ordförråd och programmeringselement.
Det är många webbplatser som låter dig ladda ner böcker gratis.
3. Träna din kropp, inte bara ditt sinne
Regelbunden träning stärker din fysiska och mentala förmåga att hantera stress. Programmerare behöver starka mentala förmågor för att hantera mjukvaruteknikens utmaningar.
Center of Disease Control and Prevention (CDC) rapporterar att fysisk träning minskar stress. Det främjar också känslomässig balans. Att hålla din kropp aktiv förbättrar din inlärnings-, tänkande- och problemlösningsförmåga.
En CDC-studie utvärderade aktiva vuxna och de som inte var det. Den fann att aktiva vuxna hade bättre mental hälsa. Å andra sidan hade inaktiva vuxna en omfattande kognitiv försämring. De löpte en högre risk att utveckla psykiska sjukdomar som demens.
Programmerare kan välja övningar som flexar hela kroppen, särskilt ryggen, nacken och bröstkorgen. Dessa är de mest påverkade musklerna eftersom programmerare tenderar att sitta under en lång period. Det finns några bra träningsappar som kan hjälpa dig att förbättra din allmänna hälsa. Dessa inkluderar din kost, hydrering och sömnschema.
4. Att skriva om det du vet
Att skriva förbättrar avsevärt din kommunikationsförmåga som utvecklare. Utvecklare måste nu ta fram dokumentation för sin kod. StackOverflow-rapporter att ingenjörer lägger 70-90 % av sin tid på att producera dokumentation.
Tekniskt skrivande innebär att bryta ner komplexa tekniska begrepp till enkla förklaringar. Den utbildar människor om teknik och visar hur man använder produkter och programvara. Det bästa sättet att lära sig är att undervisa. Utvecklare får lära sig begrepp djupare genom att förklara dem för andra.
Att skriva teknisk dokumentation kan vara ett problem om du inte gick en skrivkurs. Lyckligtvis kan du lära sig tekniskt skrivande och till och med bygga upp en karriär i det. Googles tekniska skrivguider kan lära dig grunderna i tekniskt skrivande. På sin blogg, Jag skulle hellre skriva, Tom Johnson ger en praktisk handledning om API-skrivning för nybörjare.
5. Nätverk med andra
Nätverk innebär utbyte av kunskap och idéer. Det erbjuder den perfekta möjligheten att lära av andra. Enligt Forbes tidning, nätverk hjälper dig att skapa arbetsförbindelser och långsiktiga relationer.
Nätverk gör dina färdigheter märkbara, vilket i sin tur ökar karriärmöjligheterna. Du lär dig mer på tekniska evenemang, träffar fantastiska människor och främjar karriärmöjligheter. När du nätverkar, välj evenemang och personer som du kan dra nytta av. Dessa kan vara tekniska konferenser, hackathons och sociala medier som Twitter.
6. Tala inför publik
Att tala inför publik är ett bra sätt att uttrycka dina idéer till en målgrupp. Men det är inte lätt. Att tala inför publik är en av de sällsynta färdigheter som människor har. Det kräver övning och hög självkänsla.
Men att lära sig tala offentligt gör att du kan uttrycka dina idéer tydligt. Detta kan vara användbart när du förespråkar möjligheter i ditt liv. Till exempel bättre ledning på arbetsplatsen och förbättrade villkor i hemmet.
Enligt Indeeds jobbwebbplats, är att tala inför publik en färdighet av hög kvalitet som alla borde ha. Det förbättrar din presentationsstil, närvaro och självförtroende. Bra offentliga talare engagerar publiken genom tydlig kommunikation. De är övertygande och organiserade.
Du kommer att behöva tala inför publik för att dela idéer och uppmuntra kritiskt tänkande. Det hjälper utvecklare att presentera problemlösningsstrategier i möten. Tydlig artikulation ökar antalet personer som lyssnar på dig och ditt engagemang. Detta ger i sin tur möjligheter till sociala nätverk och karriärnätverk.
Ett av de bästa sätten att förbättra tal inför publik är genom övning. Ta varje tillfälle att tala inför människor; med tiden verkar det naturligt. Det finns appar som kan hjälpa dig att bli bättre på att tala inför publik. Gå med i publiktalande organisationer som t.ex Toastmasters hjälper en hel del. De organiserar engagemang och tillfällen att prata och få feedback om dina framsteg.
Varför programmerare bör vara aktiva
Att skriva rader med kod under en längre period kan trötta ut dig fysiskt och mentalt. Du måste ta dig tid att koppla av och fräscha upp dig själv, om du inte är en robot!
Förutom de aktiviteter som nämns här kan du göra olika andra aktiviteter. Träarbete, rita och spela musik kan vara bra hobbyer att överväga
Omväxlande aktiviteter hjälper till att minska tristess. Överväg att delta i en daglig icke-kodande aktivitet och se om du märker en förbättring. Förhoppningsvis kommer du till och med att njuta av kodning mer än tidigare.