Utbrändhet i fotografi är inte ovanligt, men det kan vara skadligt för din fotokarriär om den lämnas utan uppsikt. Om du tror att du lider av fotoutbrändhet är du på rätt plats. Här kommer vi att diskutera vad fotoutbrändhet är och erbjuda ett proaktivt tillvägagångssätt för att övervinna det.

Är fotografisk utbrändhet en riktig sak?

Ja, fotoutbrändhet är verklig, liksom utbrändhet i allmänhet. Det är viktigt att notera att fotografisk utbrändhet, eller yrkesutbrändhet, som det är allmänt känt, inte är ett medicinskt tillstånd i sig. Enligt Mayo Clinic tror experter det utbrändhet är ett symptom på andra kliniska tillstånd, som depression.

Av denna anledning kommer vi att prata om fotografisk utbrändhet som ett mycket allmänt sinnestillstånd och ett icke-medicinskt tillstånd som kan åtgärdas genom att ändra rutiner och prova nya saker. Om du känner dig väldigt låg när det gäller aspekter av ditt liv och fotografering bara är en annan punkt på listan, skulle det vara bäst att rådfråga din läkare för svar.

instagram viewer

Vi ska titta på frågan från två olika vinklar; den för en seriös hobbyist såväl som från en arbetande fotografs perspektiv. Du kommer förmodligen att passa in i ett av dessa två läger, och för det mesta kommer vi att ta itu med dem lika och tillsammans inom området för fotografisk utbrändhet. Kolla in dessa appar för att hantera utbrändhet.

Vad är egentligen fotografisk utbrändhet?

Fotografisk utbrändhet är ett tillstånd av mental och känslomässig ångest som orsakas av en eller flera långvariga ogynnsamma arbetsförhållanden. I likhet med motsvarande symtom på yrkesmässig utbrändhet kan du känna något av följande:

  • Trött på att producera samma verk, eller känna att inget du skapar är tillräckligt bra längre.
  • Du känner dig trög med att börja arbeta och det tar mycket mer tid att utföra rutinuppgifter.
  • Fotoglädjen är helt borta. Du funderar på att sluta helt.
  • Prokrastinering kan ha smugit sig in i ditt liv, särskilt om du är en arbetande fotograf.
  • Din sömn störs av ständiga negativa tankar om din fotografering.
  • Som hanteringsmekanismer kan ohälsosamma vanor ha utvecklats när det gäller missbruk av mat, alkohol eller droger.
  • Det känns som att det är slutet på hela din kreativa värld.

Vi vill påpeka att fotograferingsutbrändhet är helt annorlunda än ett kreativt hjulspår, som ofta uppstår pga. att en fotograf blir bekväm med att fotografera på ett visst sätt eller producera samma typ av arbete under lång tid perioder. Vi pratar om fotospår och hur man tar sig ur dem.

Låt oss titta på några sätt att hantera fotoutbrändhet.

1. Ta inte en paus, byt genrer

Det är ett vanligt förslag att helt enkelt ta en paus från det du älskar mest. Och det kan vara värt att testa. Men om du vill vara mer proaktiv istället för att vänta på att en lösning ska bli verklighet för din utbrändhet i fotografi kan du försöka ändra den fotografiska genren du för närvarande arbetar i.

Om du är en landskapsfotograf, prova ditt objektiv vid porträtt. Om du fotograferar mode, prova gatufotografering. Poängen är att skaka om din fotografiska värld.

Du kanske inte bryr dig särskilt mycket om en annan genre av fotografi, men du kanske överraskar dig själv. Åtminstone kan du få insikt i hur du kan sparka din anfall av fotoutbrändhet, och du kanske till och med kan återuppliva din passion för din gamla genre. Kolla in dessa enkla, nybörjarvänliga fotogenrer.

2. Experimentera med nya redskap

Du kan behöva lite annan utrustning för din nya genre. Proffs och seriösa hobbyister kommer att äga alla kameror, linser och tillbehör som är genrespecifika för deras fotograferingsbehov.

Vi rekommenderar inte att köpa ny utrustning i det här fallet, utan helt enkelt låna den av en kollega eller kanske hyra den. Ibland kommer en ny kamera eller objektiv att framkalla nya möjligheter för personligt eller professionellt arbete.

Om att köpa ny utrustning för din adopterade genre är ett gångbart alternativ, pratar vi om varför du borde köp aldrig en ny DSLR-kamera och köp en begagnad istället.

3. Prova en fotoworkshop eller gå med i en klubb

Fotoworkshops och klubbar är ett bra sätt att få kontakt med fotografisamhället i ditt område. Om du ger dig i kast med en ny fotogenre att utforska, kan expertis och kamratskap hos fotografer som är specialiserade på denna genre visa sig vara ovärderliga.

Du kanske också upptäcker att de vänner du får på vägen kan vara bekanta med samma problem med fotografering som du står inför. Att prata om dessa problem och söka råd är aldrig dåligt.

För fotoworkshops och klubbar i ditt område, försök en Google-sökning för att se vad som dyker upp. Du kanske också kan hitta fotografer i din region som kan hjälpa dig med dina kunskaper. Detta leder oss till vårt nästa förslag.

4. Gå på en fotopromenad med en fotoexpert av en annan genre

Du kommer med stor sannolikhet att hitta en eller flera fotografer i ditt område genom en Google-sökning eller från appar för sociala medier som Instagram. Nå ut och kontakta dem. Många av dem är aktiva i sina samhällen och gör regelbundna fotovandringar.

Vi diskuterar skäl till varför det fortfarande är värt det för fotografer att använda Instagram. En av dessa anledningar är att det fortfarande finns en mycket stor, global fotografigemenskap som använder appen. Och det är en fantastisk resurs för att hitta inspiration från andra fotografers arbete.

Organisera en fotovandring med någon som har erfarenhet av din nya genre. Det kan ge dig ett nytt perspektiv och en boost av motivation.

5. Ge det ett år

Utbrändhet i fotografi kommer inte att upplevas på samma sätt av alla fotografer på grund av de mycket personliga och specifika orsakerna till orsaken till tillståndet. Det är därför det kanske inte är realistiskt för vissa fotografer att behandla fotograferingsutbrändhet som ett kortsiktigt hinder.

Om du går in med tankesättet att behandling av din fotograferingsutbrändhet kommer att kräva tid och tålamod, kommer du mer sannolikt att kunna ta itu med problemen bakom tillståndet. Det är därför det kan vara fördelaktigt att förbereda sig för ett års experiment med en annan genre.

Ett av de bästa sätten att spåra dina framsteg skulle vara att föra en löpande journal över dina kamper och segrar längs vägen. Vi rekommenderar dessa journalappar för att spåra tillståndet för din mentala hälsa.

Fotografi Utbrändhet är överlägsen

Om du lider av fotoutbrändhet kan du prova en annan fotogenre för att få igång en ny början. Det finns mer än ett sätt att gå tillväga, men om du vill ta ett proaktivt förhållningssätt och fortsätta växa som en fotograf i både kunskap och erfarenhet, kan en ny genre bara vara svaret på att avsluta din fotografering utbrändhet.