Fokusläge är en funktion som följer med appen Digital Wellbeing på Android 9 och senare. Den är byggd för att blockera distraherande appar och aviseringar. Istället för att tillfälligt ändra systemomfattande inställningar för att hålla fokus, pausar den specifika appar som du kan tycka är distraherande.
Fokusläget erbjuder stor nytta för människor som kämpar för att hålla sig på jobbet. Låt oss ta en titt på exakt vad den gör och hur du använder den.
Vad är fokusläge?
Digital Wellbeing-appen på Android handlar om att hantera och spåra aviseringar, tid som spenderas med appar och appbehörigheter för att undvika distraktioner och avbrott. Det erbjuder Dashboard, läggdagsläge och fokusläge som sätt att koppla från under vissa delar av dagen.
Med Digital Wellbeing kan du också hantera appspecifika meddelandeljud, konfigurera Stör ej, ställ in föräldrakontroller och aktivera Heads Up, en funktion som hjälper till att bryta vanan att gå och använda telefonen samtidigt.
Fokusläget skiljer sig från Dashboard, där du kan ställa in tidsgränser för specifika appar, och läggdagsläge, där du kan växla eller schemalägga din telefon för att tysta aviseringar och ställa in skärmen på svart och vit.
Istället pausar fokusläget dina mest distraherande appar, tillsammans med alla deras aviseringar.
Du kan inte komma åt apparna – som du väljer själv – medan de är pausade, och ett meddelande dyker upp när du trycker på en. Meddelandet låter dig veta att det inte är tillgängligt men erbjuder en 5-minuters paus om du behöver leta efter eventuella brådskande meddelanden eller aviseringar.
Innan du ställer in fokusläget, kontrollera statistiken från instrumentpanelen för att se vilka appar som distraherar dig mest.
Fokusläge är det mest mångsidiga alternativet för personer som inte behöver systemomfattande ändringar för att fortsätta med uppgiften. Du kan använda den bredvid Android-appar som ökar produktiviteten, vilket kan ge otroliga resultat.
Så, du kan använda din telefon som vanligt med fokusläge, bara utan några distraktioner från specifika appar som kan hindra dig från att, ja, hålla fokus!
Hur man använder fokusläge
Bege sig till Inställningar > Digitalt välmående > Fokusläge, eller få tillgång till den genom snabba genvägar genom att svepa nedåt två gånger på meddelandefältet. När du har öppnat den ser du en lista över de appar du använder oftast. För att se alla appar på din telefon, svep till botten av listan och tryck Visa alla appar.
Välj nu de appar du vill pausa medan fokusläget är aktiverat. Aktivera fokusläge genom att trycka på det Slå på nu eller Sätt ett schema.
Slå på fokusläge manuellt
Att växla fokusläge är enkelt. När du har valt de appar du vill pausa klickar du bara på Slå på nu. Fokusläget förblir aktivt tills du stänger av det.
Du kan trycka Stäng av nu, eller så kan du trycka på Ta en paus för att tillfälligt inaktivera fokusläget. Pauserna är dock begränsade till tre alternativ:
- 5 minuter
- 10 minuter
- 30 minuter
Ställ in ett schema i fokusläge
För att ställa in ett schema för fokusläge, öppna appen Digital Wellbeing, tryck på Fokuserat lägeoch tryck på Sätt ett schema. Här kan du ändra dess start- och sluttider, tillsammans med vilka dagar i veckan du vill att den ska aktiveras automatiskt.
När du har ställt in ditt föredragna schema, tryck på Ställ in > Slå på nu. Fokusläget aktiveras och inaktiveras automatiskt baserat på dina inställningar. Det kommer att visa ett meddelande i båda fallen några minuter innan det slås på eller av.
Fokusläge: Utmärkt för att hålla sig på uppgiften
Fokusläge är ett av de utmärkta alternativen från listan över funktioner i Digital Wellbeing-appen som hjälper dig att hålla på med uppgiften och minimera distraktioner orsakade av mobila enheter. En anledning till att det är så bra är att det inte påverkar hela ditt system, bara de appar som du tycker är mest distraherande. Detta gör det till det minst påträngande alternativet för att ta bort avbrott i mobila enheter.
Och det finns många fler funktioner i Digital Wellbeing på Android som är värda att utforska.