Att arbeta på en digital enhet kommer med så många distraktioner, och när du behöver vara produktiv kan dessa distraktioner spåra ur dig. Vanor spelar en stor roll för hur vi arbetar, och när du väl har vant dig vid vanan att vandra iväg på sociala medier eller andra underhållande plattformar online, kan det ta längre tid att slutföra ditt arbete än nödvändig.
Lyckligtvis finns det sätt på vilka du kan träna dig själv att hålla fokus på din dator tills ditt projekt är klart. Här är några surfvanor som hjälper dig att hålla fokus på din dator.
1. Gör en uppgiftslista
Att göra en uppgiftslista för din dag är ett av de bästa produktivitetstipsen du kommer att stöta på. En uppgiftslista låter dig styra ditt ansvar för dagen. Att göra en lista hjälper dig att rensa tankarna och hålla dig organiserad, så att du inte känner dig överväldigad när du ska slutföra dina uppgifter. Att göra en lista håller dig också ansvarig för ditt arbete.
Du kan förbättra din produktivitet med Todoist. Detta är en uppgiftshanterare som hjälper dig att fokusera på dina uppgifter, utan att behöva kliva av din dator. Med det här verktyget kan du lägga till och avbryta dina uppgifter när du slutför dem.
2. Lägg undan din telefon
Att använda telefonen medan du arbetar kan vara mycket distraherande. Med många distraktioner som aviseringar på sociala medier och textmeddelanden kan du finna att du spenderar mycket mer tid på din telefon än du förväntade dig.
Lyckligtvis finns det ett sätt att undvika att använda din telefon när du är tänkt att arbeta på din PC. Flipd är en produktivitetsapp som syftar till att hålla dig på rätt spår med dina mål. På den här appen kan du anpassa timers för att hjälpa dig att arbeta tills din uppgift är klar.
En annan app du kan använda för att hålla dig borta från din telefon är Plantie-appen. Detta är en tidshanteringsapp som hjälper dig att hålla fokus genom att använda konceptet att skörda frukt. På appen kan du odla frukt medan du koncentrerar dig på en uppgift, och om du avslutar appen kommer uppgiften att störas och du måste börja om från början.
Ladda ner: Flipd för Android | iOS (Gratis köp i appen finns)
Ladda ner: Plantie för iOS (Gratis köp i appen finns)
3. Använd produktivitetstillägg
Det råder ingen tvekan om att webbläsartillägg är en av de bästa uppfinningarna, och de är extremt populära. Att använda tillägg och tillägg är ett utmärkt sätt att förbättra din webbläsares funktionalitet. Oavsett om du vill ha tillägg för Chrome, Firefox eller Microsoft Edge, finns det en mängd olika verktyg som hjälper dig att hålla fokus på uppgifter på din dator.
Det bästa med tillägg, i det här fallet, är att de hjälper dig att hålla fokus, och de finns i din webbläsare, vilket gör dem nästan omöjliga att undvika. Oavsett om du vill ha hjälp med tidshantering, uppgiftspåminnelser, inspiration eller bara att göra arbetet enklare, finns det definitivt något för dig.
4. Ta små pauser
Att återställa din energi är en av de mest grundläggande delarna av produktivitet. Att ta små pauser mellan ditt arbete kan hjälpa dig att lindra stress, återställa din mentala och fysiska energi, och det ger dig också tid att kolla dina meddelanden eller snabbt titta igenom sociala medier. Du måste också hitta sätt att hjälpa dig behålla din rörlighet medan du arbetar.
Om du behöver hjälp med att ta pauser mellan ditt arbete kan du använda en skrivbordsapp för pauspåminnelse. Stretchly är en pauspåminnelseapp som du kan använda på Mac, Windows och Linux. När du använder Stretchly kommer du att kunna se när din nästa paus är, och du kan pausa din paustid om du vill förlänga den.
5. Undvik att anstränga ögonen
Ansträngda ögon på datorn är något som är väldigt vanligt. Du kan komma på att du spenderar timmar i sträck på din dator, vilket kan leda till ansträngda ögon. När du regelbundet använder en PC är det viktigt att du tar hand om dina ögon.
Att hantera ansträngda ögon kan störa din produktivitet eftersom det kan göra dig trött, orsaka obehag och kan till och med resultera i suddig syn. En av sätt att undvika ansträngda ögon från skärmar är genom att göra ögonövningar under dina arbetsrast.
Palming är en ögonövning som syftar till att lindra spänningen från musklerna som omger dina ögon. För att göra den här övningen måste du först tvätta händerna, sedan gnugga ihop dem tills de känns lite varma och sedan placera dem ovanpå dina ögon.
En annan övning du kan prova är att zooma. Zoomning är när du övar ögonfokus genom att sträcka ut tummen och fokusera på den medan du stadigt flyttar den närmare ansiktet och sedan flyttar den bort från ansiktet.
6. Logga ut från andra webbappar
Att ha onödiga webbappar öppna på din PC kan distrahera dig när du behöver fokusera på ditt arbete. Från att ta emot aviseringar till att bara bli frestad av åsynen av dessa appar kan få dig att bli produktiv.
Ett av sätten att hålla fokus på dina uppgifter är att se till att alla flikar och webbappar som är öppna på din PC är strikt dedikerade till den uppgift du arbetar med. Om du kämpar för att göra detta på egen hand, som tur är, finns det en mängd olika appar och tillägg som hjälper dig att undvika distraktioner när du arbetar.
En av tilläggen som du kan använda är BlockSite. Det här tillägget låter dig svartlista de webbplatser som du tycker är distraherande. Du kan också välja att bara komma åt de webbplatser du vill fokusera på och svartlista alla andra webbplatser på internet.
Öka produktiviteten på din PC
Att undvika distraktioner och fokusera på din dator verkar vara en enkel uppgift att göra. Det är dock inte alltid så lätt. Att bygga upp en vana att disciplinera kan gynna dig i det långa loppet.
Lyckligtvis har du de ovan nämnda tipsen som hjälper dig att bygga upp vanor för att hålla fokus på din dator. Det slutar inte där; det fantastiska med att arbeta på din dator är att det finns så många verktyg tillgängliga för att förbättra din upplevelse och öka din produktivitet.
