När det gäller nödsituationer kan du aldrig vara för försiktig. Den goda nyheten är att din Apple Watch kan hjälpa dig i många möjliga nödsituationer du kan ha.
Låt oss hoppas att du aldrig behöver använda dessa funktioner, men här är några sätt du kan förbereda din Apple Watch för att hjälpa dig i en nödsituation.
1. Dela ditt medicinska ID på din Apple Watch
Din Apple Watchs medicinska ID är ett av dina Apple Watchs dolda funktioner måste du prova. Med ditt medicinska ID, om du är i en nödsituation, kan folk ta en titt på viktig hälsoinformation om dig, inklusive din blodgrupp, allergier och eventuella medicinska anteckningar eller tillstånd du kan behöva dela med sig.
Dessutom kan du låta vem som helst komma åt ditt medicinska ID från din Apple Watch om du inte kan prata just nu. Det här är vad du behöver göra:
Hur man ger nödåtkomst till ditt medicinska ID på iPhone
- Öppna Watch-appen.
- Scrolla ner och gå till Hälsa.
- Välj Medicinsk ID.
- Knacka Redigera i det övre högra hörnet på skärmen.
- Scrolla ner till botten och under Nödåtkomst, växla Visa när låst på.
Hur man ger nödåtkomst till ditt medicinska ID på Apple Watch
- Tryck på Digital Crown på din Apple Watch.
- Gå till inställningar.
- Rulla ned och välj Hälsa.
- Knacka Medicinsk ID.
- Scrolla ner till botten och tryck Redigera medicinskt ID.
- Scrolla ner till botten en gång till och tryck på Visa när låst.
- Växla Visa när låst på.
Och det är allt. Nu kommer du eller någon annan att kunna komma åt ditt medicinska ID helt enkelt genom att trycka och hålla sidoknappen på din Apple Watch och svep sedan Medicinsk ID till vänster.
2. Använd din Apple Watchs falldetekteringsfunktion
En av bästa hälsofunktionerna på din Apple Watch är Falldetektering. Falldetektering är en riktigt användbar funktion om du gillar extremsporter eller bara faller ganska ofta. Med den här funktionen, som du säkert kan gissa på dess namn, kan din Apple Watch känna igen om du ramlade ner.
Om det händer kommer din Apple Watch att fråga dig om du är okej. Om du inte svarar efter en tid ringer din Apple Watch nödsituation. Dessutom kommer det att meddela dina nödkontakter att du kan ha råkat ut för en olycka med ett meddelande, och den delar din plats.
Om du inte redan använder det, så här kan du aktivera falldetektering på din Apple Watch:
Hur man aktiverar falldetektering på iPhone
- Öppna Watch-appen.
- Rulla ned och välj Akut SOS.
- Växla Falldetektering på.
Hur man aktiverar falldetektering på Apple Watch
- Tryck på Digital Crown för att gå till startskärmen.
- Gå till inställningar.
- Rulla ned och välj SOS.
- Knacka Falldetektering.
- Växla Falldetektering på
Oavsett om du använder din iPhone eller Apple Watch kommer du att se att du har två alternativ för när du vill att din Apple Watch ska upptäcka dina fall.
Om du väljer Alltid på, kommer din Apple Watch ständigt att försöka upptäcka fall. Om du väljer Endast på under träning, kommer din Apple Watch bara att försöka upptäcka fall när den vet att du ägnar dig åt fysisk aktivitet.
Det är värt att notera att falldetektering kanske inte upptäcker varje gång du faller, så det är bäst att inte lita på din Apple Watch om du ramlar. På samma sätt, om du är en mycket aktiv person, är det mer sannolikt att du utlöser falldetektering på grund av de effekter du gör.
En av bästa Apple Watch-tips för nybörjare du bör veta är hur du lägger till dina nödkontakter. Oavsett om det är en vän, familj eller nära och kära kan du lägga till personer som dina nödkontakter så att din Apple Watch – och andra personer – vet vem de ska ringa i händelse av en nödsituation. För att lägga till kontakter måste du redigera ditt medicinska ID så här:
- Öppna Watch-appen.
- Scrolla ner och gå till Hälsa.
- Knacka Medicinsk ID.
- Knacka Redigera i det övre högra hörnet på skärmen.
- Bläddra till botten och välj lägg till nödkontakt.
- Välj den kontakt du vill lägga till.
- Välj Relation du har med den personen.
- När du lägger till alla dina nödkontakter trycker du på Gjort i det övre högra hörnet.
Om du vill bli av med någon nödkontakt trycker du bara på minusknapp på vänstra sidan av kontakten och tryck på Radera.
- Tryck på Digital Crown och gå till inställningar.
- Rulla ned och välj Hälsa.
- Knacka Medicinsk ID.
- Bläddra till botten och tryck på Redigera medicinskt ID.
- Scrolla ner en gång till och under Nödkontakter, tryck Lägg till nödkontakt.
- Välj den kontakt du vill ha.
- Välj Relation du har med den personen.
- När du har lagt till dina nödkontakter trycker du på Gjort i det övre högra hörnet på skärmen.
För att radera nödkontakter med din Apple Watch måste du hårt slag nödkontakten till vänster och tryck på den röda X-knappen på höger sida.
4. Uppdatera dina hälsouppgifter i ditt medicinska ID
Konfigurera ditt Apple-ID på din iPhone är en sak. Men om du vill att folk ska hjälpa dig under en nödsituation bör du överväga att hålla dina hälsodetaljer uppdaterade. Det inkluderar att lägga till ny medicin eller medicinska anteckningar som du tror att andra skulle behöva. Så här kan du göra det:
Hur du ändrar dina hälsodetaljer på iPhone
- Öppna Watch-appen.
- Scrolla ner och gå till Hälsa.
- Välj Medicinsk ID.
- Knacka Redigera i det övre högra hörnet.
- Gör alla ändringar för att uppdatera dina medicinska uppgifter.
- Knacka Gjort i det övre högra hörnet på skärmen.
Hur du ändrar dina hälsodetaljer på Apple Watch
Även om vi rekommenderar att du uppdaterar ditt medicinska ID på din iPhone, eftersom det är mycket enklare så, kan du också uppdatera dina hälsodetaljer med din Apple Watch så här:
- Tryck på Digital Crown och gå till inställningar.
- Rulla ned och välj Hälsa.
- Knacka Medicinsk ID.
- Bläddra till botten och tryck på Redigera medicinskt ID.
- Gör alla ändringar du vill för att uppdatera ditt medicinska ID.
- Knacka Gjort i det övre högra hörnet.
Siri kan hjälpa dig att ringa dina nödkontakter direkt från din Apple Watch. Du kan bara säga: "Hej Siri, ring min nödkontakt", så sköter din Apple Watch resten.
Om du har mer än en nödkontakt, vilket alltid rekommenderas, måste du också välja vilken kontakt du vill ringa genom att säga deras namn eller trycka på det på din Apple Watch.
Använd din Apple Watch för nödsituationer
Det finns många sätt din Apple Watch kan göra ditt liv enklare, men det är också ett kraftfullt verktyg för att hålla dig säker i nödsituationer. Förhoppningsvis behöver du aldrig använda dessa tips, men som de säger, det är bättre att vara säker än ledsen.