Även om cykling kan vara ett ganska bekymmerslöst sätt att träna på, finns det massor av tips och tricks du kan lära dig för att göra din resa smidigare och snabbare. Om du cyklar på en väg, berg eller trehjuling och du är intresserad av att få lite fart på din nästa tur, utforska dessa resurser på YouTube. Med hjälpsamma råd från experter och tränare kan du få fartökningen på ett säkert sätt så att dina äventyr på vägen eller stigen blir så mycket bättre.
Global Mountain Bike Network har nästan 2 miljoner prenumeranter och är det bästa YouTube-området för alla som gillar terrängcykling. Nätverkets utvalda klipp inkluderar svindlande åkattraktioner genom tekniska stigar såväl som några ganska våldsamma misslyckanden. Men många videor fokuserar på den roligaste (och ibland skrämmande) delen av mountainbike: supersnabb ridning.
Hur man cyklar riktigt fort på en mountainbike
Titeln säger allt eftersom den här videon med Blake och Rich handlar om att hantera dessa intensiva nedförshastigheter. De går över allt från rätt upphängningsinställning till vikten av att titta långt fram (inte nedåt) när du zoomar genom ett spår. Dessa tips kan hjälpa dig att öka dina hastigheter på ett säkert sätt.
10 enkla sätt att komma snabbare på din mountainbike
Att lära sig att välja rätt växel vid rätt tidpunkt samt att ställa in din cykels fjädring och passform är viktiga tips för att komma snabbare på din cykel. Neil ger några bra råd om detta ämne som inte är alltför utmanande i den här videon.
Nästan 3 miljoner prenumeranter lyssnar på Global Cycling Network (GCN)s informativa och ofta häpnadsväckande videor. Superbranta backar, utmanande lopp och åkattraktioner som pågår i hundratals kilometer är en del av den här kanalens DNA. Oavsett om du är en långvarig cyklist eller någon som precis har börjat, finns det alltid mer att lära av GCM.
Kör snabbt: Topptips för att cykla i hög hastighet
Blir du lite nervös av att cykla fort? Att flyga längs vägen på en cykel kan ta lite träning innan du känner dig bekväm. I den här videon delar Manon och Conor användbara tips som gör dessa snabba åkturer lite mindre skrämmande. Till exempel att göra små justeringar av din kroppsposition och komma ihåg att bromsa försiktigt är nyckeln till att göra dessa snabba åkturer lite mer hanterbara.
Hur man cyklar ännu snabbare
Om du vill öka hastigheten på din landsvägscykel är den här videon från Manon och James väl värd att titta på. Att lära sig hur man får mot- och medvind att fungera till din fördel samt att undvika områden med stor trafikstockning kan hjälpa dina åkturer att bli så mycket snabbare. Använd några av de måste appar för cyklister för att hjälpa dig att planera din rutt och undvika alla stopp som saktar ner dig.
5 cykelsaker som saktar ner dig
Tappar du av misstag fart på varje åktur? I videon 5 Cycling Things That Slow You Down går Hank och Conor över de vanligaste faktorerna som tenderar att sakta ner ryttare, inklusive baggy kläder (särskilt regnjackor) och till och med fel typ av däcktryck för din terräng. Att göra några justeringar av ditt kit, din cykel och din kroppsposition kan hjälpa till att göra allt lite mer aerodynamiskt. Snart följer fartökningar.
Cykelcoach Dylan Johnson erbjuder träningsråd för människor på alla nivåer av erfarenhet. Allvarlig visdom utöver några välplacerade ögonblick av humor är vad du kan förvänta dig från denna informativa kanal.
Allt du behöver veta för att bli en snabbare cyklist (på 15 minuter)
Johnson samlar ihop mycket bra information om cykling i den här snabba videon. Allt från säsongsbetonad träningsplanering till lyft för cyklister täcks in, och Johnson stödjer sina råd med forskning. Det här är en bra video för idrottare som gillar att komma in i de knasiga tekniska detaljerna i träning.
Hur man blir den snabbaste föraren på cykelvägen
Den här hårdhänta videon är bra för ett skratt, men det är också en vänlig påminnelse om att vara uppmärksam på andra när du strävar efter snabbhet. Ibland är det OK att gå förbi på cykelbanan.
Om du vill spränga ner vägar i högsta hastighet utan att oroa dig för att irritera någon annan, kolla in bästa cykelapparna för inomhustränare. I Zwift eller RGT Cyclings virtuella världar kan du känna dig fri att gå all-out utan en sekund att tänka på krascher, vädret eller någon annan på vägen.
David Arthur erbjuder väg- och mountainbike-recensioner samt enkla råd för cyklister på denna populära kanal. Att titta på hans videor känns som att chatta med en vän som råkar äga en cykelaffär.
7 gratis hacks för att cykla snabbare för nybörjare cyklister
Om du vill bli snabbare utan att köpa massor av nytt kit eller uppgraderingar till din cykel, då är det här videon för dig. Arthur förklarar hur du kan öka din hastighet genom att helt enkelt hålla din cykel ren och njuta av en dos koffein innan du åker.
Hur man cyklar snabbare! Effektmätare vs kolhjul
Å andra sidan, om du vill uppgradera din cykel för hastighet är den här videon väl värd att titta på. Arthur tar itu med frågan som ställs inför många nya och medelstora cyklister: ska jag uppgradera till en effektmätare eller kolhjul först? A effektmätare kan mäta din cykeleffekt effektivt, men kolfiberhjul kan omedelbart göra dig snabbare (plus att de ser supercoola ut). Arthur förklarar för- och nackdelarna och vem som skulle dra mest nytta av varje uppgradering.
Lär dig att få seriös hastighet på din cykel med dessa YouTube-videor
Det kan låta kontraintuitivt, men det enklaste sättet att komma snabbare på din cykel kan vara att slappa av med din telefon eller dator i några minuter för att få råd från dessa expertvideor. De bästa cykelvideorna på YouTube för att öka din hastighet erbjuder några fantastiska tips för ryttare på alla upplevelsenivåer. Oavsett om du försöker nå hastigheter på Tour de France-nivå eller helt enkelt nå ett nytt personbästa, kan dessa videor hjälpa dig att förbättra dina färdigheter.
