Karate handlar inte bara om att lära sig hur man kämpar sig ut ur en svår situation; det handlar också om andra fysiska, mentala och andliga fördelar.
Eftersom denna japanska kampsport är en så fantastisk självförsvarsteknik, livlig fysisk träning och en njutbar hobby, är det inte förvånande att många vill ge det en chans.
Du behöver inte längre gå till en kampsportsdojo för att lära dig karate; det är möjligt att helt enkelt ladda ner en eller två appar och lära dig från bekvämligheten av ditt eget hem.
1. Karate träning
Karate Training är en app som lär dig alla officiella karateslag, olika slag, hand- och armbågsrörelser och sparkar.
För nybörjare föreslås det att du kommer igång med rörelser som inkluderar stötar, krokar och raka slag. När du väl går vidare till de mer avancerade dragen lär du dig tekniker som dubbla knytnävsslag och tornadosparkar. Det är bäst att alltid börja med en uppvärmning för att förbereda dina muskler och sedan bemästra alla nybörjarrörelser innan du gör framsteg.
Detaljerade instruktioner finns i appen för varje rörelse och inkluderar ett par instruktionsfilmer. Observera att för att låsa upp dem alla måste du betala en liten avgift.
Ladda ner: Karate träning för Android (Gratis köp i appen finns)
2. Shotokan Karate
Ladda ner Shotokan Karate-appen för att lära dig allt du behöver veta om karate, från de många teknikerna och kombinationerna till kata (form) och till och med träningsrutiner. I karate är blockering lika viktigt som att sparka och slå. Det är därför Shotokan Karate har flera praktiska blockeringstekniker för att absorbera eventuell skada från din motståndare.
Den här appen är bra för att lära sig karate hemma eftersom den innehåller demonstrationsvideor. Tyvärr, precis som den tidigare appen, måste du betala ett litet pris för att låsa upp och se vissa videor.
Ladda ner: Shotokan Karate för Android (Gratis köp i appen finns)
3. Shaolin Kung Fu
Gå med i kung fu-mästaren Dr. Yang när han lär dig grunderna i kung fu. Shaolin Kung Fu-appen innehåller tre timmars instruktionsvideor, som alla är på engelska och kinesiska.
För att låsa upp alla videor måste du betala en engångsavgift; men det är bäst att göra det eftersom det är otroligt billigt. När du väl har gjort betalningen får du tillgång till högkvalitativa lektioner för både nybörjare och experter i karate.
Det finns flera andra mobilappar skapade av YMAA som ger detaljerade instruktioner om olika kampsportformer, inklusive flera appar som hjälper dig att lära dig tai chi.
Ladda ner: Shaolin Kung Fu för iOS | Android (Gratis köp i appen finns)
4. Karate träningstekniker
Lika roligt som det är att lära sig karate i en kampsportsdojo, så går det också att lära sig karate hemma. Det är därför du bör ladda ner och använda appen Karate Training Techniques. Appen innehåller ett urval av videor av karateexperter som visar alla repen i denna kampsportform.
Se till att börja från det första biblioteket, som är grundnivån, och arbeta dig upp till bibliotek fyra, som är mellannivå två. Ofta tar tränare kampsportsträning på största allvar; det bästa med den här appen är att den gör det enkelt att lära sig karate men samtidigt otroligt roligt.
Ladda ner: Karate träningstekniker för Android (Fri)
5. Shotokan Karate WKF
När du lär dig karate måste du börja med grunderna, och Shotokan Karate WKF-appen är det absolut bästa stället att börja.
Shotokan Karate WKF-appen hjälper dig att lära dig karate utan onödiga extrafunktioner. Det håller sig till grunderna, från hur du knyter bältet på din karate gi till hur du utför Kumite-tekniker. Kumite, som betyder sparring, är en av huvudsektionerna du behöver veta om du vill lära dig karate.
Dessutom kan du lära dig lite intressant historia om karate och hur det hela började med den moderna karatens fader, Gichin Funakoshi.
Ladda ner: Shotokan Karate WKF för Android (Fri)
6. Kampsport
Oavsett om du vill lär dig kickboxning, Muay Thai, judo eller karate, det här är en fantastisk app att använda. Kampsportsappen kombinerar alla kampsportstilar på ett ställe, vilket gör det enkelt att lära sig något nytt eller helt enkelt fräscha upp dina färdigheter.
Karatelektionerna består av videor som visar hur man gör grundläggande fotarbete, klossar och mottekniker. När du har slutfört lektionerna, ta din karate till nästa nivå genom att lära dig kata och Kumite, som syftar på form och sparring. Några extrafunktioner i appen inkluderar videor om hur man förbereder sig för en karatetävling och hur man tjänar ett svart bälte.
Ladda ner: Kampsport för Android (Gratis köp i appen finns)
7. Fighting tränare
Att utföra kampsportstekniker kan vara knepigt, och att få dem exakt rätt är en nyckelaspekt i din träning. Fighting Trainer är en professionell instruktionsapp som visar riktiga stridsrörelser.
3D-animationen hjälper dig att bättre förstå grundläggande slag och sparkar samt mer avancerade kombinationer, block, nedtagningar, räknare och inlämningar. Gränssnittet är lätt att använda och du kan rotera kameran, se demon i slow motion eller växla till vänsterhänt läge.
Naturligtvis kan du använda detta app för att lära sig kampsport förutom karate. Fighting Trainer-appen är ett bra alternativ om du vill fräscha upp dina stridsrörelser eller som en alternativ träning om du hatar gymmet.
Ladda ner: Fighting tränare för iOS | Android (Gratis köp i appen finns)
8. 26 Shotokan Karate Katas
Kata betyder en serie koreograferade rörelser eller former. I karate är det viktigt att finjustera dina kata-färdigheter så att du utför dina tekniker korrekt. Denna app, 26 Shotokan Karate Katas, har alla kata-rörelser som finns tillgängliga på ett bekvämt ställe.
26 Shotokan Karate Katas är okomplicerad och ger omfattande kata-rörelser; men var och en innehåller en detaljerad videodemonstration. För den som vill lära sig allt om karate är den här appen perfekt att para ihop med någon av de andra apparna som nämns.
Ladda ner: 26 Shotokan Karate Katas för Android (Fri)
Dessa mobilappar kan lära dig allt du behöver veta om karate
Först och främst kan att lära sig karate ha så många utmärkta fördelar. Det finns det faktum att det är ett träningspass för hela kroppen och att det kan förbättra din mentala hälsa. Eftersom några av de mentala fördelarna inkluderar förbättrad disciplin och fokus, kan barn också få något av att lära sig karate.
Så oavsett om du är en karatenykomling eller en professionell karatelärare, kan dessa mobilappar potentiellt hjälpa dig att träna och fullända dina kampsportsrörelser.