Även om du kanske inte brukar associera ett mobilspel med att hjälpa dig hantera sjukdom, död och förlust, är det vad Apart of Me handlar om. Detta interaktiva, flerfaldigt prisbelönta mobilspel är designat för att hjälpa människor – särskilt unga människor – att hantera sorg i ett säkert utrymme.

Är spelets funktioner verkligen användbara och kan de stödja dig genom din sorgeprocess? Här är vad du kan förvänta dig att hitta när du spelar Apart of Me.

Vad handlar Apart of Me om?

Apart of Me är en helt gratis mobilspel utan annonser och den är tillgänglig på både Android och iOS. Spelet kretsar kring din karaktär, som du väljer ett namn för, när du landar på en magisk, lugn ö.

På ön möter du en guide och flera vänliga varelser som hjälper dig genom hela spelet. För att göra det roligt för ungdomar, En del av mig innehåller aspekter som är gemensamma för många andra äventyrsspel: du kan vinna XP medan du utforskar, slutför uppdrag och samlar föremål.

Men spelet är också till för att hjälpa dig ta dig igenom svåra tider, oavsett vad de kan vara. Det är där aktiviteterna spelar in. Dessa aktiviteter inkluderar att lyssna på andras berättelser, avsluta uppdrag, läsa råd, lära sig om känslor och ta del av

instagram viewer
guidade meditationsövningar.

Apart of Me har designats av sorgexperter och bygger på unga människors verkliga erfarenheter av förlust. Oavsett om du sörjer förlusten av ett husdjur eller hanterar en allvarlig sjukdom, är detta ett bra exempel på en upplyftande mobilapp för att hjälpa dig att klara dig.

Ladda ner: Bortsett från mig för iOS | Android (Fri)

Vad kan du göra på ön?

Ön är full av intressanta element och du kan delta i en rad olika aktiviteter. Många av uppdragen kräver att du utforskar och samlar in en specifik resurs eller chattar med en specifik övarelse. Samtidigt ger guiden dig verkliga uppdrag som du måste spela in i din uppdragslogg för att gå vidare i spelet.

Spelets lugnande karaktär tillsammans med de milda ljuden och landskapet gör det perfekt om du bara vill koppla av i några minuter. Men det finns mer i spelets element än avkoppling. Följande funktioner ger också vägledning genom förlust och möjligheter att lära sig hur du hanterar din sorg.

Uppdrag

När det kommer till uppdrag finns det många. Varje uppdrag kräver lite tålamod att arbeta igenom, men det är fortfarande okomplicerat. När du väl kommit förbi de första äventyren kommer du att få kläm på spelet och förstå hur det fungerar.

Så snart du anländer till ön ger guiden dig en karta som hjälper dig att hitta platser du behöver resa till. När en av öns varelser har ett uppdrag för dig, dyker en stjärna upp på kartan. Rörelsen i spelet är enkel; antingen trycker du dit du vill gå eller håller ner fingret för att fortsätta röra dig i en specifik riktning.

När du ser ett objekt som är upplyst kan du helt enkelt trycka på det och interagera med det. Flera av föremålen kräver att du hittar en specifik övarelse så att de kan hjälpa dig att interagera med den. Till exempel behöver du ett nät för att fånga eldflugor när du ser dem över hela ön, men du kan bara samla nätet från en viss öbo.

Så småningom, när du fångar eldflugorna, lär var och en dig om en annan känsla du kan uppleva under sorg.

Utforskning

När du spelar kan du utforska hela ön. Men det finns specifika platser att upptäcka som har unika upplevelser. Till exempel är ditt första uppdrag att hitta den grotta som nu tillhör dig. I grottan finns en bokhylla där du samlar alla ljudberättelser och journaler du upptäcker under ditt äventyr på ön.

Du kan besöka grottan när du vill lyssna på dessa berättelser om och om igen. Det rörande är att varje berättelse handlar om en verklig upplevelse som en ung person gick igenom. Dessa kraftfulla meddelanden från andra kan hjälpa dig att sätta ord på din egen sorg och ta dig igenom den framgångsrikt.

Nästa plats du stöter på är guidestugan. Det här är platsen att vara om du någonsin känner dig överväldigad. När du hittar den ger guiden dig en lista med länkar att besöka om du behöver hjälp utanför spelet. Dessa supportwebbplatser inkluderar Child Bereavement UK, Winston's Wish, The Good Grief Trust och mer. Tryck på en och mer information om organisationen visas bredvid motsvarande länk.

Ett annat område du kan upptäcka är klippbassängen. Det finns en speciell sten bredvid vattenfallet och guiden informerar om att den innehåller avkopplande kristaller. Använd hammaren för att bryta upp stenen och samla upp kristallerna. När du väl har placerat dem i klippbassängen låter kristallerna dig ta del av guidad avslappning eller meditativa andningsövningar. Ytterligare stenar med fler kristaller inuti kan hittas runt ön.

Ö varelser

Det finns flera varelser utspridda över ön, inklusive guiden som hälsar dig så fort du går av luftballongen. Varje varelse är unik men helt vänlig och ivriga att hjälpa dig på din resa. Sammantaget är karaktärerna söta, bedårande, genomtänkt designade och hjälpsamma på dina uppdrag.

Kan Apart of Me hjälpa människor att hantera sorg?

Apart of Me är ett väldesignat koncept som använder sin fridfulla ö för att ge unga människor ett säkert, privat utrymme där de kan lära sig mer om sina känslor. I detta virtuella utrymme kan du lära dig att bli en guide själv och i sin tur hjälpa andra som sörjer. Det här är inte ett spel att rusa igenom bara så att du kan slutföra det; det är något som du kan arbeta igenom med tiden.

Eftersom Apart of Mes spelupplägg är så lätt, kan du ta så lång tid du vill för att slutföra uppdrag och uppgifter. Spelet uppmuntrar dig att fortsätta komma tillbaka till ön när vissa känslor eller känslor dyker upp.

Några av de mest effektfulla funktionerna i Apart of Me är de delade berättelserna. Genom att lyssna på dem lär du dig vad som hjälpte olika individer i deras situation och kanske använder dessa tips i ditt eget liv. Även om skaparna av spelet siktade på en yngre publik, är det förmodligen bäst för äldre barn. Vuxna kan säkert vinna mycket på att spela det också.

Använda Gameplay för att förbättra ditt välbefinnande

Mobilspelet Apart of Me är ett av få interaktiva spel som skapats för att hjälpa människor att hantera sorg och andra stora känslor. Det är otroligt unikt, helt gratis och imponerande gjort. Ladda ner den och prova när du känner dig förvirrad eller överväldigad av sorgkänslor, och du kanske upptäcker att det hjälper dig att känna dig lugn och läka.