Periodspårningsappar har blivit allt populärare i den digitala tidsåldern. Användare måste dock brottas med en avvägning när de använder en period tracker: datasekretess. Användare uppmanas att skicka in mycket personlig och känslig information till dessa appar för att få ut det mesta av sin upplevelse.

Oavsett appen vill ingen användare att deras känsliga detaljer, särskilt data om något så personligt, ska nås fritt, säljas till tredje part eller delas utan deras vetskap. Så här är vad du behöver veta om appar för periodspårning, hur de lagrar och använder din data och vilka appar som anses vara säkrast.

Hur en Period Tracker-app använder dina personuppgifter

Periodspårningsappar har ofta fler funktioner än att bara spåra start- och stoppdatum för en användares menstruationscykel. Vissa appar har andra funktioner, inklusive:

  • Ge utbildning om sexuell hälsa.
  • Ge information om preventivmetoder.
  • Meddela användare om potentiella symtom på premenstruellt syndrom (PMS).
  • Visar användarna deras ägglossningscykler.
    • instagram viewer
  • Tillåter användare att mata in information om senaste sexuella aktiviteter.
  • Erbjuder användarna en fertilitetskalender.
  • Spåra humör, övningar och fysisk hälsa.
  • Övervakning av en användares vikt.

Vissa konsumenter är oroliga över hur någon hälsorelaterad app lagrar personuppgifter. Till exempel när Google förvärvade Fitbit 2021, var användarna oroliga för hur deras data skulle påverkas.

I ett annat fall, 23andMe, välkända genetiska analysföretaget 23andMe för att låta kunderna lära sig mer om sin genetiska sammansättning. 23andMe erbjuder sina kunders rådata där de kan få inblick i sin familjehistoria. Att dela så detaljerad och personlig data med dessa typer av tjänster kan ställa till problem för människor, och det kan kännas som att företag invaderar en användares integritet.

Skyddar periodspårningsappar användardata?

Eftersom appdata för periodspårning är så intim är det förståeligt att användare kan vara oroliga om hur det lagras, om det säljs till tredje part eller om det någonsin skulle kunna delas med offentlig.

Marco Bellin, en datasäkerhetsexpert och grundare och VD för Datacappy VPN, säger:

"Det är möjligt att dina periodspårningsappar lagrar data som kan stämmas och användas mot dig i domstol."

Det råder osäkerhet om huruvida data från dessa appar skulle räcka som bevis i en domstol. Ibland glömmer användare att lägga till en post eller ange ett felaktigt start- eller stoppdatum för sin menstruationscykel.

Det är också underförstått att en app kan göra felaktiga förutsägelser eftersom en användares menstruationscykel kan ändras beroende på flera yttre faktorer. Data kommer sannolikt inte att accepteras som bevis i en amerikansk domstol om rimliga tvivel tillämpas.

Vissa stater har dataskyddslagar, som t.ex Kaliforniens Consumer Privacy Act (CCPA). Denna lag ger konsumenter mer kontroll över sin information och kräver att företag tillhandahåller information om sina datasekretesspolicyer.

Men juridiskt sett finns det ingen lag på plats som hindrar ett privat företag från att sälja data till regeringen. Tyvärr är data från periodspårningsappar inte skyddade enligt Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA).

Utan HIPAA-skydd krävs inte utvecklare av apputvecklare för att skydda en användares data. Många säkerhetsexperter är överens om att teamen bakom de flesta periodspårare skulle kunna göra mer för att skydda sina användare och deras känsliga data.

Vilken är den mest privata appen för periodspårning?

Människor kan hitta appar som hjälper dem med praktiskt taget alla aspekter av hälsa. Förutom att spåra sin mens kan de hålla koll på sina sömncykler, humör och antal steg per dag.

Till exempel, mot bakgrund av covid-19-pandemin Centers for Disease Control (CDC) har till och med en onlinedataspårare för att övervaka vaccinationsfrekvens, COVID-19-fall och dödsfall och sjukhusvistelser. Förståeligt nog vill användare säkerställa att privata företag och till och med statliga organisationer inte använder sina data på tvivelaktiga sätt, särskilt för att det finns så mycket information där ute.

Alla med en menstruationscykel bör ha förtroende för att deras periodspårningsapp inte säljer data, med tanke på hur intim den här typen av information är. Två appar prioriterar användardataskydd: SpotOn och Euki.

SpotOn är en app för periodspårning genom Planned Parenthood Federation of America (PPFA). Data från SpotOn delas inte med Planned Parenthood affilierade vårdgivare. Enligt Planned Parenthoods officiella webbplats delar den ideella organisationen inte SpotOn-data med vårdgivare, clearinghus eller hälsoplaner.

Appen följer också PPFA: s medicinska standarder och riktlinjer. SpotOn-användare kan anonymisera sin data, som samlas in för att förbättra appupplevelsen och få insikter. Denna data delas endast med SpotOn-teamet eller specifika tredjepartsanalystjänster som granskas av PPFAs bästa informationssäkerhetsteam.

Euki märker sig själv som en app för sexuell hälsa som upprätthåller användarnas integritet. Under tjänstemannen Euki sekretessfrågor sidan samlar eller lagrar appen inte personlig data på ett moln. All data som samlas in lagras på användarens enhet och appen, så den delas inte någon annanstans. Allt som skrivs in på Euki lagras i appen – om appen raderas från en användares enhet raderas all dess data.

Andra metoder för att spåra din mens

Det är värt att påpeka att inte ens löften om integritet inte är garantier mot ett dataintrång i period tracker. Information associerad med Flo Health-appen nämnde uttryckligen att företaget inte skulle dela data med tredje part. Det gjorde det dock upprepade gånger. Användare lämnade in en grupptalan stämning mot Flo Health i januari 2021.

Här är några andra metoder för att spåra din menstruationscykel utan att skicka in data på en smartphone-app:

  • Penna och papper: Genom att registrera din hälsoinformation på penna och papper kan du vara säker på att ingen kommer att sälja dina uppgifter eller få obehörig åtkomst.
  • Excel-kalkylblad: Det är enkelt att spåra din menstruationscykel i Excel, men kom ihåg att inga dokument eller kalkylblad är helt säkra, särskilt med cyberbrottslingar som blir mer sofistikerade.
  • Digital kalender: Vissa användare anger emojis eller andra kryptiska meddelanden i sin kalender för att spåra sin mens och annan information om sexuell hälsa.

Dessutom kan du överväga att använda hälsoapparna på de flesta Apple- eller Google-smarttelefoner. Google är känt för lagra medicinsk data i molnet, så var försiktig med dina datainställningar och vad som kan lagras. Apples Health-app låter dig spåra din menstruationscykel och informationen är krypterad. Du kanske vill välja bort att säkerhetskopiera dina hälsodata till iCloud. Dessa hälsoappar är dock generellt sett säkrare än de appar som erbjuds på iOS App Store eller Google Play Store.

Förstå hur periodspårningsappar använder dina data

Det är klokt att läsa en apps sekretesspolicy noggrant innan du laddar ner den. Ta reda på om företaget kan sälja dina uppgifter eller om externa parter kan använda dem av någon anledning. Vissa företag samarbetar med akademiska institutioner och erbjuder anonymiserade användares hälsodata för forskningsändamål.

Att hålla sig informerad om dataanvändning på företaget och appsäkerhet hjälper dig att fatta välgrundade beslut om att använda vissa produkter som kräver din information. Många hälsoappar är otroligt bekväma. Däremot kanske du inte tycker att eventuella avvägningar om sekretess är acceptabla.