De 9 bästa Android-apparna för självförbättring för att låsa upp din fulla potential

Självförbättring är ett bra sätt att nå högre nivåer av framgång och tillfredsställelse i livet. Det kräver dock att du arbetar med dig själv kontinuerligt, och de största hindren för processen är inkonsekvens och brist på motivation.

Självförbättringsappar kan hjälpa dig att vara konsekvent i att uppnå dina mål och utveckla goda vanor samtidigt som du övervinner de dåliga. Sådana appar försöker också hålla din moral hög och öka din motivation. Här är nio av de bästa Android-apparna för självförbättring som hjälper dig att låsa upp din fulla potential och bli ditt bättre jag.

1. Intellekt

Mentalt välbefinnande är den viktigaste faktorn i din självförbättringsresa, och Intellect hjälper dig att prioritera det. Appen hjälper dig att förbättra ditt beteende, arbetsvanor och relationer genom minisessioner.

De Rädda funktionen ger en samling av fem minuters sessioner för att hjälpa dig att komma över en tuff dag. Den erbjuder också psykologiska lektioner från det dagliga livet som självrespekt, finansiell läskunnighet och mycket mer.

Du kan också skriva dina tankar i en personlig mindfulness journal och kan söka efter sessioner om specifika ämnen. Om du till exempel vill övervinna prokrastinering, sök bara efter det i appen så hittar du olika sessioner om ämnet.

Ladda ner:Intellekt (Gratis köp i appar tillgängliga)

2. 21 dagars utmaning

21 Days Challenge använder innovativa sätt för att hålla dig motiverad och hjälpa till att nå dina mål genom att delta i olika utmaningar för att skapa goda vanor. Du kan få en 21-dagars utmaning för att uppnå ett mål som att sluta röka, uppfylla nyårslöften, hitta inre frid eller stärka ditt självförtroende. Appen låter dig till och med utveckla din nattrutin för att förbättra sömncykeln.

Utöver de inbyggda utmaningarna kan du skapa en anpassad utmaning för dig själv. Ge din utmaning ett namn, ställ in små uppgifter för varje dag och fokusera på ditt mål medan du lyssnar på appens avslappnande ljud.

21 Days Challenge är en gratis app, men anpassade bakgrundsbilder är en betalfunktion.

Ladda ner:21 dagars utmaning (Gratis köp i appar tillgängliga)

3. Gör mig bättre

Make Me Better är en funktionsspäckad app för läsa artiklar om personlig tillväxt och lyssna på poddar om självförbättring från toppskapare. Dessa lektioner hjälper dig att förbättra din kommunikationsförmåga, motivation, introspektion och kritiskt tänkande.

Du kan också kontrollera motiveringen Citat feed, som tillhandahåller bilder som du kan dela på sociala nätverk. Dessutom erbjuder life hacks som tillhandahålls av appen stegbaserad vägledning om olika ämnen för att hjälpa dig att utmärka dig i ditt liv. Med Make Me Better kan du till och med bokmärka ditt favoritinnehåll.

Ladda ner:Gör mig bättre (Fri)

4. Deepstash

När du tappar fokus på att läsa självförbättringsböcker tappar du motivationen också. För att övervinna det erbjuder Deepstash ett interaktivt sätt att hjälpa dig att hålla fokus: appen erbjuder självförbättringsböcker i form av korta artiklar och kort.

Du kan ställa in ett dagligt läsmål för en viss varaktighet och få påminnelser på morgonen, kvällen eller natten. Med Deepstash kan du läsa massor av självförbättringsinnehåll och till och med följa andra användare för att se deras publicerade material utan att känna pressen av att hålla i en hel bok.

Ladda ner:Deepstash (Gratis köp i appar tillgängliga)

5. Remente

Remente är en guidebaserad app för självförbättring som ger dig dagliga videor som hjälper dig utveckla hälsosamma vanor. Du kan välja ditt mål från en fördefinierad lista och appen navigerar dig till relevant video.

Remente låter dig också skapa ett anpassat mål och ställa in olika steg för att uppnå det samtidigt som du regelbundet uppdaterar vad du har gjort hittills. Detta track-and-trace-system är ganska praktiskt för att nå dina mål.

Remente har även olika artiklar om självförbättring som du kan läsa eller lyssna på och spara till senare. Och du kan skriva ner dina tankar i en digital journal. För att låsa upp alla appens program, obegränsade mål och meditationer behöver du ett premiumabonnemang.

Ladda ner:Remente (Gratis köp i appar tillgängliga)

6. Fantastisk daglig rutinplanerare

Fabulous ger dig en personlig självförbättringsupplevelse baserat på dina preferenser. Den delar upp mål i deluppgifter, vilket gör dem lättare att uppnå. Resan börjar med utvecklingen av grundläggande vanor som att dricka vatten eller att vakna i tid, och appen tar dig till nästa nivå när du slutför varje uppgift.

Fabulous är en effektiv självförbättringsapp eftersom den fokuserar på att stärka grunderna för att utveckla goda vanor. Appen erbjuder också ett premiumabonnemang, med funktioner som obegränsade resor, en-mot-en-coaching, fitness och mer.

Ladda ner:Fantastisk daglig rutinplanerare (Gratis köp i appar tillgängliga)

7. Attityd

Vissa människor föredrar att lyssna framför att läsa, och Mindset tillhandahåller ljudlektioner om självförbättringsämnen för den publiken. Du kan lyssna på motiverande tal för att öka ditt självförtroende och enkelt söka efter dina favorittalare. Mindset tillhandahåller också spellistor om olika ämnen med samlingar av innehåll om varje ämne, och du kan följa dina favoritkanaler och lyssna på förstklassiga ljudföreläsningar genom Dagligt tankesätt funktion.

Premiumversionen av Mindset innehåller ytterligare funktioner, som kurerade spellistor om ett specifikt ämne, skapande av spellistor, offlinesupport och direkt högtalarstöd.

Ladda ner:Attityd (Gratis köp i appar tillgängliga)

8. Framgångsmentor

Success Mentor innehåller samlingar av motiverande citat och självförbättringsframgångslektioner från självförbättringsböcker för att hjälpa dig bygga upp självförtroende, forma din dagliga rutinoch uppnå dina mål.

Funktionen Dagens ämne ger en daglig lektion om slumpmässiga självförbättringsämnen. Dessutom kan du bläddra igenom kända böcker, spara citat och läsa artiklar om motivation, framgångstips, hantering av problem och mer. Success Mentor tillhandahåller alla dess funktioner utan kostnad.

Ladda ner:Framgångsmentor (Fri)

9. Själv mentor

Self Mentor fokuserar på personlighetsutveckling och tillhandahåller artiklar om olika självförbättringsämnen och motiverande citat i form av bilder. Du kan spara dina favoritartiklar för senare läsning. Du kan utforska inlägg från andra communitymedlemmar och dela dina tankar också. När du surfar kan appen spela avkopplande musik som är optimerad för meditation och förbättrad fokus.

Self Mentor innehåller några artikelbegränsningar i gratisversionen. Du kan dock prenumerera på premiumversionen för att få en fylligare, annonsfri upplevelse.

Ladda ner:Själv mentor (Gratis köp i appar tillgängliga)

Var ditt bättre jag med dessa appar

Självförbättring bör ha hög prioritet i ditt liv. Om du ofta skjuter upp medan du arbetar med dina mål hjälper dessa självförbättringsappar dig att hålla dig på rätt spår och förbättra din produktivitet.

9 Utmaningsappar för att nå dina hälsa- och välmåendemål

Läs Nästa

Om författaren