6 sätt som Google Assistant kan hjälpa dina barn att sova bättre på

Googles smarta högtalare är ett handsfree sätt att göra ditt liv enklare. Med en enkel "Hej Google," du kan ställa in matlagningstimer, spela din favoritmusik eller till och med ta reda på vilket väder det kommer att bli.

Ett annat fascinerande sätt som Google-enheter kan hjälpa dig på är i sovrummet. Den virtuella assistenten kan användas som en sovkompis för att hjälpa dina barn att få den perfekta nattsömnen. Från att ställa in ett alarm till att berätta godnattsagor, så här använder du Googles smarta högtalare för att förbättra ditt barns läggdagsrutin.

1. Ställ in ett ljusschema

National Sleep Foundation rekommenderar att ett genomsnittligt barn mellan 6 och 12 år bör sova minst nio timmar varje natt. Med Google Assistant kan detta hanteras genom att ställa in ett ljusschema med smarta lampor.

Genom att helt enkelt säga "Hey Google, väck mina lampor kl. 07.00" eller "Hey Google, sova mina lampor kl. 21.00", kommer din Google-enhet automatiskt att stänga av lamporna. Detta kommer att hjälpa ditt barn att förstå att de borde börja vila, och i slutändan hjälpa dem att börja anta en läggdagsrutin. När morgonen kommer kommer Google Assistant att tända lamporna igen för att hjälpa till att väcka ditt barn igen.

2. Ställ in ett alarm med din favoritmusik

Om ditt barn kämpar för att komma upp ur sängen på morgonen och lamporna inte riktigt gjorde jobbet, har din Google-enhet en annan rolig funktion som hjälper dig. Istället för ställa in ett tråkigt standardlarm, låter Google Assistant dig spela en viss låt eller artist istället. Säg bara "Hey Google, ställ in [låt eller artist] musikalarm på 07:15."

Detta larm är inte bara ett annat sätt att väcka ditt barn, utan att spela deras favoritlåt hjälper dem att börja dagen på ett positivt humör. En annan stor aspekt av larmet är att du inte behöver ställa in det varje natt. Om du vill hjälpa ditt barn att komma in i en sömnrutin för skolan, be din enhet att ställa in ett alarm för varje vardag. Om du vill att de ska hålla en konsekvent rutin för veckan kan du be Google att ställa in alarmet varje dag.

3. Spela White Noise i bakgrunden

Medan vissa barn kan somna ganska lätt, tycker andra att det är ganska utmanande och behöver en distraktion. Google Assistant kan hjälpa till genom att spela vitt brus, eller andra ljud, för att göra det lättare för ditt barn att få den välbehövliga vilan. Genom att säga "Hey Google, spela vitt brus" eller "Hey Google, spela upp regnljud." börja spela bakgrundsljud.

Google-enheter har mer än 15 omgivande ljud för att hjälpa barn att glida iväg efter en tröttsam dag eller hjälpa dem att komma tillrätta i sängen. Om ljuden inte har den perfekta volymen kan du alltid be din Google-enhet att justera den åt dig.

4. Ställ in en insomningstimer

Om du är orolig för ljudet från det föregående tipset som väcker dina barn under natten, kan din Google-enhet hjälpa dig att ta dig bort från detta. Om du ber Google att ställa in en insomningstimer (under vilken tid som helst) kommer enheten att stänga av alla ljud när tiden har gått ut. Även om detta stänger av ljudet för natten, kommer insomningstimern inte att påverka några ljusscheman eller larm som har ställts in, vilket gör att dina barn fortfarande kan vakna till sina favoritlåtar.

Precis som larm kan en insomningstimer planeras i förväg och ställas in för flera dagar i veckan. Att säga "Hey Google, ställ in en sömntimer på 21:15 på måndag, onsdag och fredag" för att planera i förväg gör livet lite enklare.

5. Tell Me a Story/Sing Me a Lullaby

En annan spännande funktion Google Assistant har att erbjuda är möjligheten att berätta godnattsagor för dina barn (eller dig, vi kommer inte att döma). Säg bara till din Google-enhet "Hey Google, berätta en godnattsaga för mig." Du kommer att kunna höra historier som The Tired Alien, The Not-So-Scaredy Cat och Jungle Adventure, samt flera berättelser baserade på barns tv-program och filmer.

Google Assistant kan även spela upp ljudböcker från Google Play Books om du vill ha något lite mer djupgående. Säg bara "Hey Google, läs Harry Potter och hemligheternas kammare" så läser din Google-enhet boken åt dig, så länge du redan har laddat ner den. Om inte, kommer den att läsa ett prov innan den erbjuder dig möjligheten att köpa boken via Google Play.

Om ditt barn tycker att låtar är mer avslappnande än godnattsagor, har Googles virtuella assistent också möjligheten att sjunga vaggvisor. Be bara enheten att spela en vaggvisa och låt ditt barn koppla av i sängen med klassiker som Twinkle Twinkle Little Star, Rock a Bye Baby och Old McDonald Had a Farm.

6. Min sagostund

Även om din Google-enhet är ett praktiskt verktyg för att hjälpa dina barn att sova, kan en förälders eller vårdnadshavares röst skapa en mer avslappnad miljö. Ibland kan familjer separeras på grund av arbetsåtaganden, militära utplaceringar eller separationer. Det är därför Google och ett företag som heter Instrument har gått samman för att skapa Min sagostund.

My Storytime är en webbplats som hjälper dig att spela in godnattsagor när du är separerad från dina barn, och som gör dem omedelbart tillgängliga där hemma via Google Assistant. Alla släktingar har möjlighet att spela in godnattsagor för sina unga, förutsatt att de är inloggade på samma Google-konto som är ihopparat med den riktade Google-enheten.

För att lyssna på berättelser från My Storytime, fråga bara "Hey Google, prata med min storytime." Detta kommando låter dig få tillgång till inspelningarna som är kopplade till ditt Google-konto och hjälp ditt barn att somna till ljudet av en nära och käras röst.

Nu kan du och dina barn njuta av en perfekt nattsömn

Att följa dessa tips kan hjälpa dina barn att komma in i en nattlig rutin genom att konsekvent och bekvämt få dem att sova och sedan vakna i tid. Nu finns det inget annat att göra än att låta dina barn få en perfekt nattsömn och skörda frukterna av ett enkelt men effektivt nattschema.

9 enkla korrigeringar när Google Assistant inte fungerar

Fungerar inte Google Assistant på din Android-enhet? Här är några korrigeringar för att få Google Assistant att svara dig igen.

Läs Nästa

Om författaren