8 smarta prylar för sportentusiaster

Med framväxten av bärbar teknologi finns det nu många prylar som kan användas för att motivera och hjälpa människor i deras dagliga övningar.

Oavsett om det är rodd, löpning, yoga eller bara att städa ditt rum, det finns en enhet för alla. Vi lyfter fram några fantastiska prylar som hjälper dig komma i form.

1. Smart klocka

Om du försöker förbättra din kondition, välj en enhet som kommer att motivera dig varje steg på vägen. Det är där bärbar teknologi kommer in i bilden. Med möjligheten att spåra dina löpningar, vandringar och övningar i realtid, kommer du aldrig att bli avskräckt över hur stora framsteg du har gjort.

Det bästa med en smartklocka är att den kan användas för en mängd olika sporter. Oavsett om du gillar cykling, vandring eller bara vill hålla koll på dina dagliga löpturer, finns det en klocka för dig.

En smartklocka kommer också med förinstallerade träningsrutiner som kan hjälpa dig att träna för dina önskade resultat. Detta är en fantastisk bonus för dem som vill pressa sig själva.

Vissa smartklockor har inbyggda pulsmätare, håller reda på hur många kalorier du har bränt under dagen, GPS-spårning och andra användbara funktioner. På så sätt vet du exakt vad du har uppnått innan du går tillbaka in för en välförtjänt godbit.

2. Fitness Tracker

En fitnesstracker är en enhet som bärs runt handleden för att övervaka puls, kaloriintag och mycket mer. I likhet med en smartklocka hjälper den här gadgeten dig att få insikt i dina dagliga livsstilsval som kan påverka din träning.

Relaterad: Tips för att få ut det mesta av din träningsbana

Det är också bra för dem som har fullspäckade scheman. Att hålla reda på hur många kalorier du har förbränt under dagen är ett bra sätt att se till att du inte unnar dig den där tredje tårtskivan för mycket. Fitness trackers gör detta genom att hålla reda på hur mycket sömn du får och hur aktiv din livsstil verkligen är.

Fitnessspårare har ofta GPS-system inbyggda, så att du kan hålla koll på exakt var du springer, går eller till och med cyklar när du är utomhus. Den är perfekt för alla som menar allvar med sin kondition.

3. Smart vattenflaska

Att hålla sig hydrerad under träningen är av yttersta vikt. En smart vattenflaska kan hjälpa dig att hålla reda på hur mycket vatten du har druckit under dagen genom att registrera hur många gånger du dricker. Vissa modeller kan till och med ge dig push-meddelanden som påminner dig om när du ska ta en klunk.

Det finns till och med vissa modeller där ute med en inbyggd Bluetooth-högtalare. Det här är fantastiskt för dem som är den typen av person som gillar att klämma ut medan de springer eller tränar.

Du kommer inte bara att se bra ut när du gör det, utan musiken kommer att hålla dig motiverad och uppmuntra dig att gå den extra milen. En smart vattenflaska kan hjälpa till att motivera människor att hålla uppe sitt vattenintag under dagen.

4. Smarta skor

Många människor inser inte att bärbar teknologi inte bara är begränsad till klockor och träningsspårare. Nu dyker det upp produkter på marknaden som kan kopplas direkt till dina fötter.

Smarta skor är den perfekta lösningen för dig som föredrar ett gammaldags sätt att hålla sig i form. Men vad är smarta skor exakt?

Smarta skor kan spåra din aktivitet via en sensor, vanligtvis placerad i hälen eller fotvalvet på skon. Detta kan användas för att spåra hur många steg du har tagit och hur långt du har sprungit.

Inom appen kan du spåra din löpning och göra en karta över din träningsrutin. Det ger dig också en mer exakt siffra för hur många kalorier du har förbränt under ett träningspass och sträckan du har tillryggalagt.

Nackdelen med smarta skor är att de är dyrare än de flesta andra fitnesstrackers. Även om den genomsnittliga personen kanske inte behöver den här typen av teknik, är den perfekt för alla som är seriösa om sin kondition.

5. Trådlösa hörlurar

Vem älskar inte att lyssna på musik när de är ute och springer?

Trådlösa hörlurar är den perfekta följeslagaren för alla som menar allvar med sin kondition. Med högkvalitativt ljud och levande bas kommer de att hjälpa dig att driva dig själv den extra milen och ge dig den uppmuntran du behöver under de tuffa dagarna.

Med vissa trådlösa hörlurar kan du till och med ta telefonsamtal och lyssna på dina favoritlåtar utan att behöva oroa dig för sladdar. Att lyssna på musik medan du tränar kan hjälpa dig att hålla dig motiverad så att investera i ett par trådlösa hörlurar av god kvalitet är något som alla sportentusiaster bör överväga.

Relaterad: Trådlös vs. Äkta trådlösa hörlurar: Vad är skillnaden?

6. Smart hopprep

Smarta hopprep kommer med ett handtag som ansluts till din smartphone via Bluetooth. När du börjar hoppa kommer den att spåra hur många gånger du har hoppat och även antalet kalorier du har förbränt som ett resultat.

Det fungerar inte bara som ett träningsverktyg, utan det kan också användas för att hålla koll på dina framsteg. Från appen kan du kontrollera dina rekord och se hur många gånger du har hoppat i rad eller hur många kalorier du har bränt eller hur länge du har hoppat.

Relaterad: Håll dig i form och håll dig frisk med dessa hopprepsappar

7. Smarta hantlar

De dagar du inte har tid att gå till gymmet kan ett par smarta hantlar vara ett bra alternativ.

Smarta hantlar har ofta en sensor som kan hålla reda på hur många reps du har gjort och hur mycket vikt du lyfter. Det kommer också att berätta hur många kalorier du har förbränt genom att träna med dem – det är som att ha din egen personliga tränare.

Du kan också hålla reda på dina mål och sätta nya i appen. Om du inte når ditt dagliga mål kommer det att ge dig små påminnelser som hjälper dig att motivera dig att göra mer. Vissa modeller kommer med en träningsplan som du kan följa för att göra dina träningspass ännu mer effektiva.

Även om smarta hantlar är ganska dyra, är de den perfekta lösningen för alla som är fast beslutna att gå ner i vikt och komma i form.

8. Smart yogamatta

En smart yogamatta är ett utmärkt alternativ för yogaälskare som vill prova något nytt.

Investera i en smart yogamatta som hjälper dig att hålla koll på din hållning och balans. Sensorkuddar under mattan kan spåra och mäta din viktfördelning, kroppsposition och till och med antalet gånger du rör dig under ett yogapass.

Det kan också hjälpa dig att förbättra din form och nå perfekt anpassning medan du utövar yoga.

Mattorna är också ganska tunna, så de kan enkelt rullas ihop och förvaras när du inte använder dem. Smarta yogamattor är ett utmärkt tillskott för alla yogier som vill förbättra sin träning och ta den till nästa nivå.

Ett smartare sätt att träna

Om du letar efter den där pushen för att hjälpa dig att ta dig igenom din träningsplatå eller gå ner i vikt, kommer investeringar i några av dessa prylar att ge dig den hjälp du behöver.

De är inte bara perfekta för människor som menar allvar med sin kondition, utan många av dem kan fungera som vanliga enheter, vilket gör dem till fantastiska investeringar. Så om du är en sportentusiast hjälper dessa prylar dig att ta din träning till nästa nivå.

6 prenumerationsboxar för att stödja din träningsresa

Om du är en fitnessfanatiker, här är sex prenumerationsboxar som du kan använda för att stödja din träningsresa.

Läs Nästa

Om författaren