Fick du inte jobbet du ville ha? Använd dessa 6 idéer för att gå vidare

När du inte får det jobb du vill ha kan det vara tufft att gå vidare. I början kanske du känner att du inte duger, eller att du aldrig kommer att hitta ett annat jobb.

Tack och lov, även om det kan vara en utmanande upplevelse, finns det massor av saker du kan göra för att gå vidare efter att ha blivit avvisad från ett jobb. I den här artikeln kommer vi att diskutera några idéer som hjälper dig att komma över besvikelsen och börja leta efter din nästa möjlighet.

1. Ta dig tid att slappna av

Efter ett avslag, ta lite tid för dig själv. Ansökningsprocessen kan vara fysiskt och känslomässigt påfrestande. I vissa fall kan det också vara lite avhumaniserande. När du inte får jobbet du vill ha, ta en stund att rensa huvudet innan du gör ditt nästa drag.

Streamingplattformar som YouTube, Netflix och Hulu erbjuder ett brett utbud av innehåll som kan hjälpa dig att ta dig bort från saker. Alternativt kan du också hitta bra appar för avkoppling, avstressning och klarhet.

2. Prata med någon om hur du mår

Att få avslag på ett jobb kan vara magslitande, speciellt när du har jobbat superhårt med ansökningsprocessen. Skulle det vara svårt att komma över kan du prata med någon om hur du mår – en vän, familjemedlem eller till och med en terapeut.

Att prata öppet och ärligt om vad som hände kan hjälpa dig att bearbeta avslaget, sätta det i perspektiv och gå vidare. Förutom att prata med vänner och familj kan du också försöka prata med en terapeut eller kurator för att få ett opartiskt perspektiv.

Om det är en utmaning att lämna huset finns det flera terapi- och rådgivningsappar tillgängliga online. Beroende på hur du mår kommer varje app att ha sitt fokusområde som du kan överväga.

I vissa appar kan du gå med i stödgrupper för jobbsökande för personer som har gått igenom liknande upplevelser. Det här kan vara ett bra sätt att träffa nya människor, dela dina erfarenheter och få råd från andra.

Det är dock fortfarande rekommenderat att träffa en mentalvårdspersonal om möjligt. Om du upplever saker som sömnlöshet, ångest eller tankar på att skada dig själv, kan du få medicin för att hantera symtomen. Med ett proffs vid din sida behöver du inte arbeta blint igenom dina erfarenheter.

3. Stärk dina färdigheter

I vissa fall får du inget jobb på grund av att du saknar en viss uppsättning färdigheter som anställande chefer anser är nödvändiga för rollen. Tack och lov finns det många sätt att förbättra dina färdigheter efter ett avslag på jobbet.

Relaterad: Webbplatser för att söka och hitta den bästa Massive Open Online-kursen (MOOC) för dig

Du kan till exempel höja dina kunskaper online genom att ta gratis eller betalda kurser, som ger certifieringar som du kan lägga till i ditt CV. Bortsett från detta kan du också förbättra dina färdigheter offline genom att delta i workshops eller seminarier.

4. Prova att frilansa

Frilansarbete kan hjälpa dig att förbättra dina kunskaper genom att ge dig möjlighet att prova nya saker. Det kan också hjälpa dig att bygga ditt CV genom att visa att du är villig att anta nya utmaningar. På många sätt är frilansarbete en bra träningsplats för att lära sig att arbeta självständigt, på distans och professionellt.

Även om det kanske inte är ditt mål att vara frilansare, kan det hjälpa dig att stärka din företagskarriär genom att testa det. Vid sidan av chansen att lära av andra människor kan frilansarbete också hjälpa dig att bygga upp din portfölj, förfina dina färdigheter och visa potentiella arbetsgivare att du kan göra ett fantastiskt arbete.

Om du inte vet var du ska börja finns det gott om platser online för att hitta frilansmöjligheter.

5. Uppdatera ditt CV

Nuförtiden använder många företag screeningprogramvara för att kunna analysera meritförteckningar innan de tittar på dem. För att undvika att bli skärrad innan en människa ser din profil, här är några tips som du kan följa:

• Använd vanliga och läsbara typsnitt som Arial eller Times New Roman.
• Håll dig till 12 punkters textstorlek.
• Använd vanligt avstånd mellan textrader.
• Begränsa användningen av grafik och färger.
• Undvik att använda tabeller eller diagram.
• Spara ditt CV som en PDF-fil.
• Använd punkter för att lista dina ansvarsområden och prestationer.

Dessutom är det bra att regelbundet uppdatera ditt CV för att återspegla dina nuvarande kunskaper och erfarenheter. Om du har budgeten bör du också överväga att arbeta med en professionell CV-skrivare för att hjälpa dig att sticka ut från konkurrenterna.

5. Gå till nätverk

Ett av de bästa sätten att hitta ett jobb är genom nätverkande, så börja nå ut till personer du känner som arbetar inom branschen eller området du är intresserad av. Medan du tidigare kunde delta i personliga evenemang eller seminarier för att träffa människor, finns det nu många sätt att göra detta online.

Du kan till exempel använda sociala medieplattformar som LinkedIn, Twitter och Facebook för att få kontakt med proffs inom ditt område. Det finns nästan alltid onlinegrupper och forum relaterade till din bransch eller karriärintressen i nästan alla sociala medieplattformar.

Alternativt kan du söka efter bloggar och artiklar skrivna av experter inom ditt område och lämna tankeväckande kommentarer. Eller delta i webbseminarier och virtuella konferenser för att lära dig av ledande proffs i din bransch.

Om du känner dig modig kan du också få kontakt med personer du känner som arbetar på företag du är intresserad av. Be dem om insiderinformation, en rekommendation eller råd om hur du får in en fot inom dörren.

6. Var uppmärksam på nya jobb

I vissa fall handlar det om att få ett jobb om timing. Om ett företag är angelägna om att fylla en roll direkt, kan de anställa den första personen som kontrollerar alla sina rutor, även om de inte nödvändigtvis är bäst för jobbet. Med detta är det alltid bra att vara en av de första som söker en nyöppnad roll.

Använd sökmotorer och jobbbrädor för att hitta lediga tjänster på företag som intresserar dig. Undersök företagets hemsida och läs igenom arbetsbeskrivningarna för att se om du skulle passa bra. Du kan faktiskt också registrera dig för nyhetsbrev via e-post från företag du är intresserad av och följa dem på sociala medier.

Slutligen kan du ställa in jobbvarningar för populära webbplatser. Om möjligt kan du också följa rekryteringsansvariga på webbplatser som LinkedIn för att veta om en tjänst kommer att vara ledig.

Gå framåt med ett positivt tänkesätt

Om du fick avslag från jobbet är det troligtvis för att du inte var den bästa kandidaten, inte sökte vid rätt tidpunkt eller inte var kvalificerad för rollen. Eftersom avslag är en svår upplevelse är det okej att ta tid att vila, återhämta sig och omgruppera innan din nästa ansökan.

När du är redo, ta dig tid att reflektera över vad som kan ha gått fel och försök lära dig av dina misstag. Vi hoppas att dessa tips hjälper dig att komma vidare efter att du blivit avvisad från ett jobb. Kom ihåg att det finns många andra möjligheter där ute! Med ett positivt tänk kan du hitta det perfekta jobbet för dig, så länge du inte ger upp.

8 tips för att skapa en produktiv fjärrarbetsmiljö

Som distansarbetare är det viktigt att skapa en produktiv arbetsmiljö som får dig att känna dig bekväm. Här är några tips som kan hjälpa dig.

Läs Nästa

Om författaren