Annons
Att sluta röka kan vara riktigt svårt och ibland är den bästa personen som verkligen kan hjälpa dig att göra det du själv. FixNixer är en gratis webbtjänst som guidar människor som försöker sluta röka genom att skapa ett personligt program. Webbplatsen ger tips för att göra dig redo för ditt slutdatum, ett communityforum för socialt stöd, din alldeles egna Quitblog och personliga textmeddelanden som hjälper dig att bekämpa driften att röka igen.
För att få ditt eget slutaprogram behöver du bara registrera dig och ange detaljer om din rökvana. Detta inkluderar frekvensen av din rökvana, dina skäl till att du vill sluta, den tid du brukar använda cigaretter, dina skäl till att röka, dina alternativa aktiviteter för att röka och att sluta röka datum. Då måste användare besöka sajten dagligen och rapportera om de rökt för den dagen i en journalanteckning. Webbplatsen kommer att spåra dina dagliga framsteg när du går vidare till ditt slutdatum.
Programmet Fixnixer är ett mycket lovande webbverktyg för dig som äntligen vill sluta röka. Men det fungerar bara för människor i Colorado-området åtminstone för närvarande.
Funktioner:
- Skapa ett personligt program för att sluta röka.
- Ger tips och inspirerande meddelanden som hjälper dig att sluta.
- Skickar personliga textmeddelanden för att hjälpa dig att motverka lusten att röka.
- Få socialt stöd från andra människor genom communityforumet.
- Skriv journalanteckningar på din Quitblog och dela den till andra.
- Spårar dina dagliga framsteg fram till ditt slutdatum.
- Liknande verktyg: MyQuitLine, QuitMeter och Qwitter.
Kolla in Fixnixer @ www.fixnixer.com
Israel Nicolas var först en reseskribent, men har gått in på den mörka sidan av att blanda teknik och resor. Han älskar att gå runt i landet med bara en bra uppsättning skor och en liten ryggsäck, utan att gå därifrån utan sin bärbara dator och andra prylar.