Annons
Medan handledsmonterade fitnesstrackers gillar FitBit Surge Fitbit Surge Review och GiveawayDet finns ett enda riktmärke för effektiviteten av en träningsbärbar: hjälper det att optimera din träning? FitBit Surge hävdar att den kan göra just det. Läs mer och Käkben UPP Fitbit Flex vs. Jawbone UP: A Comparative ReviewI dagens värld undgår ingenting det faktum att vi rör oss i en riktning där att kvantifiera och spela in saker tvångsmässigt är typ av normen. Vi använder Foursquare för att checka in på platser, vi tar irriterande... Läs mer har funnits ett tag växer scenen för smarta träningsenheter snabbt. Du kommer snart att se många träningsenheter som kommer att prata med internet för att hålla dig motiverad, spåra dina framsteg och hjälpa dig att förbättra dina träningsvanor.
Här är 6 av de coolaste prylarna som fitnessnördar borde kolla in.
Dash är förmodligen den mest tekniskt avancerade uppsättningen av hörlurar som har utvecklats. Förutom att erbjuda 4 GB lagringsutrymme i en trådlös uppsättning Bluetooth-aktiverade hörsnäckor, spårar Dash även distans, steg, tempo, rotation, hastighet, kadens och andra träningsfakta. Den mäter till och med din sändningstid. Hjärtfrekvens, syremättnad och kroppstemperatur loggas också. Och det är en mikrofon också.
Alla dessa sensorer laddar ner information till Bragi-appen eller ett antal tredje part fitnessappar De bästa hälso- och träningsapparna av Runtastic testadeRuntastic, skaparna av en av de bästa fitnessapparna för Android, har också många andra appar. Vi tar en titt på dem alla för att se om de är värda din tid. Läs mer . Du kan styra hörsnäckorna från din smartphone eller genom att använda glider och tryck på själva öronsnäckan, som har en beröringskänslig yta. Allt som allt en mycket imponerande smart träningsenhet.
Förbeställ Bragi dash ($300, beräknat leveransdatum september 2015)
Även om teknik inte har varit en viktig del av yoga tidigare, kan den här nya träningsapparaten för hemmet ändra på det. SmartMat är en yogamatta som övervakar din yogaövning och ger dig feedback för att bättre informera dig om hur du gör förbättra dina ställningar och balans 10 yogaappar som hjälper dig att träna var som helstVärlden har tagit till sig fördelarna med yoga. Med en smart yogaapp kan du träna dina favorityogaställningar var som helst. Här är lite hjälp med att hitta en yogaapp som passar dina behov. Läs mer . Efter en kalibreringssession lär sig mattan att känna igen poser och avgöra om du utför dem korrekt eller om du behöver några justeringar.
Genom att ansluta din telefon eller surfplatta till det integrerade stativet kan du se en värmekarta som visar dig om du är ordentligt balanserad – du kan också få ljudåterkoppling från mattan om du övar på din Hem. Det fungerar med poser som är väldigt lika (som Mountain Pose och Chair Pose), och fungerar också med tillbehör som block.
Förbeställ SmartMat ($297, beräknat leveransdatum i slutet av 2015)
HAPIfork [Broken Link Removed]
Medan de flesta smarta träningsenheter är fokuserade på att hjälpa dig att bränna fler kalorier, finns det en annan viktig sida av ekvationen: att titta på vad du äter. Du känner dig inte mätt förrän cirka 20 minuter efter att du har ätit tillräckligt, och denna fördröjning kan orsaka överätande. HAPIfork kommunicerar genom vibrationer för att tala om för dig när du äter för snabbt, vilket sannolikt indikerar att du äter mer än du borde.
Naturligtvis är ingen smart träningsenhet komplett utan omfattande spårning, och HAPIfork-appen ger dig statistik över ditt ätande; hur många gaffelportioner du har per minut, om du har ätit för snabbt och data från andra HAPI-enheter.
Köp HAPIfork ($80)
Med smarta strumpor, en smart sport-bh och ett smart linne leder Sensoria vägen inom smarta kläder. Strumporna övervakar ditt löpsteg och utvärderar din kadens och fotträff, medan sportbh: n och linne inkluderar inbyggda pulsmätare så att du inte behöver bära ett band. Information från alla tre kan överföras till Sensoria-appen, som spårar dina aktiviteter och kan ge coachning.
Även om inkluderingen av en pulsmätare i en sport-bh eller linne kanske inte låter så spännande, är möjligheten att analysera din löpform kan vara mycket fördelaktigt för många löpare, från nybörjare till konkurrenter, för att hjälpa dem att förbättra effektiviteten och undvika skada.
Köp Sensoria smarta kläder ($140–$200)
En våg är en enkel mekanisk träningsenhet för hemmet, men det betyder inte att den inte kan vara smartare! Wi-Fi-aktiverade vågar har funnits ett tag, men de uppdateras kontinuerligt med ny teknik för att hjälpa dig bättre övervaka och underlätta din viktminskning De 8 bästa träningsprylarna som hjälper dig att komma i formMed den ökande uppkomsten av bärbar teknik, sakernas internet och smarta prylar är det nu lättare än någonsin att komma i form. Läs mer . De Withings skala håller reda på din vikt, kroppssammansättning och kroppsmassaindex. Den känner också automatiskt igen olika användare och förväxlar inte dina framsteg med någon annans.
Förutom att spåra din vikt genom Withings Health Mate-appen, kan den också samverka med andra appar, som Runkeeper, LoseIt! och MyFitnessPal, så att du kan få mer exakt information om kaloriförbränning från din aktivitet övervakar. Den övervakar till och med din inomhusluftkvalitet och ger dig dagens prognos.
Köp Withings Wi-Fi Body Scale
Mer än bara en träningsspårare Moov nu är en coach som hjälper dig att förbättra din form i en rad olika aktiviteter. Enheten mäter rörelse medan du springer, simmar, cardioboxning eller cyklar, och kommer till och med att coacha dig genom en intensiv 7 minuters träning Använd gratis 7-minuters träningsvideor för att komma i form [Saker att titta på]Det finns massor av YouTube-videor som kan visa dig exakt hur dina träningspass ska gå, och de kommer inte att kosta dig ett öre. Läs mer hemma, vilket låter dig få ett fantastiskt träningspass från bekvämligheten (och bekvämligheten) i ditt vardagsrum.
Med 12 guidade träningspass, repräknare, formövervakning och coachning, stöd för pulsmätare och ett 6-månaders batteri livet, Moov kommer att hålla dig motiverad och i form, oavsett om ditt mål är viktminskning, förbättrad kondition eller bara vara mer aktiva. Att kombinera två Moov-sensorer ger mer precision vid simning eller cardioboxning.
Köp Moov (60 $ för en, 100 $ för två)
Fitness, smartare
Från träningscoachning till måltidscoachning, dessa smarta enheter hjälper dig att få ut det mesta av dina viktminsknings- och träningsinsatser från ditt eget hem. Medan en personlig tränare eller en kostcoach kommer att kunna ge dig mer detaljerad information och planer, har inte alla råd med den en-mot-en-coachning som tillhandahålls av dessa proffs.
Lyckligtvis hjälper tekniken många människor att ta sin kondition i egna händer (och handleder och vrister). Har du använt någon av dessa enheter? Vilket ser du mest fram emot? Vilka andra träningsapparater för smarta hem är du upphetsad över? Dela dina tankar nedan!
Dann är en innehållsstrategi- och marknadskonsult som hjälper företag att generera efterfrågan och leads. Han bloggar också om strategi och innehållsmarknadsföring på dannalbright.com.