Kalla händer är svåra att skriva med. Kylan är också distraherande, vilket gör det svårt att hålla fokus.
Här är sju sätt att övervinna kylan på jobbet!
1. Åtgärda roten till problemet
För att börja, se om du kan förhindra att dina händer blir kalla i första hand. Den enklaste lösningen är till exempel att skruva upp termostaten om du har råd. Eller så kanske du kan skydda din arbetsyta från kylan.
Om dina kalla händer är resultatet av en överaggressiv luftkonditionering, se om du kan få den avslagen. Om det finns drag från fönster eller dörrar, be att få arbeta längre bort från dem. Eller skapa en partition med gardiner eller skärmar.
Jobbar du hemifrån har du ännu större kontroll över miljön. Under kalla årstider, täta fönster med klar plast. Om du kan, flytta ditt skrivbord närmare värmaren.
Om du har kalla fingrar trots en varm miljö kan din cirkulation vara skyldig. I det här fallet bör du konsultera en läkare för sätt att förbättra det. Om din arbetsplats är kall, men du inte kan använda någon av lösningarna ovan, fortsätt läsa!
2. Använd Pomodoro för att flytta runt
Blodcirkulationen är en stor del av hur din kropp håller värmen. Blodet transporterar värme bland annat till hela din kropp. När din kropp blir kall börjar den prioritera bort cirkulationen från dina händer och fötter. Det flyttar mer blod till din bål, där dina vitala organ finns.
I grund och botten är din kropp dramatisk och beter sig som om du riskerar att frysa ihjäl i en lavin. Lyckligtvis kan du enkelt förbättra situationen genom att återställa cirkulationen i dina händer.
Pomodoro-metoden är ett utmärkt sätt att öka cirkulationen med jämna mellanrum. När timern går, flytta runt. Res dig från skrivbordet och gnugga händerna mot varandra, gör det handövningar, eller kör lite allmän konditionsträning. Den ökade cirkulationen hjälper till att värma dig!
3. Bär typhandskar
Du kan få tunna handskar som ger isolering utan att begränsa dina rörelser. Du kan till och med få handskar som fungerar på pekskärmsenheter! Det kan sakta ner din skrivhastighet en aning, men du kommer snabbare upp när du vänjer dig.
Du kan också få fingerlösa handskar för att öka flexibiliteten samtidigt som du håller handflatorna och handlederna varma. Detta värmer inte fingrarna lika mycket, men är ändå betydligt bättre än ingenting. Prova dem om du inte tål att skriva med vanliga handskar.
4. Gör ett tält
Förvandla ditt fashion statement till isolering. Använd en poncho eller filtscarf för att omsluta ditt tangentbord. Efter några minuter kommer din kroppsvärme att värma upp utrymmet. Som en bonus hjälper detta dig också träna dina touch-typing färdigheter!
Testa dock inte detta med bärbara datorer. I en bärbar dator finns datorns nyckelkomponenter precis under tangentbordet. Bärbara datorer överhettas om fläktarna är blockerade, så att placera den i ett litet, isolerat utrymme är en dålig idé.
Om du inte vill täcka tangentbordet är det fortfarande en bra idé att bära en stor halsduk eller stickad omlott. Det ger dig en varm plats att vila händerna på när du inte skriver. Det hjälper också till att spara värme i kärnan bättre än en tröja.
5. Lägg till ljus
Skaffa ett ljus eller två att sätta på ditt skrivbord. Även om lågan är liten kan den fortfarande öka temperaturen något i ett litet område runt den. Som en bonus kan den lägga till en behaglig lukt till din arbetsyta.
Placera inte lågor nära monitorn, eftersom värmen kommer att skada skärmen. Om inte ditt ljus är i en burk eller annan behållare, håll det några centimeter från musmattan för att undvika vaxspill.
6. Drick en varm dryck
Istället för en vanlig vattenflaska, försök att lägga till en praktisk vinterpryl som en elektrisk muggvärmare. Varmt vatten är lika återfuktande som kallt och kan hjälpa till att höja din totala kroppstemperatur.
Varmt te, kaffe eller till och med varm choklad, med måtta, kan också hjälpa. Använd en kopp utan handtag, så att handen blir varm när du tar upp den. Drycken i sig hjälper också till att hålla din kropp varm!
7. Använd diktering och röststyrning
Om du inte skriver kan du hålla händerna varma mycket lättare. Du kan använda röststyrning online med en webbläsartillägg. Detta gör att du kan hålla händerna nedstoppade i fickor eller under en filt.
Röststyrning tar lite att vänja sig vid om du inte har använt den tidigare. När du har justerat är det dock lika effektivt som att skriva!
Låt inte kylan stoppa dig
Kalla händer kan sakta ner dig. Men med några enkla steg kan du värma upp dem igen och återställa din produktivitet till normala nivåer!
Eftersom kalla händer är ett resultat av minskad cirkulation, är det viktigaste att värma din kropp som helhet. Att göra ditt hem mer energieffektivt ger dig ännu fler alternativ!
Hur ska du ställa in din termostat så att du är bekväm samtidigt som du sparar pengar? Här är vad du behöver veta för sommar och vinter.
Läs Nästa
- Produktivitet
Natalie Stewart är en författare för MakeUseOf. Hon blev först intresserad av teknik på högskolan och utvecklade en passion för medieskrivande på universitetet. Natalies fokus ligger på teknik som är tillgänglig och lätt att använda, och hon älskar appar och enheter som gör livet enklare för vanliga människor.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e-böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera