De 5 bästa Android-apparna som hjälper dig Lucid Dream

Vad händer om du kan förvandla dina drömmar till en rolig äventyrspark? Om du någonsin har velat kontrollera dina drömmar, kan klara drömmar vara en fascinerande idé för dig. Du kan utforma din dröm som du vill.

Lucid dreaming handlar om att vara medveten om ditt drömtillstånd. Även om det låter roligt har klara drömmar bevisade fördelar, inklusive att övervinna mardrömmar, förbättra kreativiteten, förbättra beslutsfattandet, lära sig nya färdigheter och mer.

Men tydliga drömtekniker avbryter medvetet sömnen, så det är viktigt att reflektera över varför du vill uppnå det innan du försöker. Om du är någon som tror att sömn är slöseri med tid och vill göra saker medan du drömmer, här är några bästa appar som hjälper dig att uppnå det.

1. Vaknat

Awoken är en av de mest populära apparna för klara drömmar och är ett ganska bra val för nybörjare. Under dagen använder appen en verklighetskontrollsteknik genom att skicka slumpmässiga meddelanden för att fråga om du drömmer eller inte. Detta förutsätter att du ställer denna fråga på begäran. På natten kommer appen att spela drömledtrådar i form av ett totemljud för att utlösa en verklighetskontroll.

Awoken kommer med en drömdagbok som meddelar dig att skriva ner din dröm så snart du vaknar. Med appen kan du spåra och analysera dina drömmönster. Dessutom finns det ett valfritt molnkonto för att säkerhetskopiera dina drömposter.

Ladda ner:Vaknat (Gratis köp i appen tillgängliga)

2. Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate låter dig skriva och spara så många drömmar du vill medan du säkrar dem med en PIN-kod. Den bästa funktionen i den här appen är Dream Wall, ett drömbaserat socialt nätverk som låter dig interagera och dela dina drömmar inom ett samhälle. Appen analyserar sparade drömmar och visar liknande liknande från hela världen.

Med Dream Journal Ultimate kan du lägga till taggar, synkronisera drömmar och ställa in påminnelser om verklighetskontroll. Framför allt har appen en minimalistisk design som är till nytta för att snabbt lägga till drömmar.

Ladda ner:Dream Journal Ultimate (Gratis köp i appen tillgängliga)

3. Lucid

Lucid är en attraktivt designad app och kommer med en handfull funktioner för att analysera dina drömmar. Det låter dig ställa in meddelandefrekvensen per dag, en tyst period, det anpassade aviseringsljudet och mycket mer.

Lucid är lätt att använda och hjälper dig att anteckna dina drömmar. Appen låter dig ställa in en påminnelse innan du hoppar ut ur sängen så att du inte glömmer din dröm. Om att skriva är något som stör dig, hjälper Lucid dig att spela in ett röstmemo och spara dina drömmar. Dessutom låter appen dig lägga till taggar i drömmar och erbjuda gratis molnsynkronisering för att spara data.

Ladda ner:Lucid (Fri)

4. Binaural beats terapi

Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) -tekniken handlar om att komma in i klara drömmar så fort du sover. Binaurala ljud använder denna teknik och hjälper dig att somna snabbare samtidigt som du håller ditt sinne medvetet samtidigt.

Binaural Beats Therapy har olika delar av binaurala ljud specifikt för att framkalla klara drömmar, inspirera kreativitet, avkoppling och mer. För bästa resultat kan du försöka lyssna på olika ljud medan du sitter bekvämt i en stol eller soffa.

Ladda ner:Binaural beats terapi (Gratis köp i appen tillgängliga)

5. MILD tränare

MILD Trainer är en exklusiv Android-app som ger dig dagliga mål för att lära dig och öva klara drömmar. Appen är ganska interaktiv och bra för nybörjare för att komma igång.

Huvudsyftet med att använda den här appen är att förbättra ditt potentiella minne och få dig till en vana att kontrollera verkligheten. Inledningsvis ger MILD Trainer dig fyra enkla mål och när du fortsätter ökar antalet mål med komplexitet. Appen låter dig också betygsätta och hålla reda på ditt mål.

Ladda ner:MILD tränare (Fri)

Videospel och meditation kan hjälpa dig att uppnå Lucid Dreams

Spel förbättrar din kreativitet och fantasi som är väsentliga för klara drömmar. När du spelar dina favoritspel blir du uppslukad av upplevelsen där du lär dig att kontrollera dina handlingar när du går vidare.

Att öva klara drömmar kan vara utmanande, men i grunden handlar det om att vara självmedveten och utforska det vidare. Vi har sammanställt några enkla meditationsverktyg som hjälper dig att öva mindfulness och bli mer självmedveten.

5 enklaste meditationsverktyg för nybörjare att lära sig mindfulness

Tänker på meditation som en vana? Dessa meditationsguider och appar visar hur lätt det kan vara att starta denna vana var du vill.

Läs Nästa

Om författaren